Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

tópico do desafio

Posts Recomendados

Postado

DIa 1 de novo ...maldito teste de fidelidade uauhahuahu

Educação física 🏃‍♂️ pós graduação Bodybuilding coach 💀💪

 

"Bendito seja o SENHOR, minha rocha, que ensina as minhas mãos para a peleja e os meus dedos para a guerra;" Salmos 144:1

 

 

  • Respostas 44,1k
  • Visualizações 3,3m
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Postagens Populares

  • POST DE INSCRIÇÃO * As regras estão claras na imagem. * Somente serão inscritos quem curtir, pois a competição iniciará apenas em janeiro. * A competição apenas iniciará em janeiro, pois

  • Visitante usuario_deletado1423
    Visitante usuario_deletado1423

    Quem quiser entrar dá like. Fica mais fácil de atualiza-la. (Assim eu não preciso ler 10 páginas procurando quem pediu para entrar no campeonato...) NoFap December: planeta FELLIPE ASSIS

  • Bom galera é o seguinte.. NOFAP WARS Regas 1 - A inscrição será feita ao curtir ESSE post. As inscrições serão fechadas até a data 26/01/2015 segunda-feira que vem. ou até o moment

Imagens Postadas

Postado

nossa cara , cair pro teste de fidelidade ? se tá de brinks ne

Postado

nossa cara , cair pro teste de fidelidade ? se tá de brinks ne

mano ,namorada viajou ,to sem dar uma transanda tem 2 semanas ,pra tu ter uma ideia to ciclando stan e a libido ta alta pra kct

Educação física 🏃‍♂️ pós graduação Bodybuilding coach 💀💪

 

"Bendito seja o SENHOR, minha rocha, que ensina as minhas mãos para a peleja e os meus dedos para a guerra;" Salmos 144:1

 

 

Postado

mano ,namorada viajou ,to sem dar uma transanda tem 2 semanas ,pra tu ter uma ideia to ciclando stan e a libido ta alta p kct

vish , tenso cara

sad-i-know-that-feel-bro_3969556_lrg.jpg

pq o shapudo tá exlcuindo a conta dele ? teve alguma treta ?

Postado

Deus ta vendo isso ...

ps: ela é maior de idade

kkkkkkkkkkk e que atire a primeira pedra quem nunca teve desejo por alguma prima

"Pare de ser fraco – Se você quer algo que nunca teve, tem que fazer algo que nunca fez. Se você quer algo que a maioria não tem, tem que fazer algo que a maioria não faz. O primeiro passo para realizar seu sonho é ACORDAR !!! Não desista na primeira recaída. Falhas são admitidas mas repetir as mesmas falhas é burrice. TRAIR A SI MESMO É A PIOR TRAIÇÃO."

Postado

Galera, meu corpo está procurando por endorfina, tô ficando com vontade de entrar em site porno toda hora, uns dias pra trás tava mais tranquilo, agora tá ficando mais intenso a vontade :'/

Editado por Pedro F (veja o histórico de edições)

No fap challenge: Dia 0 | Recorde 84 dias

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

19/03/14

R.I.P.

226

Postado

dae viadões!

"A arte suave é como poesia, alivia a alma, irradia como a luz do dia, renova as forças e faz do chão o começo de uma VITÓRIA!"

JIU JITSU!

triangulo-sankaku-jime.jpg

Postado

dae viadões!

photo-40105.jpg?_r=1390382127

Postado

photo-40105.jpg?_r=1390382127

eai minha nega!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

photo-120759.jpg?_r=1390917866

"A arte suave é como poesia, alivia a alma, irradia como a luz do dia, renova as forças e faz do chão o começo de uma VITÓRIA!"

JIU JITSU!

triangulo-sankaku-jime.jpg

Postado

eai minha nega!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

oie flôr

Postado

ontem vi a aline riscado no faustão, que delicia, qse tive que bronhar uma pras foto dela nua, pqp...............

"A arte suave é como poesia, alivia a alma, irradia como a luz do dia, renova as forças e faz do chão o começo de uma VITÓRIA!"

