O tempo de duração desse blast, por motivo de viagem, será alterado, manterei o protocolo apenas até o dia 24/11, totalizando 20 semanas de ciclo, infelizmente somente 10 semanas de equipoise, entendo que seja pouco tempo para a droga, mas como estou voltando para o Brasil 3 semanas antes do esperado vou ter que parar.

Admito que me deixou algo decepcionado, pois somente agora estou sentindo a droga batendo em todo seu auge (eu acho), PUMP as 24hrs do dia, não tem sensação melhor. =x

Para o cruise eu gostaria de utilizar cipionato, mas levar para o Brasil 9 ampolas pode ser algo complicado, então talvez compre 2-3 bujões de enantato e coloque tudo em um, para ficar mais fácil o transporte.

Pelo mesmo motivo, terei que adiar os exames, provavelmente só os faça no Brasil, pois estou em uma correria única, tanto pela faculdade como por motivos particulares.

putz motds!!! esses imprevistos sao muito foda ...... mas maninho foca no agr e organiza bem o proximo, tem muito chao pela frente , os eas vao sempre estar por ai, entao nao tenha pressa ! calma e cautela sempre, vc conseguira!!!

tamu junto brow

Fala Brow !

Não sei como fazer em relação à esterilização do recipiente, contaminação, etc, mas pesquisando se descobre... Também não sei se parece muito ridículo, mas pensei, se fosse comigo, eu compraria uns perfumes e uns óleos. Em um(ns) dos potes de óleos, trocava o conteúdo original pelos AEs.

Sei como é... complicado mesmo ciclar na casa dos pais...

Tomei 10 ml de boldenona uma vez em uma aposta com um amigo. Ele pagou o Equipoise (na época vendia de boa) e eu tomei... Não morri... Não estou aconselhando fazer isso !!! Só comentando que não é impossível... Se bem que hoje, acredito que eu não faria isso apenas pra ganhar um pote de Equipoise...

Abços

Levar em si não é coisa de outro mundo, mas a interpol quando quer ser chata ela é, meio perigoso arriscar.... =x

Mas eu estou pensando em talvez mandar 1g de eq 1 dia antes de viajar, sei la rsrs!

putz motds!!! esses imprevistos sao muito foda ...... mas maninho foca no agr e organiza bem o proximo, tem muito chao pela frente , os eas vao sempre estar por ai, entao nao tenha pressa ! calma e cautela sempre, vc conseguira!!!

tamu junto brow

Ae brother, isso mesmo, vou ser mais paciente e para o próximo uma organização melhor, sem ficar colocando coisas do nada!! =)!!!!

o/

Dia 128

Produto: 100mg Boldenona

Treino: Dorsais e trapézio

Alterações: -

Considerações: Curti o novo treino, e por colocar o terra no começo consegui fazer o exercício com 140kg =)!

Treino: Fiz o treino indicado pelo wes (goh), e adaptei uma ou outra coisa..

Deadlifts-4 sets, 5-10 reps
Chins-3 sets, to failure
Barbell Rows-3 sets, 8-12 reps
Cable Rows-2 sets, 10-12 reps
V-Bar Handle Pulldowns-2 sets, 10-12 rep
Barbell Shrugs-3 sets 12-20 reps

Dia 129

Produto: 200mg Boldenona,

Treino: Raquet

Alterações: -

Considerações: Gostei de adicionar algum tipo de cardio no meio da semana, e repeti. O problema foi depois do jogo que acabei tomando umas cervejas =x

Dia 130

Produto: 250mg testo enantato

Treino: Bíceps e tríceps

Alterações: acne diminuindo, fome aumentando =)!

Considerações: Repeti o treino da semana passada, vamos ver se tenho a mesma resposta.

Apetite: Aumentou consideravelmente, tenho comido muito mais do que o habitual... De certo modo isso me desanima, sinto a EQ batendo agora e vou ter que parar =x

Dia 131

Produto: 200mg boldenona

Treino: Deltoides

Alterações: -

Considerações: Fiz dupla aplicação, uma em cada deltoide antes do treino, com 100mg de boldenona cada.

Treino:

Seated pres on smithi machine 4x8-12

DB lateral raises 4x8-12

DB Front raises 3x8-12

Cable laterals 3x-8-12

Bent-over DB laterals + face-pull 4x8-10 (each)

Dia 132

Produto: nada

Treino: Off

Alterações: -

Considerações: Tive que resolver uns problemas pessoais.

Dia 133

Produto: 200mg Boldenona,

Treino: Off

Alterações: -

Considerações: Domingão em casa, descansando! Faculdade por fim acabou!

Férias?

Dia 134

Produto: 100mg Boldenona, 250mg testo enantato

Treino: Peito e abdômen

Alterações: -

Considerações: Treino comum e corrente.

Férias?

Feeeeeeriaaasss! =)!

posta fotos ae

seu shape é perfeito na minha opinião... vc quer ir até onde???

seu shape é perfeito na minha opinião... vc quer ir até onde???

hmmmmmmmm... haha, é mesmo cara seu shape tá muito massa!

Fotos colocarei no fim da semana, no término do blast. =)!

posta fotos ae

seu shape é perfeito na minha opinião... vc quer ir até onde???

