Debew

[ParaF4L 189]

n tem condição bixo, de um ciclo pro outro sua carga aumento de mais pqp.

[Coach.Wagner 4248]

n tem condição bixo, de um ciclo pro outro sua carga aumento de mais pqp.

no supino eu sabia q ia aumenta bastante tava muito facil mas no terra e no OHP foram só 2kg '-'

[ParaF4L 189]

no supino eu sabia q ia aumenta bastante tava muito facil mas no terra e no OHP foram só 2kg '-'

aeee manow esqueci q vc ia começa contar com peso da barra.

[DouglasOliveira 117]

Me tire uma duvida, o que seriam esses "AMAP"? kk vejo em alguns diarios mas não sei o que é kk

[Coach.Wagner 4248]

Me tire uma duvida, o que seriam esses "AMAP"? kk vejo em alguns diarios mas não sei o que é kk

AMAP = as many as possible = o quanto for possivel

[Everard des Barres 177]

Tá foda mesmo, auhauhauh..

Porque nas competições eles ajudam no lockout?

Pro cara não gastar a força invão? LOL

[Coach.Wagner 4248]

Tá foda mesmo, auhauhauh..

Porque nas competições eles ajudam no lockout?

Pro cara não gastar a força invão? LOL

agora eu tava pensando aqui, que ajuda que tu ta falando? o.O

Editado Abril 25, 2014 às 15:26 por debew

[Everard des Barres 177]

Ajuda pra tirar a barra do suporte, auahauah

[Coach.Wagner 4248]

Ajuda pra tirar a barra do suporte, auahauah

aaaaaaaaata, sim sim é pra nao ter desgaste sem necessidade

[Priest. 110]

A posição da barra é ruim pra caralho, porque o eixo não ta reto, tu tem que buscar ela lááá de trás. Com uma carga competitiva deve ser uma merda!