JIU JITSU!

triangulo-sankaku-jime.jpg

Postado

Galera, meu corpo está procurando por endorfina, tô ficando com vontade de entrar em site porno toda hora, uns dias pra trás tava mais tranquilo, agora tá ficando mais intenso a vontade :'/

escuta punk rock, ou alguma musica q vc curta e frite alot

"There are two kinds of pain. The sort of pain that makes you strong and useless pain, the sort of pain that's only suffering. I have no patience for useless things."

Diário

Postado

ontem vi a aline riscado no faustão, que delicia, qse tive que bronhar uma pras foto dela nua, pqp...............

aline riscado

Postado

foda estar em nofap e uma amiga sua q vc sente atração posta foto de biquini no face..

ai é tenso..rss

Pior que tem cara que nao precisa nem ver foto nua ..de biquini...etc ! tipo, só de passar na rua e a mina encarar..ja era, o boneco ja quer entrar em campo kkkk

" O que você estaria disposto a sacrificar pelo que você acredita ??"

Postado

Caras, só uma dica, o vício do FAP é como qualquer outro vício. Normalmente você acaba fapando por alguma situação chave que acontece e desencadeia o hábito. Se você tá "precisando de endorfina" como falaram aí, quando começar a dar vontade de fapar, desliga o PC e vai correr ou fazer qualquer atividade pesada. Só a quebra de raciocínio normalmente já é suficiente pra distrair a mente (por isso que tomar banho gelado ou ir dormir geralmente funciona). Se quiser parar de fapar, evite as situações chave que acabam por lhe fazer fapar. Evite ficar no PC o dia inteiro, sozinho, no quarto trancado, trancado em casa, vendo fotos/videos, por exemplo. Quem brinca com fogo se queima, n tem jeito.

A pior merda que alguém pode fazer é tomar com séria a opinião de juristas, ou alguém da área para essa questão da maioridade, a maioria é bitolada, vivem num mundo a parte.

F* LOGIC BRO THIS IS HIPERTROFIA.ORG

Postado

Caras, só uma dica, o vício do FAP é como qualquer outro vício. Normalmente você acaba fapando por alguma situação chave que acontece e desencadeia o hábito. Se você tá "precisando de endorfina" como falaram aí, quando começar a dar vontade de fapar, desliga o PC e vai correr ou fazer qualquer atividade pesada. Só a quebra de raciocínio normalmente já é suficiente pra distrair a mente (por isso que tomar banho gelado ou ir dormir geralmente funciona). Se quiser parar de fapar, evite as situações chave que acabam por lhe fazer fapar. Evite ficar no PC o dia inteiro, sozinho, no quarto trancado, trancado em casa, vendo fotos/videos, por exemplo. Quem brinca com fogo se queima, n tem jeito.

this

com k9 instalado agora e com todos os torrents deletados , vou ficar uns 4 meses sem porn

nuss , recebi um mp , pqp , vou desinstalar esse k9 riaria

Postado

this

com k9 instalado agora e com todos os torrents deletados , vou ficar uns 4 meses sem porn

nuss , recebi um mp , pqp , vou desinstalar esse k9 riaria

photo-120759.jpg?_r=1390917866

FRACO...

Postado

photo-120759.jpg?_r=1390917866

FRACO...

photo-121754.jpg?_r=1390391680

dilicia de avatar cara

Postado

Em tempo: eu não acreditava muito nos relatos do nofap que lia no reddit, mas depois q conheci o yourbrainonporn mudei muito meu pensamento sobre isso...

A pior merda que alguém pode fazer é tomar com séria a opinião de juristas, ou alguém da área para essa questão da maioridade, a maioria é bitolada, vivem num mundo a parte.

F* LOGIC BRO THIS IS HIPERTROFIA.ORG

Postado

Salve galera puteta tentando se regenerar!

Dia 08 (até que enfim! cansei de morrer no 7) - Rage

Cara, pra quê que eu fui falar sobre rage naquele dia, hem planeta?? Estou numa onda mórbida de me emputecer fácil, doido pra colar um na cara de alguém... acho que andei vendo UFC demais. Sei lá...

