Eae galera, eu tenho uma dúvida enorme sobre o meu peitoral, eu sempre tive problemas pra crescer ele já testei alguns exercicios mas nunca consegui muitos resultados, então vim aqui perguntar pra vocês: que exercicios me aconselham a fazer pra melhorar meu peitoral? ta ai algumas fotos do meu peitoral...

a capinha te deu uma moral extra sobre os resultados

Não estou vendo nenhuma dificuldade para desenvolver peitoral ai.

a capinha te deu uma moral extra sobre os resultados

Foi minha irmã que me deu kkkk

Não estou vendo nenhuma dificuldade para desenvolver peitoral ai.

Eu malho desde outubro de 2012, parei em janeiro de 2014 e retornei em agosto de 2014, acho que meu peitoral devia estar maior.

Sempre reparei no peitoral da galera, em comparação a outros meu peitoral é muito pequeno eu tenho 37 de braço

Editado 16/04/2015 às 22:59 04/16, 2015 por chinglingle (veja o histórico de edições)

Eu malho desde outubro de 2012, parei em janeiro de 2014 e retornei em agosto de 2014, acho que meu peitoral devia estar maior.

Está proporcional ao resto do seu corpo mano

Seu peitoral é otimo, o que vi foi uma deficiencia em dorsal.

Seu peitoral é proporcional ao resto do shape, pode ter certeza que n tem deficiência nenhuma ai. Ganhe massa como um todo que ele vai evoluir com o resto, o que eu achei fraco ai no shape foi a dorsal mesmo.

Supino inclinado c/ halter e barras paralelas = gg.

Mas como disseram, seu peitoral tá em sincronia com o resto do corpo.

Abraço

tá normal cara

dorsal? mas eu nem mostrei a dorsal, como sabem que eu to com dificuldade? fiquei na dúvida agora, se quiserem posso mostrar

dorsal? mas eu nem mostrei a dorsal, como sabem que eu to com dificuldade? fiquei na dúvida agora, se quiserem posso mostrar

kkkkk deu pra perceber nas fotos uai

olha ai a foto da minha dorsal, se quiserem opinar treino nela eu to aceitando também. ( não, não é o meu quarto e sim eu to com bf alto)

Editado 17/04/2015 às 00:40 04/17, 2015 por chinglingle (veja o histórico de edições)

Vc é proporcional parceiro... manda ver nos treinos pesados e dieta!!! Desencana desse negócio de se comparar com os outros, o sua mãe nunca te disse que vc não é todo mundo?? eheheheh

Sempre reparei no peitoral da galera, em comparação a outros meu peitoral é muito pequeno eu tenho 37 de braço

Será que você tá comparando com o peitoral de pessoas que näo estäo "naturais"?

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