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Fórum Hipertrofia

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Enan E Diana Afude

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  • dmr nego veio vo manda assim tu eu chamo de viado da porra seu granola hahuahauha

  • Relatandoooo.. Treino hj delt e trapz elev, lat sentado 4x12 10kg dava pa aumentar desenvolvimento sentado halt 3x10 19kg cruxifixo inverso 3x12 pouqissimo descanço 9 kg elevação frontal 3x

  • Note que os caras que colocam mais peso na sua academia, são também os mais finos, eles raramente ganham massa muscular, porque eles vão para a academia para mostrar sua força. Seus tendões e ossos

Postado
  • Autor

Feliz Natal brow!!

td d bom pra vc e sua familia!!!

vlw japa

shot no vasto hj, dei uma descançada no glut.. mei dolorido mas blz..

manha Leg day..

aproveitem o natal e vão transar

Postado

vlw japa

shot no vasto hj, dei uma descançada no glut.. mei dolorido mas blz..

manha Leg day..

aproveitem o natal e vão transar

Awn amor, prometo que na próxima eu dou uma guspidinha, afetou o gluteo? A muleke to ficando boooooooom :P

Postado
  • Autor

Awn amor, prometo que na próxima eu dou uma guspidinha, afetou o gluteo? A muleke to ficando boooooooom :P

dei uma revezada no vasto seu viado do carai kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Editado por pança loka

Postado
  • Autor

relato seus viado

Legs

agacho 3x10 37-37 leve ainda

agacho front 3x10 27-27

leg45 4x10 120-120

extensora 3x10 13 barras

mesa flexsora 3xF 9 barras

stiff 4x8 40-40

pantu em é e sentado

peso hj 91,500

treino bom, pump legal nas pantu se liga

1491135_237022069805999_646942123_n.jpg?

PS: a caixinha ali é remedio pra tosse

abs

Editado por pança loka

Postado

Por que ????

Por que ele é viado, ai o jones meteu kik nele UHUEHEUHE zoa, seila pq essa bixa saiu vai pra DF se duvidar a história que ele me contou nao colo mt.

Postado
  • Autor

Por que ele é viado, ai o jones meteu kik nele UHUEHEUHE zoa, seila pq essa bixa saiu vai pra DF se duvidar a história que ele me contou nao colo mt.

cai cata coquinho fdp kkkkkkk

tenho dinheiro nem pras claras, quem dirá pa entrar po DF..

mas bem q eu queria

Editado por pança loka

Postado

Por que ele é viado, ai o jones meteu kik nele UHUEHEUHE zoa, seila pq essa bixa saiu vai pra DF se duvidar a história que ele me contou nao colo mt.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

cai cata coquinho fdp kkkkkkk

tenho dinheiro nem pras claras, quem dirá pa entrar po DF..

mas bem q eu queria

Puts que merda hein

Postado
  • Autor

relatooo

delt day

elevação lateral sentado 4x12 11kg

desenvolvimento halters 3x10 21kg

cruxifixo inverso maquina 3x12 8 barras

elevação frontal 3x12 9kg

elevação lateral cross 3x15 2 barras

encolhimento 5x12 44-44

yeah baby peso 91,700kg

isso ai, anastro e tamox em mãos...

Postado
  • Autor

iai manos, oq faço, jogo tamox intra 10mg dia

ou anastro 1mg dsdn

sensibilidade aumentou, retenção cmo sabem ta foda.. e agr PA.. 16 por 10.. hahaha ta foda

Postado

iai manos, oq faço, jogo tamox intra 10mg dia

ou anastro 1mg dsdn

sensibilidade aumentou, retenção cmo sabem ta foda.. e agr PA.. 16 por 10.. hahaha ta foda

Joga anastro, TAMOX NÃO É INTRA CICLO E SIM PÓS CICLO. Durante o ciclo tamox reduzirá os seus ganhos

(O tamox interfere significativamente reduzindo os níveis de IGF-1 do usuário)

Editado por Alexandre Noé

Postado

Joga anastro, TAMOX NÃO É INTRA CICLO E SIM PÓS CICLO. Durante o ciclo tamox reduzirá os seus ganhos

(O tamox interfere significativamente reduzindo os níveis de IGF-1 do usuário)

Vc bem q poderia er evitado isso se tivesse seguido meu conselho... Além de diminuir o q o brother aqui disse, diminui hgh tb. Coloque o anastro urgente! Depois q a gineco se instala, dificilmente ela regride. Ps.: tamox n controla e2 e o seu deve estar nas alturas. Pare de se preocupar apenas c a estética ou vc vai acabar um velho c gineco e câncer de próstata.
Postado

Vc bem q poderia er evitado isso se tivesse seguido meu conselho... Além de diminuir o q o brother aqui disse, diminui hgh tb. Coloque o anastro urgente! Depois q a gineco se instala, dificilmente ela regride. Ps.: tamox n controla e2 e o seu deve estar nas alturas. Pare de se preocupar apenas c a estética ou vc vai acabar um velho c gineco e câncer de próstata.

Fala Pança Loka !

Melhor escutar os conselhos Brow ! Nem sempre fiz certinho... Hj faço tudo certo, mas me preocupo se o que fiz antes vai me foder agora... Quando somos jovens não ligamos muito... Mas se vc quer chegar em uma idade mais avançada, deve pensar COMO quer chegar lá...

Abços

Postado
  • Autor

Vc bem q poderia er evitado isso se tivesse seguido meu conselho... Além de diminuir o q o brother aqui disse, diminui hgh tb. Coloque o anastro urgente! Depois q a gineco se instala, dificilmente ela regride. Ps.: tamox n controla e2 e o seu deve estar nas alturas. Pare de se preocupar apenas c a estética ou vc vai acabar um velho c gineco e câncer de próstata.

amigos eu n joguei antes pq chegou hj essa porra lol

valeu ai seus puto..

amanha começo com anastrozola em jejum..

1mg dsdn ja dá?

Editado por pança loka

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