Boa noite, pessoal!! Saudações! Estou ingressando hoje no fórum...

DIA 01

Motivos para que eu faça o desafio do Nofap:

1- Minha vida tá uma merda
2- Mesmo não tendo dificuldade em arrumar mulheres, depois de algum tempo elas acabavam perdendo o interesse em mim. E eu nunca entendia a causa. PMO te deixa desinteressante.
3- Preciso dar um jeito em minha vida.
4- Preciso passar em um concurso público
5- A PMO me deixa saciado e eu acabo não indo a caça como deveria.
6- Tenho disfunção erétil
7- Tenho ejaculação precoce
8- Estou com ansiedade social severa
9- Tenho lapsos de memória
10- Procrastinação é um problema sério em minha vida
11- Me falta motivação
12- Me falta força de vontade
13- Tenho hipofrontalidade
14- Sinto uma vergonha e tristeza imensa após uma sessão de pmo
15- Infelizmente adquiri depressão por conta dessa merda
16- Tenho baixa autoestima. Isso me prejudica demais
17- Dificuldades de concentração
18- Me sinto um merda o tempo inteiro
19- Me sinto letárgico
20- Meu pênis está flácido
21- A PMO me enche de vazio
 

Dia 4.

 

Ontem deu uma vontade insana de ver porn. Essa noite tive sonhos eróticos.

 

Tô pensando seriamente em instalar bloqueadores.

 

Oq vcs fazem nesses momentos?

10 horas atrás, Auxiliar de Bitoneira disse:

Dia 13,

 

Oscilações de humor forte

Flatline

Me sinto muito sério, acho que nem dei risadas nessa ultima semana

Pele notavelmente mais limpa, seca e bonita

Melhorei muito meus cuidados pessoais

Engraçado como ao ouvir musicas muda meu estado de espirito.

 

 

 

Essa arrepia até o brioco

Maluco, essa música com essa foto, então... A vida é muito bela. Dá vontade de sair desbravando o mundo e conhecer novas pessoas/culturas.

Dia 90

 

BAGULHO TA INSANO MERMÃO! 3 MESES!

13 horas atrás, Auxiliar de Bitoneira disse:

 

 

 

 

Essa arrepia até o brioco

QUE MUSICA HEIN, QUE DELICIA!

Editado 30/06/2018 às 14:29 06/30, 2018 por CachorroGiant

2 horas atrás, Casemito disse:

Ontem deu uma vontade insana de ver porn. Essa noite tive sonhos eróticos.

 

Tô pensando seriamente em instalar bloqueadores.

 

Oq vcs fazem nesses momentos?

 

Primeira coisa cara, de nada adianta instalar bloqueadores se você não conter seus impulsos dentro da sua cabeça. O poder de sua mente é seu maior bloqueador! Instalei o Safe Kids uma vez no meu celular, me ajudou até certo ponto, mas quando quis cair desinstalei tudo e cai pra porn em twitter, insta e os caraio a 4. Estou a 3 meses sem fap, não tenho nenhum bloqueador do celular, claro que quando aparece alguma imagem erótica no twitter ou insta eu bloqueio ou marco como sem interesse, assim filtra um pouco mais minhas rede e o app se adapta a o que mais tu vê.

 

Segundo, coloque na sua cabeça "O que eu ganho pensando em sexo? Vou comer a mina que quero se ficar erotizando tal façanha em minha mente? Pensar em sexo me leva aonde?"

 

Terceiro, tenha válvulas de escape, procure se ocupar e quando estiver sozinho em casa de bobeira ocupe suas mãos e mente. Isso é a melhor forma de fugir do fap, eu costumo jogar um vídeo-game  quando sinto que vou cair.

4 horas atrás, CachorroGiant disse:

Dia 90

 

BAGULHO TA INSANO MERMÃO! 3 MESES!

QUE MUSICA HEIN, QUE DELICIA!

Parabéns! Se puder mencionar os benefícios seria bacana.

Queria saber se o "Women attraction" é real mesmo.

