Fala ai galera , finalmente decidi criar o relato , as drogas ja foram encomendadas e estão para chegar. Todas da GC.

IDADE:18 ANOS

TEMPO DE TREINO: 2 ANOS

OBJETIVO: GANHOS COM MAIOR QUALIDADE MUSCULAR , CLEAN BULK .

PESO: 84kg

ALTURA:185CM

Ciclo:

1-10 enantato de testosterona - 400mg semana

1-10 equipoise (boldenona) - 500mg semana

6-12 trem 75mg dsdn

Aplicações segunda e quinta - 1,3 bold + 1,0 enan

TPC SERMS - 1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno

15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno

DIETA: atualizada

REF01

- 50g de aveia

- 6 ovos inteiros cozidos

- 100ml de leite desnatado

REF02

- 100g de arroz (peso j· cozido)

- 200g de carne branca

- 1 colher de oleo de azeite de oliva extra virgem

REF03

- 80g de arroz (peso j· cozido)+ 200g de carne branca

REF04

- 80g arroz + 6 clarass + 1 colher de oleo de azeite de oliva extra virgem

REF05

- 80g de arroz (peso ja cozido) + 200g de carne branca

REF06

- 6 claras de ovos + 100ml de leite desnatado

(Qualquer uma das refs pode ser substituida por 100g de aveia + 500ml de leite desnatado + 60g de proteina em po)

Fotos serão adicionadas no primeiro dia de ciclo .

Editado 29/07/2014 às 22:58 07/29, 2014 por RAPOBOLIC

Vai em frente man , Bons ganhos vou acompanhar aqui , depois posta as fotos ai . Dieta ta maneira , se conseguir seguir vai ter otimos ganhos !!! Vai lixar algum dia ?

Editado 7/06/2014 às 18:53 06/7, 2014 por Abomai1

Estou pensando em lixar um dia da semana sim para n enjoar mtt dos alimentos , alguem tem alguma ideia de lixo ??

Sorvete é considerado lixo por alguns, e é bom. uahe

Pow, tu vai usar Equipoise? D: Quantos ml, uns 10 por semana?

Já pensou no uso de um IA? Dá uma procurada ai.

E no pós ciclo, eu acho o clomid dispensável. Pode usar o Tamox 1-2 40mg 3-4 20mg de boa, adiciona também vitaminas (C, D e E), elas ajudam bastante.

Sorvete é considerado lixo por alguns, e é bom. uahe

Pow, tu vai usar Equipoise? D: Quantos ml, uns 10 por semana?

Já pensou no uso de um IA? Dá uma procurada ai.

E no pós ciclo, eu acho o clomid dispensável. Pode usar o Tamox 1-2 40mg 3-4 20mg de boa, adiciona também vitaminas (C, D e E), elas ajudam bastante.

É mano , tpc vou dar uma pensada quando tiver pro meio do ciclo , ia me esqueci de botar comprei 30 caps do arimidex se houver sensibilidade vou usar . Entao a bold é a underbold 200mg ml vou usar 500mg semana para primeiro contato ficam 2,6 ml semana , estou pensando em dar um up nas doses depois do inicio .

É mano , tpc vou dar uma pensada quando tiver pro meio do ciclo , ia me esqueci de botar comprei 30 caps do arimidex se houver sensibilidade vou usar . Entao a bold é a underbold 200mg ml vou usar 500mg semana para primeiro contato ficam 2,6 ml semana , estou pensando em dar um up nas doses depois do inicio .

Os bujões são de 10ml? Se forem voce comprou 3 correto? Aumentando pra 600mg/semana voce fecha os três certinho em 10 semanas.

To montando um ciclo bem parecido com o seu. Depois dá uma ajuda lá https://www.hipertrofia.org/forum/topic/160989-montando-ciclo-duraboldturina-opinioes/

Acompanhando.

As drogas chegaram hj , segunda feira sera a primeira aplicaçao .

Os bujões são de 10ml? Se forem voce comprou 3 correto? Aumentando pra 600mg/semana voce fecha os três certinho em 10 semanas.

To montando um ciclo bem parecido com o seu. Depois dá uma ajuda lá https://www.hipertrofia.org/forum/topic/160989-montando-ciclo-duraboldturina-opinioes/

Acompanhando.

