O que vocês acham sobre esse video do jason ? ele diz que esse treino trás grandes resultados

mais sera que é bom para naturais ? deem suas opiniões

Eu estava pensando a mesma coisa para alguns músculos ele se comporta como se fosse um ABCDE.

Atualmente estou fazendo ABCDE e sinto que o descanso está sendo muito grande pra certos músculos.

Pensei em fazer esse treino ai.. vou ver se inicio essa semana

Editado 17/02/2015 às 17:01 02/17, 2015 por pedromorel

Pode ser até valido pra quem está onfire pesadamente, mas pra naturais, nem fodendo...

alguém que faz esse tipo de treino não acham que panturrilhas e antebraços ficam meio negligênciados para naturais?

A galera ainda insiste nessa de treino pra natural e treino pra hormonizado ... Foda hein

Pode ser até valido pra quem está onfire pesadamente, mas pra naturais, nem fodendo...

também acho

Se o Jason soubesse de algum segredo espetacular de como ganhar massa acho que deveria testar nele antes, porque é um raquítico metido a entendedor como centenas de outros do youtube, nada além disso.

Se o Jason soubesse de algum segredo espetacular de como ganhar massa acho que deveria testar nele antes, porque é um raquítico metido a entendedor como centenas de outros do youtube, nada além disso.

Ih caralhuuu ! Boooa

Se o Jason soubesse de algum segredo espetacular de como ganhar massa acho que deveria testar nele antes, porque é um raquítico metido a entendedor como centenas de outros do youtube, nada além disso.

ele pode até não ser grande , mais o cara é formado em ed fisica e manja muito de drogas