Pró , Pré Ou Nada ?

[inthebest 0]

Você tá de sacanagem que depois de ler a tabela do produto ainda cogita comprar, né?

Você nem sabe se tem carência de alguma dessas vitaminas ou minerais. Se tiver, na dieta vai ser mais gostoso e muito mais barato e o efeito anabólico disso vai ser ridiculamente menor do que imagina, eu diria quase insignificante.

Não disse que iria comprar , apenas fiz esse topico para debater sobre .

Se você comer em quantidades corretas, treinar adequadamente e suplementar os micronutrientes você vai criar um ambiente anabólico. Logo, vai construir MM.

A questão é > apenas < a ingestão desse suplemento (sim, é suplemento alimentar a base de vitaminas) não é responsável por isso.

Simmm , foi isso que eu pensei !

[L1nk 44]

Cara, não compensa e ponto final!
Compre um multivitamínico caso voce tenha ingestão deficitária e seja feliz.

Editado Julho 1, 2015 às 13:11 por L1nk

[AugustoLP 624]

Pessoal, vamos devagar aí... É um ótimo multivitamínico para que não sabe ou tem preguiça de comer direito... Duas bananas já dão mais selênio do que isso... Já uma cenoura inteira crua bate fácil o dobro dessa quantidade de vitamina A...

Mas e o trampo de descascar a banana e ruminar uma cenoura...? É muito difícil poxa...

Velhão, brincadeiras à parte, valeu pela pesquisa mas além de entender o que são os componentes, tente descobrir também onde podem ser encontrados. Suplementar vitamina vale a pena (e muito) mas pensa assim, Vit D a recomendação é de 200ui/dia, eu suplemento em 10.000ui/dia, sacou? Não teria como conseguir essa Vit D naturalmente nessa quantidade...

Entenda primeiro qual o seu objetivo, quanto de vitamina vai precisar, depois verifique se você consegue ingerir essa quantidade na dieta e, se ficar inviável, suplemente, ok?

Boa Sorte aí!

[Joseph Brr 142]

pega esse dinheiro e compre tudo de ovos, vai dar uma boa quantidade. divide isso por dia e come TSD. o que sobrar investe em carne magra e peixe.

vai crescer mais que com essa bagaca.

[TheGreat 40]

kkkkk essa não é a marca que o jason mete o pau nos produtos?

ele já chega de cara falando desse