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Anabolic Steroids And Muscle Growth Artigo Lyle

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Postado

Adianto que não entendo nada de esteroides, mas li esse artigo do Lyle e achei interessante:

https://www.bodyrecomposition.com/muscle-gain/anabolic-steroids-muscle-growth.html/

De forma semelhante a um estudo postado aqui no hipertrofia, o grupo que usou esteroides e não treinou ganhou mais massa do que o que apenas treinou. E o que treinou e usou esteroides ganhou 3x mais massa que o que apenas treinou. Isso em 10 semanas. Houve também ganho de força semelhante entre quem apenas treinou e quem apenas usou esteroides. A dose foi de 600mg/semana de testosterone ethanate - que, segundo o Lyle, é uma dose de bebê, não tenho ideia.

Em outro estudo citado no mesmo artigo, houve ganho de quase 8kg de massa muscular em 20 semanas com o uso de esteroides sem treino.

Enfim, achei interessante.

Abraço

Melhores marcas:

Agachamento 3x160kg@10 (~174kg) Snatch 90kg Supino reto 140kg
Terra 3x180kg@8 (~209kg) C&J 114kg Desenvolvimento 90kg
Barra fixa 5x126kg(+34kg)@8,5 (~152kg) Clean 120kg/Jerk 120kg Push press 120kg

Links:

Tópicos que eu criei           

[Diário] Máximas diárias de agachamento e supino

@notsoheavylifts

#teamcontrolfreak

Postado

Muito interessante mesmo. Ganho de musculo maior do que o natural, MESMO SEM TREINO.

Isso me faz pensar sobre essa galera no forum usando esteroides, treinando e nao tendo resultados.

Provavelmente usando esteroides falsos.

Knowledge is not power. Knowledge IN ACTION is.

Postado

Muito interessante mesmo. Ganho de musculo maior do que o natural, MESMO SEM TREINO.

Isso me faz pensar sobre essa galera no forum usando esteroides, treinando e nao tendo resultados.

Provavelmente usando esteroides falsos.

Ou absurdamente subdosados. Causando mais colaterais que ganhos.

Fisiologista do Exercício

Postado

Ou absurdamente subdosados. Causando mais colaterais que ganhos.

Pois é. Há alguns anos quando td mundo usava esteroides somente de farmacia qualquer ciclinho tosco deixava um shape legal.

Hoje em dia, caras entornam 2 g de esteroides por semana e nao ganham nada.

Knowledge is not power. Knowledge IN ACTION is.

Postado

Pois é. Há alguns anos quando td mundo usava esteroides somente de farmacia qualquer ciclinho tosco deixava um shape legal.

Hoje em dia, caras entornam 2 g de esteroides por semana e nao ganham nada.

"2g" se fossem realmente 2g... Como diz o haluch,melhor uma dura de farmácia do que um propi de fonte duvidosa

Enviado de meu XT1097 usando Tapatalk

Postado

A diferença entre legit e powder chines é absurda. Fármacos > todos Labs under.

Você come limpo todos os dias, deixa de sair com sua família e amigos nos fins de semana, gasta milhares de reais com hormônios/mês, não tem sequer um carro popular, gasta mais de 300,00/semana na dieta apenas para ter um corpo diferenciado. Mas quantos campeonatos e patrocínios você já ganhou mesmo?

Postado
  • Autor

O que mais me impressionou foi o estudo em q os caras ganharam quase 8kg em 20 semanas sem treino!

Melhores marcas:

Agachamento 3x160kg@10 (~174kg) Snatch 90kg Supino reto 140kg
Terra 3x180kg@8 (~209kg) C&J 114kg Desenvolvimento 90kg
Barra fixa 5x126kg(+34kg)@8,5 (~152kg) Clean 120kg/Jerk 120kg Push press 120kg

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Postado

O que mais me impressionou foi o estudo em q os caras ganharam quase 8kg em 20 semanas sem treino!

Mas no estudo não falava a profissão ou hobby das pessoas?

Um pedreiro explicaria esse ganho. Ou alguém que tem como hobby praticar remo, por exemplo.

Editado por leonardooosouza (veja o histórico de edições)

Postado

Mas no estudo não falava a profissão ou hobby das pessoas?

Um pedreiro explicaria esse ganho. Ou alguém que tem como hobby praticar remo, por exemplo.

This.

Depende muito do que a pessoa hormonizada estava fazendo no seu dia a dia.

Se for um pedreiro ou mecânico vai ganhar muito mais do que um sedentário de escritório.

Você come limpo todos os dias, deixa de sair com sua família e amigos nos fins de semana, gasta milhares de reais com hormônios/mês, não tem sequer um carro popular, gasta mais de 300,00/semana na dieta apenas para ter um corpo diferenciado. Mas quantos campeonatos e patrocínios você já ganhou mesmo?

