então eu estou com gripe deis de terça-feira e essa merda n sara, estou indo treinar normalmente e tomando whey,dextrose e creatina poreem eu agora comecei a tomar resfenol que tem 40mg de paracetamol,meleato de clorfeniramina 4 mg e clorifrato de fenilefrina 4mg e tomei mais um remedio de paracetamol 500 mg pq me deu um pouco de febre hj, eu não queria toma tudo isso mais minha mãe diz que é bom rsrsrs e tbm preciso estar bom até domingo...

ai eu preciso da ajuda de vcs... devo ou n ir treinar amanhã? devo trabalhar sabado? esses medicamentos abaixam a testosterona ? preciso dela alta até domingo e libido tbm,abaixa alguma delas?vou catabolizar muito?corta efeito da creatina?

eu sei que paracetamol é um veneno para o figado,mais é o unico remedio para gripe q tenho.

OBS:estou me alimentando normalmente, já pesquisei bastante e n resolvi minha duvida,antes de virem aqui comenta pra pesquisa em vez de me ajudar!

rapaz tbm peguei gripe, ontem e hoje de repouso e ja to sarado

melhor coisa a fazer quando fica doente é nao ir treinar, treinar doente dificulta mais a recuperação

e lembre de aumentar a ingestão de liquidos quando pegar gripe (4~5L)

rapaz tbm peguei gripe, ontem e hoje de repouso e ja to sarado

melhor coisa a fazer quando fica doente é nao ir treinar, treinar doente dificulta mais a recuperação

e lembre de aumentar a ingestão de liquidos quando pegar gripe (4~5L)

vlw mano,normalmente eu saro rapido de gripe mais dessa vez não aff logo quando preciso kkkkk então amanhã nen vou ir treinar msm n!

vlw mano,normalmente eu saro rapido de gripe mais dessa vez não aff logo quando preciso kkkkk então amanhã nen vou ir treinar msm n!

entao quer dizer que o senhor vai esfolar a madera domingo é..

então eu estou com gripe deis de terça-feira e essa merda n sara, estou indo treinar normalmente e tomando whey,dextrose e creatina poreem eu agora comecei a tomar resfenol que tem 40mg de paracetamol,meleato de clorfeniramina 4 mg e clorifrato de fenilefrina 4mg e tomei mais um remedio de paracetamol 500 mg pq me deu um pouco de febre hj, eu não queria toma tudo isso mais minha mãe diz que é bom rsrsrs e tbm preciso estar bom até domingo...

ai eu preciso da ajuda de vcs... devo ou n ir treinar amanhã? devo trabalhar sabado? esses medicamentos abaixam a testosterona ? preciso dela alta até domingo e libido tbm,abaixa alguma delas?vou catabolizar muito?corta efeito da creatina?

eu sei que paracetamol é um veneno para o figado,mais é o unico remedio para gripe q tenho.

OBS:estou me alimentando normalmente, já pesquisei bastante e n resolvi minha duvida,antes de virem aqui comenta pra pesquisa em vez de me ajudar!

Com pesquisa você acha isso facilmente no google.

Ainda esse ano eu tive um resfriado e pesquisei.

Mas também vim perguntar aqui no fórum, o que significa que com 1 pouco mais de pesquisa você também acharia esse tópico.

Você pode ir treinar sim, mas pega mais leve nas cargas, só treine até o ponto que não se sinta pior, isto é, o treino vai ser pra aliviar e não piorar, se começar a se sentir mal vá pra casa.

Faça a metade dos exercícios:

Por exemplo se faz 2 exercicios por grupo muscular, faça apenas 1.

Ao contrário do que o amigo ali falou em cima, treinar as vezes pode ajudar a melhorar alguns sintomas.

A adrenalina muitas vezes alivia, a serotonina liberada por se exercitar, a elevação da temperatura pelo aumento da circulação de sangue (não vai piorar a febre, vai limpar as vias nasais).

Enfim...

Editado 27/08/2015 às 23:09 08/27, 2015 por Hipernetico (veja o histórico de edições)

Bem, tu pareces estar preocupado com as coisas erradas. A tua preocupação devia ser recuperar e depois então focares-te no treino. Quando vires que já estás sem febre e a sentir-te mais ou menos, então podes ir treinar, caso contrário fica por casa, come bem e recupera.

Com pesquisa você acha isso facilmente no google.

Ainda esse ano eu tive um resfriado e pesquisei.

Mas também vim perguntar aqui no fórum, o que significa que com 1 pouco mais de pesquisa você também acharia esse tópico.

Você pode ir treinar sim, mas pega mais leve nas cargas, só treine até o ponto que não se sinta pior, isto é, o treino vai ser pra aliviar e não piorar, se começar a se sentir mal vá pra casa.