Porr* brother, fiquei até vermelho rsrs! mas, meu objetivo mesmo é a largo prazo, um visual fitness, seco, denso.. com o volumem necessário, nada muito exagerado (de acordo ao meu ponto de vista)...

Claro, tudo dentro das minhas possibilidades =)!

hmmmmmmmm... haha, é mesmo cara seu shape tá muito massa!

valeu brother, estou tentando melhorar =)!

Os exames serão realizados no Brasil?

Os exames serão realizados no Brasil?

Se eu tiver tempo essa semana eu vou fazer aqui mesmo,

Dia 135

Produto: 100mg Boldenona,

Treino: Dorsais e trapézio

Alterações: -

Considerações: cansado no treino de hoje, talvez devido a rotina da semana

Dia 136

Produto: Nada

Treino: Off

Alterações: -

Considerações: Dia off para resolver problemas

Dia 137

Produto: 200mg Boldenona, 500mg testo enantato

Treino: Bíceps e tríceps

Alterações: -

Considerações: Ultimo shot de testo, joguei 500 porque não entrava mais no bujão que vou levar ao Brasil.

Como estão os ganhos Motd?

Como estão os ganhos Motd?

Mais tarde vou colocar um resumo geral, e finalizar o blast =)!

Fotos 20 semanas.

ps: depois coloco medidas e considerações

Fala Brow !!!

Que shape massa !!! Sinal de muita dedicação mesmo !

Pontinha de inveja...rs... Agora é que eu não coloco fotos no meu relato mesmo !!! Quanta humilhação... rs...

Parabéns pelos resultados conquistados até agora.

Segue firme !

Abços

Fala Brow !!!

Que shape massa !!! Sinal de muita dedicação mesmo !

Pontinha de inveja...rs... Agora é que eu não coloco fotos no meu relato mesmo !!! Quanta humilhação... rs...

Parabéns pelos resultados conquistados até agora.

Segue firme !

Abços

Que isso manolo =)!1

Mas muito obrigado, quero ver como vai ser em cruise agora =)!

Broder, você volumizou tanto que as primeiras fotos parecem um adolescente púbere e as últimas um king of the beach. Show hein, bulkão de responsa mantendo a bf, parabéns!

Broder, você volumizou tanto que as primeiras fotos parecem um adolescente púbere e as últimas um king of the beach. Show hein, bulkão de responsa mantendo a bf, parabéns!

Valeu manolo, eu vejo a primeira foto, lembro dos vermes do MIB =)! LOL!!!

Bom, estou pesando atualmente 86kg (oscilando entre 85-87 durante o dia), as medidas eu colocarei depois, o que eu me surpreendi foi a altura, acho que ganhei 1-2 cm, não saberia explicar o porque LOL.

Com respeito ao blast, o plano inicial foi pro espaço, oscilei entre periodos de bulking/cutting/manutenção, e passei a maior parte do tempo com uma dieta livre, apenas preocupando com o numero de proteínas diarias, comendo o que der vontade, quando der vontade.

As primeiras semanas os ganhos foram rápidos, devido ao Dianabol que me proporcinou algo de 6kgs nas primeiras 4 semanas, logo depois disso adicionei uma trembolona (subdosada), e as alterações foram mais psicológicas do que físicas, stanozolol foi adicionado por 30 dias, e gostei muito unico problema é as leves dores nas articulações, logo veio a Equipoise essa sim eu me apaixonei, não farei nenhum blast sem ela, seja bulk ou cut, IMO, ela fez toda a diferença, deu um melhor aspecto ao shape, deu o volumem mas sem o bluff proporcionado pelo dbol. O dbol eu gostei mais como PW, a força fica top, cheguei a fazer 45x45 (8 reps sozinho) no bench, mas quando suspende o dbol ficou difícil de manter 40 e tenho tido que fazer piramide.

A lição que eu aprendi, e gostaria de passar, é que hormonios não fazem milagre.... Eu abandonei a dieta na metade do blast, o que me fez travar nos 86kgs, mas uma coisa eu percebi (pelo menos pra mim), essa de bulking limpo é besteira, eu estive comendo o que me desse na telha e meu bf não mudou praticamente nada, diria até que desses 10kgs ganhos não teve variação considerável no BF, mas esse sou eu, vai ver para outra pessoa da merd*!!!!

Próximo Blast eu quero ver se faço com mais grana, talvez trembolona da muscle pharm com propionato calestreme e claro, equipoise, sem ela não rola... mas isso fica para fevereiro!!! =)!

Parabéns MOTDzin, shape tá massa demais! Quero ver os exames como vão estar no final do blast e no cruise !

Parabéns MOTDzin, shape tá massa demais! Quero ver os exames como vão estar no final do blast e no cruise !

Pelo visto vou ter q fazer só pra te agradar rsrs!

Hahahaha.

Boa evolução MOTD

Shape de responsa ja.

otima evolucao brow!!!

parabens !!!!!

Hahahaha.

Boa evolução MOTD

Shape de responsa ja.

vlw manoll =)!

otima evolucao brow!!!

parabens !!!!!

Vlw brother, mas quando eu crescer quero ser igual a ti =)! rsrs