18 horas atrás, Auxiliar de Bitoneira disse:

Dia 13,

 

Oscilações de humor forte

Flatline

Me sinto muito sério, acho que nem dei risadas nessa ultima semana

Pele notavelmente mais limpa, seca e bonita

Melhorei muito meus cuidados pessoais

Engraçado como ao ouvir musicas muda meu estado de espirito.

 

 

 

Essa arrepia até o brioco

Música maneira, pique vídeo motivacional

dia 10

 

18 horas atrás, pete townshend disse:

Boa noite, pessoal!! Saudações! Estou ingressando hoje no fórum...
DIA 01
Motivos para que eu faça o desafio do Nofap:

Anote essa sua lista e guarde em um lugar, leia todo dia depois de acordar e antes de dormir

Eu fiz isso pra largar todo tipo de habito ruim que me atrapalhava

Hoje estou 1 ano e meio longe do cigarro

1/2 ano longe da maconha

Mais de 1 ano sem masturbacao e pornografia

No FAP/ Porn / Weed / Alcool/ Coffe Day 51

 

11 horas atrás, Gorilla_Bencher disse:

Anote essa sua lista e guarde em um lugar, leia todo dia depois de acordar e antes de dormir

Eu fiz isso pra largar todo tipo de habito ruim que me atrapalhava

Hoje estou 1 ano e meio longe do cigarro

1/2 ano longe da maconha

Mais de 1 ano sem masturbacao e pornografia

No FAP/ Porn / Weed / Alcool/ Coffe Day 51

 

Farei isso!! Muito obrigado.

E parabéns pela marca! ?

2 Dias 5h 

Em 30/06/2018 em 11:38, CachorroGiant disse:

Primeira coisa cara, de nada adianta instalar bloqueadores se você não conter seus impulsos dentro da sua cabeça. O poder de sua mente é seu maior bloqueador! Instalei o Safe Kids uma vez no meu celular, me ajudou até certo ponto, mas quando quis cair desinstalei tudo e cai pra porn em twitter, insta e os caraio a 4. Estou a 3 meses sem fap, não tenho nenhum bloqueador do celular, claro que quando aparece alguma imagem erótica no twitter ou insta eu bloqueio ou marco como sem interesse, assim filtra um pouco mais minhas rede e o app se adapta a o que mais tu vê.

 

Segundo, coloque na sua cabeça "O que eu ganho pensando em sexo? Vou comer a mina que quero se ficar erotizando tal façanha em minha mente? Pensar em sexo me leva aonde?"

 

Terceiro, tenha válvulas de escape, procure se ocupar e quando estiver sozinho em casa de bobeira ocupe suas mãos e mente. Isso é a melhor forma de fugir do fap, eu costumo jogar um vídeo-game  quando sinto que vou cair.

Obrigado pelas dicas! 

Dia 5. 

 

Hj de manhã cai na tentação de ficar fantasiando. 

 

Vcs zeram a contagem qdo acontece isso? 

 

Não quero zerar pra não me desmotivar.

10 horas atrás, pete townshend disse:

Farei isso!! Muito obrigado.
E parabéns pela marca! ?

2 Dias 5h 

Obrigado parceiro, segue firme

 

6 horas atrás, Casemito disse:

Obrigado pelas dicas! 

Dia 5. 

Hj de manhã cai na tentação de ficar fantasiando. 

Vcs zeram a contagem qdo acontece isso? 

Não quero zerar pra não me desmotivar.

Nao zera nao

Nao tem problema fantasiar, desde que voce nao se masturbe enquanto fantasia

Em 30/06/2018 em 15:59, pete townshend disse:

Parabéns! Se puder mencionar os benefícios seria bacana.

Queria saber se o "Women attraction" é real mesmo.

Cara me sinto mais feliz, disposto, forte e me sinto muito mais atraente e confiante.

 

Sim, vc acaba atraindo muita mulher. Atualmente to ficando com duas minas da minha cidade kkkkk uma tem 18 e outra é uma nutri de 29 anos e ambas foram tão simples de conquistar

21 horas atrás, Casemito disse:

Obrigado pelas dicas! 

Dia 5. 

 

Hj de manhã cai na tentação de ficar fantasiando. 

 

Vcs zeram a contagem qdo acontece isso? 

