E ai galera, treino faz 3 meses e vou começar a mandar whey no pos treino. Dei uma pesquisada e achei o preço meio salgado. Vocês acham q tomar o concentrado no pos treino em vez do isolado vai fazer uma diferença tao grande assim?

Editado 30/09/2014 às 19:14 09/30, 2014 por lucas_m31

Concertado? auehaeueauheaeau

Não, não haverá diferença.

HAHAHAH so vi agora, foi o corretor do celular

Eu recomendo uma dose de Pesquisa no pré treino e no pós uma de vergonha na cara

Na verdade, nem tomar whey no pós treino faz diferença.

O que faz diferença é a dieta inteira.

Se sua dieta for boa e atender a suas necessidade nutricionais, vc irá crescer.

Se sua dieta for deficiente, não terá bons resultados.

O whey pode entrar para completar a dieta, mas sozinho ele não faz nada.

E, principalmente, o horário de tomar whey é irrelevante.

Ps: Isso são teorias. Talvez não importe para um ganho a longo prazo, mas a curto o horário da alimentação faz diferença sim.

Ps: Isso são teorias. Talvez não importe para um ganho a longo prazo, mas a curto o horário da alimentação faz diferença sim.

zzzzzzzzzzzzzzzzz, prefiro investir em alcatra, peito de frango e ovos....

O que mais vejo aqui na minha city é nutri "renomado" que faz parceria com academia/loja de suples e indica whey isolado pra todo mundo.

Dae você tenta argumentar com o teu brother que tomar isolado é besteira, que até tomar whey é besteira se você consegue bater as macros na dieta, e o cara vira e solta um: "Mas ela estudou pra isso, você tem graduação em nutrição?"

"Blz champs, paga 200 conto em 900gr de whey iso enquanto eu pago 140 em 2kgs de whey concentrada e cresço mais que você."

Só um desabafo msm.

Para o autor do tópico, tome concentrada e seja feliz. :-D

melhor comer kk

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".<br /><br />Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a <a href="https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=core&module=search&search_in=forums">busca</a> (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.<br /><br />Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/<br /><br />Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.<br /><br />Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.<br /><br />Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.