[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

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Postado 17/12/2013 às 14:27 12/17, 2013

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/941531_429094010531827_2001242524_n.jpg

natural 6 anos de treino

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/121330-novas-fotos-objetivo-fitness-shape-natural-6-anos-de-treino-75kg-6-bf/page-14#entry1788963 ( RELATO EVOLUCAO )

Eduardo87 reagiu a isso
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15/08/2013 às 18:48 08/15, 2013

So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist
gaspar

1/02/2015 às 18:28 02/1, 2015

Porque esse tópico não morre?
gaspar

23/01/2014 às 17:29 01/23, 2014

Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

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Postado 17/12/2013 às 14:28 12/17, 2013

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/941531_429094010531827_2001242524_n.jpg

natural 6 anos de treino

;*

To pensando em manter o BF baixo também...

Cerca de 8%.

Postado 17/12/2013 às 14:29 12/17, 2013

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/941531_429094010531827_2001242524_n.jpg

natural 6 anos de treino

;*

isso sim é um bom objetivo de shape pra se alcançar natural

não isso

Postado 17/12/2013 às 14:30 12/17, 2013

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK EU NAO LI ISSO!!!!

Postado 17/12/2013 às 14:31 12/17, 2013

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK EU NAO LI ISSO!!!!

Postado 17/12/2013 às 14:31 12/17, 2013

isso sim é um bom objetivo de shape pra se alcançar natural

Se você não tiver dinheiro pra dieta, for subnutrido, ai sim é um bom objetivo natural.

Eduardo87 e naturtrane reagiu a isso
2

Postado 17/12/2013 às 14:31 12/17, 2013

Se você não tiver dinheiro pra dieta, for subnutrido, ai sim é um bom objetivo natural.

Editado 17/12/2013 às 14:32 12/17, 2013 por Kaio Amaral (veja o histórico de edições)

naturtrane reagiu a isso
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Postado 17/12/2013 às 14:32 12/17, 2013

Se você não tiver dinheiro pra dieta, for subnutrido, ai sim é um bom objetivo natural.

ta blz posta seu shape ai

é um kids balonie mesmo , tá na hr do whey

Editado 17/12/2013 às 14:32 12/17, 2013 por frankx (veja o histórico de edições)

Postado 17/12/2013 às 14:33 12/17, 2013

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK EU NAO LI ISSO!!!!

Se você não tiver dinheiro pra dieta, for subnutrido, ai sim é um bom objetivo natural.

ta blz posta seu shape ai

é um kids balonie mesmo , tá na hr do whey

NÃO ALIMENTEM O TROLL

MacheteMata reagiu a isso
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Postado 17/12/2013 às 14:34 12/17, 2013

ta blz posta seu shape ai

é um kids balonie mesmo , tá na hr do whey

É superior ao cara de óculos, só pra você saber, e natural inclusive. Não sou adolescente que precisa se afirmar na internet.

Postado 17/12/2013 às 14:35 12/17, 2013

É superior ao cara de óculos, só pra você saber, e natural inclusive. Não sou adolescente que precisa se afirmar na internet.

Então não afirme.

U mad!?

Postado 17/12/2013 às 14:35 12/17, 2013

É superior ao cara de óculos, só pra você saber, e natural inclusive. Não sou adolescente que precisa se afirmar na internet.

então pq tá postando bullshit , já que nao precisa se afirmar ?

e obs , se tivesse shape bom mesmo não taria perdendo tempo aqui nesse topico

faz me rir kkkkkkkk

Postado 17/12/2013 às 14:36 12/17, 2013

Então não afirme.

U mad!?

Como você é burro cara. lol

Postado 17/12/2013 às 14:36 12/17, 2013

?

NÃO ALIMENTEM O TROLL

Paredão posta o shape dele, ai o zyzete fala vou ficar com bf baixo assim, nem shape o cara tem ainda, tem 14 anos , somaliano tb tem o bf baixo

Editado 17/12/2013 às 14:37 12/17, 2013 por Nando32SA (veja o histórico de edições)

MacheteMata reagiu a isso
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Postado 17/12/2013 às 14:36 12/17, 2013

então pq tá postando bullshit , já que nao precisa se afirmar ?

e obs , se tivesse shape bom mesmo não taria perdendo tempo aqui nesse topico

faz me rir kkkkkkkk

Outro acéfalo, parei. Afirma com o shape seus bundões.

Postado 17/12/2013 às 14:38 12/17, 2013

Paredão posta o shape dele, ai o zyzete fala vou ficar com bf baixo assim, nem shape o cara tem ainda, tem 14 anos , somaliano tb tem o bf baixo

ah sim, pensei qeu tu tivesse falado no sentido de que não dá pra chegar no shape do Paredão ...

