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Planeta diário


planeta

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Postado

Deixa de paranoia então e posta aí o vídeo. Seria ótimo ver. Esse tipo de evolução (ainda mais quando a auto-estima evolui junto) deve ser mesmo registrada, lembrada e considerada.

Postado

não vi não, o que foi dito de bom??

existem uns suplementos que aumentam a performance, fosfato de sódio, cafeína, creatina, vita d3 e uns poucos outros...

o grosso da grana feita em suplementos é em cima de balonies como glutamina e whey...

*

* dizem que treino high reps só faz pump que some em pucos dias sem treinar... to 6 dias sem treinar e não perdi nada

***

estou totalente sem vontade de treinar, em 6 dias eu não fiz musc e nem caminhada fiz muito...

estou sem vontade de fazer nada, provavelmente seja testo baixa

achei interessante esse>

arruma animo ai planeta.

tô parado, mais foi doença. gastrite me atacou no cutt, nunca senti tanta dor na abdome como as que senti ontem.

quando faço AEJ, cuspo sangue.

foda fazer cutt por conta dessa mazela.

O único vídeo que achei bom foi aquele do ovo cru. Fora esses, ele fez alguns outros do açúcar, que estão desatualizados (resumindo: muita bullshit).

só vi o 1#, falando das vit e minerais. achei interessante.

vi o do glicerol. os outros não vi ainda.

Postado

cospe sangue??

nossa que tenso, boa sorrte na recuperação

sim velho. pouco, mais não é a primeira vez.

não posso passar muitas horas sem comer, ou comer muito pouco.

mais nunca tinha sentido essas dores que senti ontem.

comecei mandar mais carbo a partir de ontem, fazer algumas receitas caseiras pra gastrite (ulcera).

já tô sentindo melhor.

foda que ainda tenho que baixar mais o BF. vou da essa parada, depois volto com mais cuidado.

valeu planeta.

Postado

mother of god, cuspir sangue

mais é pouco, tipo quando vc escova os dentes com força, as vezes sai sangue.

não é quantidade assustadora não. mais é uma problema que precisa de atenção e cuidados, se não pode virar coisa pior.

as dores que senti domingo foi muito tenso! nem respirar direito dava.

Postado

Ae planeta,

Comprei um Oxyelite com DMMA pra meter no ciclo, o que acha? o lipo6 black que estou tomando não está adiantando de porra nenhuma =\

Postado

Aparece ai planeta,foge não carai!

Ja pensou em ir naqueles vigilantes do peso?conheço um fella que foi,ele não praticava musculação,só FA ,não que aquilo faça milagres,mas ele ficou mais motivado a seguir dieta,conheceu umas minas e tal! pode ser bom cara

Postado

tava doente, fiquei mais 6 dias sem treinar, mas hoje treinei

vamos retomando aos poucos


Aparece ai planeta,foge não carai!

Ja pensou em ir naqueles vigilantes do peso?conheço um fella que foi,ele não praticava musculação,só FA ,não que aquilo faça milagres,mas ele ficou mais motivado a seguir dieta,conheceu umas minas e tal! pode ser bom cara

deve ser legall deve ter umas minas gatas que se acham gordas mas não são hauhuahua

Postado

planeta sobre esse suplementos que tem que ser tomados com estomago vazio, é verdade ou mentira??

é uma duvida meio boba mais queria saber de vc ou dos caras tbm

Se for pré treino,os de verdade,dizem que age mais rápido,e não te deixa com sensação de enjoo,só sei desse

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