Ingredientes

• 5 ovos (brancos de preferencia)

• 400g de peito de frango

• 3 colheres de sopa de cream cheese light

• 1 tomate picado em pedaços bem pequenos

• 3/2 colheres de sopa de maizena

• Cebola e alho a gosto

• 5g de fermento (opcional)

Modo de preparo

• Ligue o forno em temperatura média, deixe aquecer. Enquanto isso, numa frigideira, ponha um pouco de água, ponha o frango já cortado em filés finos, o molho de tomate e os temperos a gosto.

• Enquanto o frango cozinha, bata no liquidificador os 5 ovos durante 2 minutos. Acrescente a maisena (ou 3 col.sopa farelo de aveia, se fizer para ataque), o cream cheese (ou requeijão) e o fermento. Bata novamente.

• Desfie o frango. Retorne o frango para a frigideira e acrescente a mistura que estava no liquidificador. Deixe cozinhar em temperatura baixa por aprox. 3min

• Coloque numa forma (se não for de silicone, forre com papel vegetal de forno) e deixe no forno até dourar. Teste com um garfo para ver a consistência por dentro.

Informações Nutricionais (Porção inteira)

Proteína: 157 g
Carboidrato: 56 g
Gordura: 74 g

OBS: Usei uma forma estreita e alta, para a torta crescer e ficar cremosa por dentro. Se usar forma baixinha, fique atenta para não queimar.

Fonte: https://www.dietaereceitas.com.br/

Editado 20/04/2014 às 06:08 04/20, 2014 por Trop

Deve ficar top !!

Curti demais. Fds vou testar, com certeza

Pode usar Cottage ao invés do Requeijão?

Isso parece Muito bom kkk

Show, deve ser bem fácil de fazer!

Pode usar Cottage ao invés do Requeijão?

Isso parece Muito bom kkk

Acho que sim, mas não tenho certeza haha... faz ai e contra pra gnt

Muito bom

KKKKKKKKKKKKK

Fiz , ficou uma coisa "linda"

KKKKKKKKKK

Joguei numa forma do tamanho de um estádio de futebol.

Resultado: Ficou praticamente um ovo mexido com frango desfiado

hahah eu coloquei em uma forma maior doq deveria tbm qndo eu fiz... e o cottage, ficou bom? prefiro cottage doq requeijao, se vc recomandar da proxima vez eu vou trocar tbm

O cottage sumiu no frango kk

Resumo : A torta ficou com uns 1 cm de altura kkk

e só de raiva , esfarelei ela tudo e mandei pra dentro kkkk

FAIL.

Vou fazer amanhã, é o carb up de leves na semana, não tem muito carbo mesmo então vou mandar pra dentro. Vamo vê o que vai virar! UHAHHAHAUUHA

Eu li: Torta de Frango Psicodélica... kkkkkkkk

Já achei que tinha ingredientes psico-ativos.

Vlw pela receita. Segunda jogo na cozinha.

rapaz, a cara ficou muito boa, mas quando comi...

engulhei kkkkk

tem fermento no modo de preparo mas nao tem nos ingredientes

qual a dose??

fermento em pó??

tem fermento no modo de preparo mas nao tem nos ingredientes

qual a dose??

fermento em pó??

bem observado. Flaha minha. São 5g de fermento. EU editei a receita. Não coloquei nos ingredientes pq quando salvei a receita aqui eu tirei pq preferi não colocar o fermento. FIca como opcional. FIz sem e ficou boa.

fome bateu aqui vey