Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Iap

Por DTao
Em Off-Topic

Posts Recomendados

Postado

lolopoaksopdkaspdkaspodkasdpos aposdkoasdkasdsa

asdasopdkasdpokasdpoasd

Editado por Danilo Guirra

Postado

/\ beta aheiuaeiuhae

tem uns nutricionistas e uns professores de educaçao fisica ai que sao mt paspalhos msm

procura uma foto do arnold com 16 anos k

Editado por diogotww

Postado

Nutricionista que não sabe de nada, e mais errado ainda quem seguir os conselhos dele. Bota ela pra treinar velho!

Abraço

Postado

"Massa magra vai se tornar gordura", pqp, sorte da nutricionista q não fui eu q ouviu essa asneira.

De qualquer maneira, sua namorada vai tentar se manter em forma, tu pode mostrar artigos pra muda a opinião dela ( difícil ) ou simplesmente deixe pra lá, não é o fim do mundo.

  • 2 semanas depois...
Postado

que burrice kkkkkkkkkkkk, peça pra se aliemntar bem, diminuir sódio e cuidar nos carboidratos,

ela deve fazer musculação e pode fazer aeróbios também, quanto maior for a massa magra, maior será queima de gordura!

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.