Ontem saí para dar uma caminhada aqui no aterro. Depois de alguns kms, vejo duas garotas de patins uns 15 metros à minha frente. De repente, uma delas, destrambelhada, toma um tombo e deixa cair sua garrafinha de água vazia. A amiga vai, ajuda a infeliz a levantar, fala pra ela pegar a garrafa e a piranha faz pouco caso: "deixa aí, tá vazia mermo..." PQP! Não sei como é na cidade de vcs, mas aqui no Rio agora rola uma multa pros espíritos de porco que jogam lixo no chão. Isso SE o municipela flagrar! Mas ali não tinha municipela, apenas Man Of Steel em sua caminhada solitária a treinar o olhar Heat Ranker sobre as pessoas que cruzavam seu caminho.

Fui lá, peguei a garrafinha e continuei andando, observando as duas patetas com seus (antiquados) patins rollers alguns metros à minha frente. No fim da pista, elas param para descansar no meio-fio. Pensei: "é agora!" Fui até elas. A amiga levantou, por acaso, olhando para mim de nariz empinado, achando que eu estava flertando. Desviei o olhar, me dirigi a mal-feitora e taquei a garrafa em sua direção: "Arruma uma lixeira pra jogar seu lixo!"

Continuei caminhando, sem olhar para trás, puto pela falta de consciência dos indivíduos (que, por sinal, são a gritante maioria); mas satisfeito pela atitude, bem alfa, aliás. Foda-se o que elas pensaram ou o que fizeram depois... fiz a minha parte.

Acho que esse fato desencadeou minha rage. Hoje, mais um treino focado, porém me flagrei ainda mais introspectivo. Como li em um post em algum tópico deste fórum: "Academia é entrar, treinar e sair!" Amém!

Na biblioteca, estou paquerando uma gordinha gracinha que lá trabalha. Ela veio já cobrando: "meu aniversário ontem, não vai me dar parabéns?" Respondo, sem me dar conta, com voz de comando: "dá a volta no balcão, vem aqui." Um belo abraço apertado, um beijoca na bochecha, com direito a uma mãozinha marota coçando o pneuzinho da cintura dela (hehehe). Disse que lhe daria um presente-surpresa, que será um convite para tomar um suco no fds. Acho que ela vai gostar... sei lá... se não gostar tbm, foda-se! Bom, esse foi o ponto legal do dia, mas não me impediu de voltar pra casa com uma inexplicável rage retida que perpassava meu semblante.

Pra piorar, um porra de carro da Globo bem na frente do meu prédio. Pensei: "é agora, vou dar um preju bonito nesses FDP!" Mas não, deixa estar....

Não ia nem escrever, e acabou ficando longo de novo... putz!

Mantenham-se limpos!

Abs


Já ia esquecendo:

Parabéns pelas 1000 págs! É nozes!

LUTO

R.I.P DESAFIO NOFAP

Postado

e ai sentiram minha falta ?? eu duvido kkkkkkkkkkkkkkkk bom estou acho 8 dias no fap, voltei pra minha namorada kkkk resolvi alguns problemas to de volta kkkkkkkkkkkkkkkkkk seus putos kkk se tiver rolando putetagem nova mp please


Kasey Chase

pornostar507.jpg

1-320x240.jpg

1.jpg

234x344.jpg



Editado por nightly squat (veja o histórico de edições)

Faça o agachamento correto veja no spoiler, faça sua academia caseira , novo supino , criado por mim veja no spoiler


http://www.hipertrofia.org/forum/topic/150809-agachamento-livre-correto/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141178-minha-academia-caseira-terror-dos-vizinhos/

A curiosidade matou o desafio - naite

Postado

tô a 9 dias, parece uma eternidade...

ontem ajudei minha namorada na mudança dela, ela tava toda suada, descabelada, bem suja mas nunca tinha achado ela tão sexy ehuehueheuheu

E tô muito mais "raivoso" nos treinos, tô arriscando cargas maiores sem hesitar... fora isso tô com uma tentação do capeta, inquieto as vezes, vou largar esse pc antes que eu não resista e digite xvideos numa nova aba...

Postado

e ai sentiram minha falta ?? eu duvido kkkkkkkkkkkkkkkk bom estou acho 8 dias no fap, voltei pra minha namorada kkkk resolvi alguns problemas to de volta kkkkkkkkkkkkkkkkkk seus putos kkk se tiver rolando putetagem nova mp please

masoq

split.jpg

O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade.

-Stephen King

O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas.

-Henry Charles

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.