Planeta diário

[relax]

Deixa de paranoia então e posta aí o vídeo. Seria ótimo ver. Esse tipo de evolução (ainda mais quando a auto-estima evolui junto) deve ser mesmo registrada, lembrada e considerada.

[planeta]

hoje de manhã fiz treino de superiores na praça...

foi legal, acho que e u tava precisando mesmo de uns dias de folga

...

[MonsterFreak]

posta ai Planeta, mostra teu basquete.

[planeta]

sou ruim véi rsrs

apenas gosto de jogar uma pelada

[Twisted Metal]

não vi não, o que foi dito de bom??

existem uns suplementos que aumentam a performance, fosfato de sódio, cafeína, creatina, vita d3 e uns poucos outros...

o grosso da grana feita em suplementos é em cima de balonies como glutamina e whey...

*

* dizem que treino high reps só faz pump que some em pucos dias sem treinar... to 6 dias sem treinar e não perdi nada

***

estou totalente sem vontade de treinar, em 6 dias eu não fiz musc e nem caminhada fiz muito...

estou sem vontade de fazer nada, provavelmente seja testo baixa

achei interessante esse>

arruma animo ai planeta.

tô parado, mais foi doença. gastrite me atacou no cutt, nunca senti tanta dor na abdome como as que senti ontem.

quando faço AEJ, cuspo sangue.

foda fazer cutt por conta dessa mazela.

O único vídeo que achei bom foi aquele do ovo cru. Fora esses, ele fez alguns outros do açúcar, que estão desatualizados (resumindo: muita bullshit).

só vi o 1#, falando das vit e minerais. achei interessante.

vi o do glicerol. os outros não vi ainda.

[planeta]

cospe sangue??

nossa que tenso, boa sorrte na recuperação

[FabianaF]

Cadê o vídeo do Planetico craque?

[Twisted Metal]

cospe sangue??

nossa que tenso, boa sorrte na recuperação

sim velho. pouco, mais não é a primeira vez.

não posso passar muitas horas sem comer, ou comer muito pouco.

mais nunca tinha sentido essas dores que senti ontem.

comecei mandar mais carbo a partir de ontem, fazer algumas receitas caseiras pra gastrite (ulcera).

já tô sentindo melhor.

foda que ainda tenho que baixar mais o BF. vou da essa parada, depois volto com mais cuidado.

valeu planeta.

[Joao Souza]

mother of god, cuspir sangue

[Twisted Metal]

mother of god, cuspir sangue

mais é pouco, tipo quando vc escova os dentes com força, as vezes sai sangue.

não é quantidade assustadora não. mais é uma problema que precisa de atenção e cuidados, se não pode virar coisa pior.

as dores que senti domingo foi muito tenso! nem respirar direito dava.

[planeta]

sou muito fã do nemar jr, vou comprar a cueca da sorte do neymar, juro

não é zueira

[FabianaF]

sou muito fã  do nemar  jr,  vou comprar  a cueca  da  sorte  do neymar,  juro

 

não é zueira

...

[TheKingGamerBr]

sou muito fã do nemar jr, vou comprar a cueca da sorte do neymar, juro

não é zueira

Editado Abril 1, 2014 às 23:31 por TheKingGamerBr

[Joao Souza]

[planeta]

nossa fiquei paralizado assistindo esse gif vi umas 5x seguidas sem parar kkkkk

[Gabriel138]

sou muito fã do nemar jr, vou comprar a cueca da sorte do neymar, juro

não é zueira

Bom dia planeta...bom dia

[redlight]

quero ver o video do paranauê basquetístico

[planeta]

véi, não acredito

neymar é foda, joga muito

[MonsterFreak]

kkkkkkkk, joga mt mesmo aquele chassi de grilo é mt rápido pqp, ainda tem quem critique ele no barça , ele e Iniesta são os melhores do time atualmente.

[Jackson Dexter]

Apenas Neymarzettes ?

Volto depois.

[wjunior]

Eai plentox, como tá essa testo 1000+?

[FELLIPE ASSIS]

Apenas Neymarzettes ?

Volto depois.

só vejo campeonato alemão!

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planeta coloca kroc rows e a poundstone curl, ambos dão um bom carry over

[TheKingGamerBr]

Falta um Júnior Baiano na vida do Neymar.

https://www.youtube.com/watch?v=42NWS7SnD5M

[wjunior]

Ae planeta,

Comprei um Oxyelite com DMMA pra meter no ciclo, o que acha? o lipo6 black que estou tomando não está adiantando de porra nenhuma =\

[planeta]

eu deixaria pra depois do cciclo

deppois de descansar o figado...

daí trinca de vez...

[Gabriel138]

Aparece ai planeta,foge não carai!

Ja pensou em ir naqueles vigilantes do peso?conheço um fella que foi,ele não praticava musculação,só FA ,não que aquilo faça milagres,mas ele ficou mais motivado a seguir dieta,conheceu umas minas e tal! pode ser bom cara

[MonsterFreak]

Planeta sumiu.

[planeta]

tava doente, fiquei mais 6 dias sem treinar, mas hoje treinei

vamos retomando aos poucos

Aparece ai planeta,foge não carai!

Ja pensou em ir naqueles vigilantes do peso?conheço um fella que foi,ele não praticava musculação,só FA ,não que aquilo faça milagres,mas ele ficou mais motivado a seguir dieta,conheceu umas minas e tal! pode ser bom cara

deve ser legall deve ter umas minas gatas que se acham gordas mas não são hauhuahua

[FELLIPE ASSIS]

planeta sobre esse suplementos que tem que ser tomados com estomago vazio, é verdade ou mentira??

é uma duvida meio boba mais queria saber de vc ou dos caras tbm

[Gabriel138]

planeta sobre esse suplementos que tem que ser tomados com estomago vazio, é verdade ou mentira??

é uma duvida meio boba mais queria saber de vc ou dos caras tbm

Se for pré treino,os de verdade,dizem que age mais rápido,e não te deixa com sensação de enjoo,só sei desse