Planeta diário

[Fabininja]

se sumir vai dar confusão kkkkkkkk

mamãe planeta deve ser tranquila!! Relaxa kk

[FabianaF]

mamãe planeta deve ser tranquila!! Relaxa kk

Seria a mothership? HAHAHAHAHAHA (que merd* de piada)

[planeta]

mamãe planeta deve ser tranquila!! Relaxa kk

as vezes s.im

Seria a mothership? HAHAHAHAHAHA (que merd* de piada)

kkkk

melhor eu rir porque se for pra comentar vou perder a amiga

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[kiwi007]

mamae ateh comprou seringas pra mim pra eu nao reutilizar as minhas

[Visitante usuario_deletado1423]

Já conferiu para ver se algo "sumiu"?

[planeta]

mamae ateh comprou seringas pra mim pra eu nao reutilizar as minhas

kkkkkkkkkkkkkkkk

Já conferiu para ver se algo "sumiu"?

tá tudo lá

[Visitante usuario_deletado1423]

Edit: Sua família sabe que tu esta ciclando, pretende falar com alguém, ou tanto faz?

no futuro talvez possa falar, durante sem chance

Acho que vai dar mission failed.

[spankeer]

Negócio é dar o papo logo planeta, explicar tudo direitinho, pelo menos com minha mãe deu certo, ela já sabe tudo q vou fazer.

[Visitante usuario_deletado1423]

Negócio é dar o papo logo planeta, explicar tudo direitinho, pelo menos com minha mãe deu certo, ela já sabe tudo q vou fazer.

E de repente, as drogas somem!

[MonsterFreak]

Cara se eu falo isso com minha mãe ela tem um ataque cardiaco , fica sem falar comigo , mt cabeça fechada

[PSO]

Se eu falasse para os meus pais que tô ciclando, eu nunca mais poderia levantar pesos...kkkk

Enviado de meu Nexus 4 usando Tapatalk

[sheiklouco]

Comigo vai ser na tocaia também, minhas preciosas durateston estão na mala, preciso arranjar um local pra colocas as deca, dura, seringa, algodão, álcool. KKKKK

Planeta uma pergunta, você tá mandando algum IA ? E vc tá aplicando onde? Vasto e glúteo?

Editado Janeiro 3, 2014 às 13:45 por sheiklouco

[planeta]

Negócio é dar o papo logo planeta, explicar tudo direitinho, pelo menos com minha mãe deu certo, ela já sabe tudo q vou fazer.

velho, não tem como kkkk ... a maioria das mães tem a cabeça feita pela tv... kkkkkkkk

E de repente, as drogas somem!

mando ela pagar... se sumir, briga feia...

Cara se eu falo isso com minha mãe ela tem um ataque cardiaco , fica sem falar comigo , mt cabeça fechada

2

Se eu falasse para os meus pais que tô ciclando, eu nunca mais poderia levantar pesos...kkkk

Enviado de meu Nexus 4 usando Tapatalk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Comigo vai ser na tocaia também, minhas preciosas durateston estão na mala, preciso arranjar um local pra colocas as deca, dura, seringa, algodão, álcool. KKKKK

Planeta uma pergunta, você tá mandanado algum IA ? E vc tá aplicando onde? Vasto e glúteo?

exemestano manipulado, mas quem tem bf alto faz mais enzima aromatase daí entao to usando 12,5 mg por dia dividido em 2 doses...

to aplicando subcutanea, na barriga e na coxa....

além de umas perdas que tive, tinha vendido 600mg pra um amigo, 3ml, e agora parece que só tenho 350mg por semana... tive várias perdas mesmo nas primeiras aplicações, fiz burrices....

achho que vou pegar 1.000 mg de propionato pra completar

[Visitante usuario_excluido22s]

[1] Planeta, quero ver esse BF aí perto dos 10%.

[2] Fibrado.

[3] Essa oxandrolona é de boa procedência?

[spankeer]

velho, não tem como kkkk ... a maioria das mães tem a cabeça feita pela tv... kkkkkkkk

foda kkkk

[sheiklouco]

Haha, ae planeta depois que entra pros roidz e perde o medo, ja era num tem mais volta, pensa em usar trembo??

[planeta]

[1] Planeta, quero ver esse BF aí perto dos 10%.

[2] Fibrado.

[3] Essa oxandrolona é de boa procedência?

