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14 Excelentes Motivos Para Só Tomar Banho Frio.

Por JulioSonic
Em Musculação em geral

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Postado

Teve uma época q eu treinava de manhã e em seguida tomava banho frio, só a noite tomava banho morno/quente.

Faz tempo que não faço isso e realmente era bom, me sentia melhor e mais imune, bem lembrado, vou tentar voltar!

Postado

Sempre que tomo banho quente meu rosto fica cheio de espinhas, faz um mês que aderi o banho gelado e percebi uma notável diferença na qualidade da pele.

Sem contar a disposição que esse tipo de prática proporciona :D

  • 7 meses depois...

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