Faça a metade dos exercícios:

Por exemplo se faz 2 exercicios por grupo muscular, faça apenas 1.

Ao contrário do que o amigo ali falou em cima, treinar as vezes pode ajudar a melhorar alguns sintomas.

A adrenalina muitas vezes alivia, a serotonina liberada por se exercitar, a elevação da temperatura pelo aumento da circulação de sangue (não vai piorar a febre, vai limpar as vias nasais).

Enfim...

na academia me sinto mais aliviado o problema é que ainda ñ melhorei...

Bem, tu pareces estar preocupado com as coisas erradas. A tua preocupação devia ser recuperar e depois então focares-te no treino. Quando vires que já estás sem febre e a sentir-te mais ou menos, então podes ir treinar, caso contrário fica por casa, come bem e recupera.

vlw amanhan vou ver como vou estar

entao quer dizer que o senhor vai esfolar a madera domingo é..

por isso da preocupação kkkkk

Mas sua mãe disse pra tu tomar todos esses remédios? Vc não foi ao médico? Priorize sua saude!!!

Eu, quando tô doente, não vou treinar. Respeito os outros. Não preciso dividir meu germes :x

Editado 28/08/2015 às 00:06 08/28, 2015 por L. Jurys (veja o histórico de edições)

Mas sua mãe disse pra tu tomar todos esses remédios? Vc não foi ao médico? Priorize sua saude!!!

quase sempre q to com gripe eu tomo isso, menos o do paracetamol 500 mg é pq deu um pouco de febre hein min...

Editado 28/08/2015 às 00:13 08/28, 2015 por LucasL01 (veja o histórico de edições)

quase sempre q to com gripe eu tomo isso, menos o do paracetamol 500 mg é pq deu um pouco de febre hein min...

Mas é bom ir ao médico né!!! Ainda mais por ter febre envolvida!!! As vezes uma injeçãozinha te deixa 10 hein kkkkk

Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Treine normal e coma em dobro. Só tome remédio em último caso; deixe seu sistema imunológico se virar sozinho

Treine normal e coma em dobro. Só tome remédio em último caso; deixe seu sistema imunológico se virar sozinho

vlw vo fz isso,mais agr ja tomei remedio,vou parar...

prejudica o ganho de massa esses remedios?

corta efeito da creatina?

diminui libido ou testosterona?

vlw vo fz isso,mais agr ja tomei remedio,vou parar...

prejudica o ganho de massa esses remedios?

corta efeito da creatina?

diminui libido ou testosterona?

alguem sabe responde isso?

eu gosto de ir treinar quando estou doente (em um nível aceitável), sinto até que me ajuda na recuperação, mas isso é pessoal.

eu gosto de ir treinar quando estou doente (em um nível aceitável), sinto até que me ajuda na recuperação, mas isso é pessoal.

de certa forma alivia sim na hr do treino

vlw vo fz isso,mais agr ja tomei remedio,vou parar...

prejudica o ganho de massa esses remedios?

corta efeito da creatina?

diminui libido ou testosterona?

Não entendo nada de remédio; só lendo a bula pra saber. Mas se pra qualquer resfriado/dor que você tiver tu tomar remédio, te garanto que teu sistema imunológico vai valer nada

Editado 28/08/2015 às 18:15 08/28, 2015 por TheyCallMePeter (veja o histórico de edições)

Compra vitamina C e manda pra dentro, bebe mais água, come mais e não vá pra academia enquanto não estiver bom.

Eu fiz isso acima, perdi apenas 1 dia de treino (sabado) e segunda feira ja estava quase bom da gripe e fui .

Não vai catabolizada, não vai diminuir libido, não e hepatotóxico, ou seja não vai mudar nada na sua vida os medicamentos.

Se não quisesse tomar TB não mudaria muito.

Não entendo nada de remédio; só lendo a bula pra saber. Mas se pra qualquer resfriado/dor que você tiver tu tomar remédio, te garanto que teu sistema imunológico vai valer nada

pois é bobeira minha msm fica sempre tomando remedio,mais n vai acontecer dnvo so vou tomar se eu realmente precisa...

mais é meio raro eu pega resfriado ou gripe...

Compra vitamina C e manda pra dentro, bebe mais água, come mais e não vá pra academia enquanto não estiver bom.

Eu fiz isso acima, perdi apenas 1 dia de treino (sabado) e segunda feira ja estava quase bom da gripe e fui .

vitamina c eu to pegando dos alimentos msm, quantas mg de vit c precisa por dia sera?

Não vai catabolizada, não vai diminuir libido, não e hepatotóxico, ou seja não vai mudar nada na sua vida os medicamentos.

Se não quisesse tomar TB não mudaria muito.

vlw eu ja estou bem melhor fui treinar hj normalmente...