1- 100 chnace

2- 100 chance

3- 100 chance

hahehaeh

Haha, ae planeta depois que entra pros roidz e perde o medo, ja era num tem mais volta, pensa em usar trembo??

nem fala isso, ontem já tava pensnado em pegar stano pra usar nesse ciclo ainda heauhea

[Gabriel138]

1- 100 chnace

2- 100 chance

3- 100 chance

Pô planeta!tenta pelo menos né pow

Acho que tu deveria mesmo levantar peso cara!ja que vc ta com bf alto é grande isso pode te fazer bem,virar um ogro ao inves de aestethic

Se fosse minha mãe faria eu beber todo os liquidos das drugs

[planeta]

ogro não é saudável...

afeta coisa demais, ficar uito pesado é ruim, tenho qeu emagrecer mesmo, mas não é fácil

[spankeer]

ogro não é saudável...

afeta coisa demais, ficar uito pesado é ruim, tenho qeu emagrecer mesmo, mas não é fácil

Negócio é puxar o pino, e deixar só pra vc euoaheoauheau

[planeta]

consegui fazer chin up

juro que eu achava que nunca cpnseguiria fazer....

fiz 4x1 a subida sem roubar nadinha ...

fiz tb uns roubando e umas só a descida controlada;;;

e fiz umas australian plll up, que é a remada curvada em barra fixa...

meu biceps e meu antebraço tao com um pump nunca vistos... acho q meu antebraço nunca foram tão forçados...

com certeza são os anabols dando seu poder...

mais a noite vou fazer 4x20 de RDL e 3x15 de rosca direta, agora nao consigo mais fazer nada, calor demais e pump demais nem circula direito o sangue até as mãos kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

voltei da pracinha andando com swag, sentimento de dever cumprido.... fazer um chin up cm 120kg pra alguem que nunca gostou de fazer treino de força ... não era esperado... os cotovelos(articulação) foram bem forçados tb, tenho que tomar cuidado com essas coisas...

[sheiklouco]

Planeta, acho que exercícios BW são a melhor opção, acho que não chegar a agredir tanto as articulação, Parabéns Pelas Chin-Up, um metodo que sempre utilizo pra progredir em exercícios BW que me ajuda até hj, me ajudou a fazer Pull-up, Chin-up, Hanging leg raises.... É o metodo de fazer 10x1, fica facil, 10x2, 10x3,10x4, 10x5, 3xF, 3x5 com carga.

Editado Janeiro 3, 2014 às 22:11 por sheiklouco

[nightly squat]

planeta , lembra que vc falou para fazer eu fiz com caibros e fiz o australian pull ups , deixa te perguntar como faz para pesar a serie eu acho muito facil

parabéns 120 kilos chin ups é bem pesado

[planeta]

planeta , lembra que vc falou para fazer eu fiz com caibros e fiz o australian pull ups , deixa te perguntar como faz para pesar a serie eu acho muito facil

parabéns 120 kilos chin ups é bem pesado

eleva seus pés, tipo coloca eles em cima de uma cadeira...

assiste de 0:20 até 0:32

https://www.youtube.com/watch?v=sJe5xLbxaxg

**

parei de treinar 19:30

to suando ainda, 20:22

Editado Janeiro 3, 2014 às 22:18 por planeta

[nightly squat]

sakei fica tipo remada curvada ne

[planeta]

sakei fica tipo remada curvada ne

pensa num supino declinado..

[nightly squat]

pensa num supino declinado..

entendi vlw gostei demais desse exercicio vou fazer do jeito que vc falou vlw mestre

[sheiklouco]

Mas o certo é fazer Australian Pull-Up sem encostar os pé no chão? Pow deve ser muito bom, trabalhar o abdômen em manter numa posição inclinada, e força pra fazer puxar e manter equilibrado.

Editado Janeiro 3, 2014 às 22:37 por sheiklouco

[sozikah]

subcutanea? vc ta aplicando o que subcutanea?

[planeta]

Mas o certo é fazer Australian Pull-Up sem encostar os pé no chão? Pow deve ser muito bom, trabalhar o abdômen em manter numa posição inclinada, e força pra fazer puxar e manter equilibrado.

com pés no alto só os mitos... tipo ginastica olimpica argolas

subcutanea? vc ta aplicando o que subcutanea?

testo enantato