Hipercalórico No Pós?

[arthurprx]

Estou treinando desde fevereiro, como tenho dificuldades para comer uma quantidade muito grande de comida, tomo 4 scoops (120g) de hipercalórico diariamente. A minha pergunta é, tenho tomado 2 desses scoops (60g) no pós treino, uns 30min depois como 200g de batata doce e 150g de frango. Posso continuar fazendo isso ou é recomendado que eu tome o hiper em outro horário?

[leonardooosouza]

Leia https://www.hipertrofia.org/blog/2015/06/08/guia-pratico-sobre-como-tomar-suplementos/

[Torf]

Você pode fazer como você quiser. Hipercalórico é comida.