 

Não quero zerar pra não me desmotivar.

Não zere

Dia 92

Dia 6. 

 

Tô cortando qualquer fantasia mental que surja na minha mente imediatamente. 

 

Minha meta é chegar no dia 90. Se eu não cair nenhuma vez, esse dia cairá em 24 de setembro.

Iniciando o NO FAP hoje, já tive outras experiências positivas, mas tinha um namoro, então era mais fácil ficar sem. Agora com o fim do relacionamento, vamos ver até onde vou.

 

Dia 1

 

Força a todos!

3 Dias 7h  

É das dificuldades que nascem os milagres.
- Jean de la Bruyere

Bora galera!!!!!!!

 

Vamos que vamos, firme e forte, saiam dessa prisão enquanto ainda há tempo jovens, a vida está lá fora .   

 

Partiu destruir no treino agora!

"NEVER GIVE A FUCK!"

 

Dia 93

Dia 13, ontem a vontade estava forte mas consegui resistir, rumo ao infinito

E não é uma boa ficar fantasiando, acredito que fantasiar seja o primeiro nível rumo a queda, depois vem as fotinhas

do instagram, face... de repente já está no porn e nem se deu conta de como chegou lá

Esse video é um compilado de 13 episódios, não precisa assistir tudo de uma vez só

 

dia 4

Dia 7.

 

Fazia tempo que não atingia uma semana. 

 

Vdd. Ficar fantasiando é uma bosta. Ontem quase caí por conta disso.

 

Hj não posso fantasiar de novo. Se eu fantasiar é quase certeza que vou cair.

Dia 4.

De uma pequena semente um poderoso tronco poderá nascer.

- Ésquilo

Bora Galera!!!!!!

Dia 94

 

Hoje voltei pra academia, me sinto muito bem!

8 minutos atrás, CachorroGiant disse:

Dia 94

 

Hoje voltei pra academia, me sinto muito bem!

Eu tbm, já mandei um treino de ombro e braço, mas com cargas reduzidas, pra não me lesionar.

 

Estou no dia 2. Percebi que quando não posto aqui fica mais fácil cair, frenzy e a porra toda.

Dia 5.

Um hoje vale por dois amanhãs.

Benjamin Franklin

 

Caí ontem. Com porn e tudo. Ontem estava na cara que eu ia cair. 

 

Fiquei fantasiando e acabei indo pros porn. 

 

Acho que vou adotar uma estratégia diferente a partir de agora: 7 dias de NF e 1 dia como "recompensa". 

 

Mas só vou cair uma vez, sem porn e sem fantasias mentais. Primeiro tenho que ajustar esse meu cérebro viciado. 

 

 

4 horas atrás, Fergun ¢agnard disse:

Eu tbm, já mandei um treino de ombro e braço, mas com cargas reduzidas, pra não me lesionar.

 

Estou no dia 2. Percebi que quando não posto aqui fica mais fácil cair, frenzy e a porra toda.

Fiquei bem dizer 2 semanas sem treinar, mandei peito e tríceps, mas tava fraco pakas...

Concordo, quando participo aqui fica mais fácil.

331º Dia

 

Nem acredito que cheguei nessa marca.

Mas confesso que as vezes da uma vontadezinha, mas nem caio mais...

Preciso mudar mais algumas coisas além do FAP...

 

NoFAP: 2 dias... (Preciso melhor disposição e foco)

ColdShower: 1 dia... (Preciso fazer com que meu corpo obedeça minha mente e não o oposto)

NoCoffe: 0 dia... (Preciso cortar qualquer tipo de estimulante, para que meu corpo não dependa disso)

NoSweet: 0 dia... (Preciso cortar os doces, estou consumindo açúcar em excesso)

 

Espero com isso parar a procrastinação... 

51 minutos atrás, D-Nox disse:

331º Dia

 

Nem acredito que cheguei nessa marca.

Mas confesso que as vezes da uma vontadezinha, mas nem caio mais...

 

Parabéns, mano. Quase 1 ano sem fap. Você inspira a galera aqui.

 

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Dia 19.

 

Muito feliz por ter chegado a essa marca. 

Vamo que vamo. 

dia 005