Postado 17/12/2013 às 14:38 12/17, 2013

Outro acéfalo, parei. Afirma com o shape seus bundões.

mimimi

vou ficar giga tomando whey e fazendo dietinha regrada

tem nem 10 posts no forum , cria vergonha nessa cara , sua mãe sabe q tu fica inventando historinha na internet ? cuidado p nao apanhar de cinto

hahahaha

Postado 17/12/2013 às 14:38 12/17, 2013

Paredão posta o shape dele, ai o zyzete fala vou ficar com bf baixo assim, nem shape o cara tem ainda, tem 14 anos , somaliano tb tem o bf baixo

Se eu quiser tentar crescer seco eu cresço.

Postado 17/12/2013 às 14:49 12/17, 2013

E?

Se eu quiser tentar crescer seco eu cresço.

vai em frente, com esse seu shape e 6% de bf vai ficar pior que o seu madruga

Postado 17/12/2013 às 14:51 12/17, 2013

vai em frente, com esse seu shape e 6% de bf vai ficar pior que o seu madruga

Pelo menos trate de ler o que disse.

Postado 17/12/2013 às 14:57 12/17, 2013

Voltando ao assunto principal no topico.

Tony Do. 1 carinha ai do youtube..Treina na GymShark.

AGE 16
HEIGHT 5'5"
WEIGHT 156 lbs
BODY FAT 14%

AGE 19
HEIGHT 5'7"
WEIGHT 156 lbs

BODY FAT 7%

https://www.youtube.com/user/PureAesthetics93

Editado 17/12/2013 às 14:59 12/17, 2013 por Juan Vega (veja o histórico de edições)

ROTA - Rondas Ostensivas Tobias de Aguiar ! - Tenta a sorte que o azar é certo !

Netherlands, aguarde-me ! Mi Corazón Chileno.

O corpo antes da vestimenta,boa saúde antes da estética,corpo funcional antes de ideais de beleza.

\/ O outro lado da farda.

Postado 17/12/2013 às 15:01 12/17, 2013

Voltando ao assunto principal no topico.

Tony Do. 1 carinha ai do youtube..Treina na GymShark.

AGE 16

HEIGHT 5'5"

WEIGHT 156 lbs

BODY FAT 14%

AGE 19

HEIGHT 5'7"

WEIGHT 156 lbs

BODY FAT 7%

https://www.youtube.com/user/PureAesthetics93

Por essas fotos aí eu acredito que sim cara.

Nada além de conceito. Tudo relativo a percepção.

Instagram

Postado 17/12/2013 às 15:03 12/17, 2013

Voltando ao assunto principal no topico.

Tony Do. 1 carinha ai do youtube..Treina na GymShark.

AGE 16

HEIGHT 5'5"

WEIGHT 156 lbs

BODY FAT 14%

AGE 19

HEIGHT 5'7"

WEIGHT 156 lbs

BODY FAT 7%

https://www.youtube.com/user/PureAesthetics93

Consegue de boa.

7% de BF com 70 kg tá longe de ser impossível.

Postado 17/12/2013 às 15:11 12/17, 2013

Voces se acostumam com shapes de bb e acham que vão ficar grandes naturais, já vi shape bom (pra natural) e pessoas dizendo que se não der mais que isso para de treinar, triste, triste...

Postado 17/12/2013 às 15:19 12/17, 2013

No meu próximo cutting all natural vou tentar alcançar 8% de BF.

quanto vcs acham q tem esse cara?

Meu diário > /topic/174471-diario-squat-fa-ultrapassando-limites/">Sem 5x5, sem balonie's, apenas tr /topic/174471-diario-squat-fa-ultrapassando-limites/">eino de verdade.

MWs5u2U.jpg?1

Postado 17/12/2013 às 15:22 12/17, 2013

No meu próximo cutting all natural vou tentar alcançar 8% de BF.

quanto vcs acham q tem esse cara?

Achei o abs dele pouco desenvolvido...

Ele está com a entrada na pelvis e o abs não ta tão aparente.

Postado 17/12/2013 às 15:24 12/17, 2013

porra kaio , so o abs pouco?

Postado 17/12/2013 às 15:25 12/17, 2013

porra kaio , so o abs pouco?

O ponto mais fácil de olhar BF é pelo abs.

Só disse que se ele secar, fica com o abs bem mais aparente do que esse cara ai.

Postado 17/12/2013 às 15:26 12/17, 2013

da pra chega natural:??

https://www.facebook.com/samuel.maartins.1/photos

Postado 17/12/2013 às 15:28 12/17, 2013

esse modelo ai deve ter um bf bem baixo, mas n tem volume... devem encher ele de efeito nas fotos pq que shape feio ein mano

MacheteMata e Vinicius Dantas reagiu a isso
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