Opa galera pretendo relatar o uso deste protocolo associado a uma dieta low carb, quero chegar a um bf bem baixo perder as peles localizadas e depois um clean bulk, nunca cheguei a um digito de bf este e o objeitivo agr,tem um tempo que estou em low carb pretendo dar o tapa final neste shape

Altura :1,70

Peso 71 kg

braço: 38~39cm

cintura: 75cm

perna: 60cm

bf: ???

Protocolo

1-60 15 mg yomax

1-15 Clembuterol Lavizoo dose única 1hora antes do treino (em ml): 2, 2, 2, 3, 3, 3, 4, 4, 4, 5, 5, 5, 6, 6, 6

16-30 Caffeina 420 mg 30 mg franol

31-45 Clembuterol Lavizoo dose única 1hora antes do treino (em ml): 2, 2, 2, 3, 3, 3, 4, 4, 4, 5, 5, 5, 6, 6, 6

46-60 caffeina 420 mg 30 mg franol

Treino ABC 2vz, Aej seg a sexta 30~40 min

Dieta: 1700 ~1900 kcall , minha tmb é 2700

Macronutrientes: prot:200~220 gord:100~120 carb: 15~30

Shape atualmente

https://postimg.org/image/oldtjysfd/

https://postimg.org/image/z568t4uop/

https://postimg.org/image/iapp5at0t/

Então pessoal podem dar dicas questionar etc.....o objetivo e relatar e aprender sempre rsrsrs

Editado 4/09/2015 às 12:19 09/4, 2015 por BrunoSudan (veja o histórico de edições)

Cafeína e clemb não têm muita sinergia, só serve pra potencializar os colaterais com pouco benefício.

Usa cafeína no off do clemb.

Provavelmente vai precisar de cetotifeno no segundo on.

Dose pré determinada? Isso se aumenta pelos colaterais e/ou efeitos, não assim.

Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk

irei acompanhar, faz refeeds ?

Editado 3/09/2015 às 17:41 09/3, 2015 por yCARE- (veja o histórico de edições)

Cafeína e clemb não têm muita sinergia, só serve pra potencializar os colaterais com pouco benefício.

Usa cafeína no off do clemb.

Provavelmente vai precisar de cetotifeno no segundo on.

Dose pré determinada? Isso se aumenta pelos colaterais e/ou efeitos, não assim.

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das outras vezes que usei deu certo clembu com caffeina vamos ver,esta previsto para começar segunda feira o protocolo,cetotifeno pretendo incluir assim como o corpo responder

irei acompanhar, faz refeeds ?

fasso sim sabado como tudo que tenho desejo biscoito tody acai arroz feijao srsrrr ,

Editado 3/09/2015 às 17:48 09/3, 2015 por BrunoSudan (veja o histórico de edições)

Acompanhando, mas não acho produtivo cafeína, cetose e clemb...

Onde entra o yomax que não achei no protocolo?

Acompanhando, mas não acho produtivo cafeína, cetose e clemb...

Onde entra o yomax que não achei no protocolo?

Pretendo usar ele os 60 dias

Cafeína e clemb não têm muita sinergia, só serve pra potencializar os colaterais com pouco benefício.

Usa cafeína no off do clemb.

Provavelmente vai precisar de cetotifeno no segundo on.

Dose pré determinada? Isso se aumenta pelos colaterais e/ou efeitos, não assim.

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Concordo.

ok farei os reajuste no protocolo como falaram e a o yomax posso usar o ciclo inteiro?

ok farei os reajuste no protocolo como falaram e a o yomax posso usar o ciclo inteiro?

Se tiver grana da pra usar...

Se tiver grana da pra usar...

arrumei a 50 reais 60 caps acho que de para usar rsrs

Cara, vale apena estudar um pouco sobre Beta Agonista e Alfa Antagonista e também sobre saturação dos receptores, não sei se é seu primeiro ciclo, mas acho que ele pode ficar beeeem melhor em termos de combinação, mas acho que as doses estão OK na minha humilde experiência.

Cara, vale apena estudar um pouco sobre Beta Agonista e Alfa Antagonista e também sobre saturação dos receptores, não sei se é seu primeiro ciclo, mas acho que ele pode ficar beeeem melhor em termos de combinação, mas acho que as doses estão OK na minha humilde experiência.

Dei uma lida por alto vou reler eu fiz o post msm para haver contribuiçoes da parte dos membros do forum,e pessoas que ja usaram vou começar semana q vem me dou mt mal com franol talvez no off clembu seja so caffeina e yomax msm