Debew

[Coach.Wagner 4219]

HAHAHAHAHAHAHHA vai que precisa

Mas com certeza se o objetivo é melhorar a pegada o Farmer Walker é melhor, arrebenta o ante braço

demais, apesar de eu ser noob e ter aguentado pouco com aquele peso, parecia que meus antebraços iam quebrar

[Silva B 362]

por baixo dos braços

KACEEETAADA!!!!! Tens como medir por cima dos ombros? tu é largo pra caraaaalho LOL

[Coach.Wagner 4219]

KACEEETAADA!!!!! Tens como medir por cima dos ombros? tu é largo pra caraaaalho LOL

vou ver se consigo em casa dae

o ponto é, a avaliação mostro que eu ganhei massa e diminui meu BF ao mesmo tempo, chupaeu ahuhuas

[Silva B 362]

LoL tu tem uma genetica muuito top huehuehuuehue Parabens dnv!

[Nando32SA 423]

KACEEETAADA!!!!! Tens como medir por cima dos ombros? tu é largo pra caraaaalho LOL

tem mas nao sozinho, eu tenho 119,5 por baixo de braço e 133,5 ali nos ombros, como vc tem que estar com os braços pra baixo uma pessoa precisa medir pra vc

[eduns 12]

vou ver se consigo em casa dae

o ponto é, a avaliação mostro que eu ganhei massa e diminui meu BF ao mesmo tempo, chupaeu ahuhuas

noossaaaa...tudo oq todo mundo quer!!!huahauhau Genética boaaaaaaaa...invejaaaa!!

Editado Maio 15, 2014 às 11:47 por eduns

[ThePhsyco16 124]

ganhou massa e abaixou o bf ?

parabéns mano debew kkkkk tmj

[pedro.bhering 17]

Acompanhado aqui, show hein, hehe

[pedrinho91 1075]

Debew pôs fim a discussão do "impossivel perder gordura e ganhar massa magra"

Vlw Deb

[Coach.Wagner 4219]

noossaaaa...tudo oq todo mundo quer!!!huahauhau Genética boaaaaaaaa...invejaaaa!!

eu nao acreditei na hora que o cara falo até ele me mostrar os numeros, nao foi nada muito OOOOOOOOH mas ja é algo

ganhou massa e abaixou o bf ?

parabéns mano debew kkkkk tmj

tipo só baixou o BF por que eu ganhei massa e nao aumentei a gordura - mas tbm nao diminui - ela se manteve a mesma e como eu fiquei mais pesado o BF diminuiu

Debew pôs fim a discussão do "impossivel perder gordura e ganhar massa magra"

Vlw Deb

na verdade eu nao perdi gordura, só nao ganhei nenhum grama