Sao sim , quando eu comprei estava pensando em mandar 600 week mas mudei de ideia e vou aumentar gradativamente , os bujoes sao de 10 ml todos

O fera parece q mora no japão pra comer tanto arroz

O fera parece q mora no japão pra comer tanto arroz

c acha 700g mt? '-'

pra min é fera n curto arroz.. por isso axei mt RAIRIARIA (Referencial)

Movido para a área de relatos.

@topic. Eu usaria hcg intra-ciclo, aumentaria a testo pra umas 13 semanas e também colocaria um IA. Turina de 8-13.

Movido para a área de relatos.

@topic. Eu usaria hcg intra-ciclo, aumentaria a testo pra umas 13 semanas e também colocaria um IA. Turina de 8-13.

E uma ideia viavel man , so nao sei a ideia do hcg

Ontem a noite primeira aplicaçao , sem dor alguma 1,0 bold + 1,0 enan . Vou manter os primeiros 4 shots essa dosagem dps vou subir para 1,5 bold +1,0 enan . Peso e fotos postarei hoje , so tenho que tirar .

FOTOS

Não parece que treina a 2 anos. Ta pesando quantos?

Não parece que treina a 2 anos. Ta pesando quantos?

ja fui obeso ,sai de 120 pra 78 , fiquei muito magro e agr to construindo carne man to com 85 no momento em bulk

Que isso... tem quanto de altura, cara?

Que isso... tem quanto de altura, cara?

1,85

Segunda aplicação feita ontem , auto aplicação , bastante dor no local , peso continua o mesmo

Acompanhando... continua relatando.

Vou acompanhar..

To pensando em algo parecido, mas ainda em duvida se mando turina no inicio ou final.

Exemestano e HCG...

Também em duvida se mando tpc SERMS ou cruise.

Valeu ai pela ajuda galera , vou relatar toda terça e sexta !

Bold ta me dando uma fome descomunal , por um lado e bom e por outro e ruim , acabo de almoçar como que nem um animal e continuo com uma puta fome , estomago chega doi de tanta fome … Alguém tem alguma dica ??

Editado 30/06/2014 às 17:28 06/30, 2014 por RAPOBOLIC

Coma Brócolis, barato e com pouquíssimas calorias, como ele é solido vai ajudar a matar a fome, também tem a gelatina diet.

Sentiu diferença nos treinos? mais força?

Editado 30/06/2014 às 17:33 06/30, 2014 por killerloko01

Coma Brócolis, barato e com pouquíssimas calorias, como ele é solido vai ajudar a matar a fome, também tem a gelatina diet.

Sentiu diferença nos treinos? mais força

Ainda nao senti , bold e enan demora um pouco para bater , acho que la pra quarta semana ja estarei sentindo , amanha eu me peso e vejo se mudou … Vou adicionar brócolos no almoço e bastante kkkk…. fome ta foda..

É isso a e cara.

Vou fazer um ciclo semelhante, porém vou baixar a testo para 250 ou 300 mg e subir a bold para 600 mg, o Tbol vai ficar em 60 mg e depois passar para 80 mg.

Terceira aplicação ontem pouco dolorido no local da aplicaçao . Peso subiu para 86.3 , estou me pesando sempre em jejum , vamos ver oque da terça que vem ! Dieta sempre sendo seguida , as vezes adiciono uma refeiçao lixo 2 vezes na semana , mas em geral estou comendo limpo . Obrigado ai a galera que esta acompanhando , isso me mantem motivado .

Terceira aplicação ontem pouco dolorido no local da aplicaçao . Peso subiu para 86.3  , estou me pesando sempre em jejum , vamos ver oque da terça que vem ! Dieta sempre sendo seguida , as vezes adiciono uma refeiçao lixo 2 vezes na semana , mas em geral estou comendo limpo . Obrigado ai a galera que esta acompanhando , isso me mantem motivado   .

Seu peso está errado na descrição do tópico, lá está 94 kg.

A TPC vá ser de farmácia ou GC?

Quarta aplicaçao ontem , sem dor , peso continua o mesmo ...

Quarta aplicaçao ontem , sem dor , peso continua o mesmo ...

Ta aplicando em que local RAPOBOLIC?

Agulha 25x7 ou 30x7?

Acompanhando aqui!

Ta aplicando em que local RAPOBOLIC?

Agulha 25x7 ou 30x7?

Acompanhando aqui!

Gluteo , agulha 25x7 mesmo , valeu ai pela ajuda !