O bonde ta sentimental demais mano..rsrs..

Varios relatos de amor...

é isso ai bonde bora animar e motivar essa galera..
Bonde é que nem refeição de maromba, sempre cabe mais uma!...

Em breve estaremos todos como a MTL Aesthetics ou a Aesthetics Crew..asuhxuashxuhs (sonho sonho... )

O CAMPEÃOOOO VOLTOOOOOOU !!!!

Hey Champs...

I heard there was a secret chord

That David played and it pleased the Lord

But you don't really care for music do ya

Well it goes like this the fourth the fifth

The minor fall and the major lift

The baffled king composing hallelujah

Hallelujah, hallelujah, hallelujah, hallelujah.....

kkkkkkkkkk

Gente acabei de lembrar de uma coisa,
! noticia boa e uma ruim

Boa: Amanhã é feriado aqui na city
Ruim: Academia não abre :/

Outra coisa: Amanhã eu vou pra Sampa, São bernardo, no casamento de uma prima,...tenho q ir pq sou padrinho..ai ai
Provavelmente só volto ao fórum no domiingo..mas acho q vou levar meu pc pra poder acompanhar...
O foda é que vou ficar sem treinar sex/sab/dom ...caraka q foda... vas vamo que vamo néh

Próximo domingo no GUGU, minha história minhavida, o BPM. Nao percam!

 

Bondinho,

Fui abraçado por acaso por esse bonde, o amoreco começou acreditar em mim e seguiu meu diário, tudo começou ali a ver melhoras no treino, dieta, minha vontade de melhorar é evidente estava entrando na zona de conforto e me sentia mal, assim que o bonde foi criado não dei muita atenção porque achava coisa de muleque e tal mais realmente a família foi criada meio que sem querer e hoje temos nossa bagunça diária, quando abro o chrome a primeira coisa que vem na cabeça é vou entrar no blog para ver alguns relatos antes era o face, não acho que só para zoar mais para aprender tudo até as palhaçadas do bonde, começei a ficar interessado e como é bom ter esse cantinho para poder expor tudo oque vivemos, Obrigado Bonde por fazerem parte da minha VIDA todos do bonde tem algo diferente para mostrar e isso que vai nos tornar invencíveis por apostar nisso

Abraço meus amores e não consegui segurar as lagrimas ;/

>>SZ<<

 

Verdade heim mano!!

Eu tava quase entrando na zona, hahaha na zona de conforto nem ia entrar na academia mais ai deu aquela animada bonde é fera!

Mais uma coisa galera

A temperatura caiu de ontem pra hje e eu ja tava com a sinusite atacando...
Resultado, estou gripado com uma baita dor de cabeça e o nariz super entupido...uma moleza lazarenta...
Ta foda de continuar desse jeito o dia aqui no trampo...

De manhã tomei um antitérmico+1polivitaminico+1gvitC...

Ta osssso

Força mano , beba muita agua tambem ajuda e muito. E se possivel sempre tome banho frio.

Bondinho,

Fui abraçado por acaso por esse bonde, o amoreco começou acreditar em mim e seguiu meu diário, tudo começou ali a ver melhoras no treino, dieta, minha vontade de melhorar é evidente estava entrando na zona de conforto e me sentia mal, assim que o bonde foi criado não dei muita atenção porque achava coisa de muleque e tal mais realmente a família foi criada meio que sem querer e hoje temos nossa bagunça diária, quando abro o chrome a primeira coisa que vem na cabeça é vou entrar no blog para ver alguns relatos antes era o face, não acho que só para zoar mais para aprender tudo até as palhaçadas do bonde, começei a ficar interessado e como é bom ter esse cantinho para poder expor tudo oque vivemos, Obrigado Bonde por fazerem parte da minha VIDA todos do bonde tem algo diferente para mostrar e isso que vai nos tornar invencíveis por apostar nisso

Abraço meus amores e não consegui segurar as lagrimas ;/

>>SZ<<

Esse é o nosso bonde, esse é o nosso clube - bip bip

Não é um bonde e sim uma FAMILIA PORRA !!!!!

Força mano , beba muita agua tambem ajuda e muito. E se possivel sempre tome banho frio.

Mano, o cara ta morrendo e pede pro cara tomar banho frio? AUHHUAHAUUHUHAUHHAUHHUHUAAUH que isso novinha, voltou com força total, já querendo matar todos os membros.

ahjuAUHUAHAUHAUHAUHAUHAUHAHUAAHUuhauahuhahuahuah toma quente então mais toma tira a inchaca AUHAHUAHUAHAUHAUHAHUAHAHUAHUHAHUHAHUAHUAH

cara

Mano, o cara ta morrendo e pede pro cara tomar banho frio? AUHHUAHAUUHUHAUHHAUHHUHUAAUH que isso novinha, voltou com força total, já querendo matar todos os membros.

Força mano , beba muita agua tambem ajuda e muito. E se possivel sempre tome banho frio.

To tentando mas ta foda

Se eu tomar banho frio ai que eu morro mesmo...tenho sinusite..
Luz, mto calor ou mto frio é dor de cabeça na certa...
Como o Renato disse, da uma sensação de nhaca dukaraio...da vontade de ficar debaixo do chuveiro morno o dia todo...
Mas tenho q concluir o trabalho antes de ir pra casa...rezem pra eu aguentar e ficar vivo (momento dramárico)

Vlw pela força irmãos \o>

Não é um bonde e sim uma FAMILIA PORRA !!!!!

Falou e disse.

bro, toma umas drugs as vezes é o jeito, melhor que ficar sofrendo!!

Descanso, proteina e mulheres. depois disso tudo ficará melhor

Ja tomei remédio mano..mais ainda nada..
Pior q vou pra Sampa entre hoje a noite ou amanhã cedo...ai ai..

Mas vo melhorar vo mostrar pra essa fdp de sinusiite qm q manda..

Hje tem treino de costas e biceps, vo sai de lá acabado..kkkk
Vo ter q fazer remada com peso livre..haha

manda só proteína(comida) de preferencia sem sal e fica ser comer nada tipo por umas 6 horas que melhora pode ter certeza

manda só proteína(comida) de preferencia sem sal e fica ser comer nada tipo por umas 6 horas que melhora pode ter certeza

até moulheres?

até moulheres?

WTF? HUAHAUHAHUHAAUHHU FDP

até moulheres?

Com a imunidade baixa é capaz de eu pegar uma infecção pepecal q nem o Zaza...

santo remédio aaaaaaaaaaai pepecas

HAUSehUAHeuaheuAHEUAHe [2]

mesmo comentario meu em outro topico

do @Wj...
Eu acabei de ver...asuxhasuxhas

Boa noite xovem, bom sono anabolico.


Ass: Marisvaldo

O negocio vocês ja sabem né?

https://www.youtube.com/watch?v=43vWrZXmeGs

Bom dia garoto it!

bom dia rick, está melhor brother?

Sarou o dodói ja?

A duvida do bonde é: Gripe loser?

Aé. ele ta casando, vai ficar away...

MAROMBA NÃO FICA AWAY FICA WHEY!

Editado 17/08/2013 às 20:21 08/17, 2013 por lucasmarques (veja o histórico de edições)