Postado

Estudo bem legal que nosso colega Schroedinger trouxe. =)

Mas no estudo não falava a profissão ou hobby das pessoas?

Um pedreiro explicaria esse ganho. Ou alguém que tem como hobby praticar remo, por exemplo.

"The subjects were normal men weighing 90 to 115 percent of their ideal body weights; they were 19 to 40 years of age and had experience with weight lifting. They were recruited through advertisements in local newspapers and community colleges. None had participated in competitive sports in the preceding 12 months. Men who had ever taken anabolic agents or recreational drugs or had had a psychiatric or behavioral disorder were excluded from the study."

Link para o artigo completo: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199607043350101#t=article

Volg de stroom,
denk aan je droom

Postado
  • Autor

Não li o estudo, só o artigo do Lyle.

" Mind you, this was in young males aged 18-35 (it wasn’t old farts or anything) who were explicitly told NOT to train."

Segue link do estudo, mas acho que não é o texto completo:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11701431

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#teamcontrolfreak

Postado

Estudo bem legal que nosso colega Schroedinger trouxe. =)

"The subjects were normal men weighing 90 to 115 percent of their ideal body weights; they were 19 to 40 years of age and had experience with weight lifting. They were recruited through advertisements in local newspapers and community colleges. None had participated in competitive sports in the preceding 12 months. Men who had ever taken anabolic agents or recreational drugs or had had a psychiatric or behavioral disorder were excluded from the study."

Link para o artigo completo: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199607043350101#t=article

Mas continua sem falar da profissão deles, certo?

Postado
  • Autor

Lembro que o Lyle cita vários estudos no artigo.

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Agachamento 3x160kg@10 (~174kg) Snatch 90kg Supino reto 140kg
Terra 3x180kg@8 (~209kg) C&J 114kg Desenvolvimento 90kg
Barra fixa 5x126kg(+34kg)@8,5 (~152kg) Clean 120kg/Jerk 120kg Push press 120kg

Links:

Tópicos que eu criei           

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@notsoheavylifts

#teamcontrolfreak

Postado

Pacientes acamados ganham massa muscular com esteroides.

è de se esperar que pessoas saudaveis tambem ganhem.

Knowledge is not power. Knowledge IN ACTION is.

Postado

Pacientes acamados ganham massa muscular com esteroides.

è de se esperar que pessoas saudaveis tambem ganhem.

Näo sei... Porque há vários produtos e medicamentos que, nos estudos, elevam a testosterona de pessoas com deficiência a níveis normais enquanto pessoas saudáveis näo apresentam aumento.

Há substâncias que estimulam o sistema imunológico a aumentar as defesas... Mas em indivíduos saudáveis, com as defesas em níveis normais, näo faz efeito.

Enfim...

Volg de stroom,
denk aan je droom

Postado

Näo sei... Porque há vários produtos e medicamentos que, nos estudos, elevam a testosterona de pessoas com deficiência a níveis normais enquanto pessoas saudáveis näo apresentam aumento.

Há substâncias que estimulam o sistema imunológico a aumentar as defesas... Mas em indivíduos saudáveis, com as defesas em níveis normais, näo faz efeito.

Enfim...

Em se tratando de hormônios, praticamente em todos os estudos e na prática clínica há ganho d emassa muscular , ou no minimo um potente efeito anticatabólico. Por isso esteroides são usados em pacientes cujas patologias promovem forte perda de massa muscular.

Knowledge is not power. Knowledge IN ACTION is.

  • 1 ano depois...
Postado
  • Autor

 

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Agachamento 3x160kg@10 (~174kg) Snatch 90kg Supino reto 140kg
Terra 3x180kg@8 (~209kg) C&J 114kg Desenvolvimento 90kg
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Postado
33 minutos atrás, Shrödinger disse:

 

ver isso aí é fucking desanimador pra um natureba 300 de testo e 60 de estradiol... 

"Quem não tiver estômago para essa luta, deixe-o partir. Dê-lhe dinheiro para apressar sua partida porque não queremos morrer em sua companhia. Quem sobreviver e voltar para casa em segurança, acordará todo ano nesse dia, mostrará aos vizinhos as cicatrizes e contará histórias de todos os grandes feitos da batalha. Contará ao filho essas histórias e seremos lembrados desse dia até o final dos tempos. Nós, poucos e felizes bando de irmãos; porque quem derrama o sangue comigo é meu irmão. E os homens temerosos de ir à luta se considerarão inferiores quando ouvirem como lutamos e morremos juntos."

Relato 1:

Spoiler

 

 

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