ItalianMonster 32 Postado Julho 6, 2013 às 17:35 Autor Compartilhar Postado Julho 6, 2013 às 17:35 Hmm. So n comi mais polenta pq dai n consigo comer detard. Kkkk Vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ItalianMonster 32 Postado Julho 6, 2013 às 18:35 Autor Compartilhar Postado Julho 6, 2013 às 18:35 #Dieta Comi 2 pedaços de bolo. Esperei 20min Mandei uma batida. 200 ml leite 1 ovo. 5 colheres proteina de soja isolada ( nome grande esse ) 3 colheres faria de aveia E mais um pedaço do bolo. ( td no liquidificador ) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ItalianMonster 32 Postado Julho 6, 2013 às 23:05 Autor Compartilhar Postado Julho 6, 2013 às 23:05 #Dieta. Janta 2 colheres arroz 1 concha de feijão 4 pedaços de polenta frita ( to em bulk msm. Kkk ) 1 pedaço de frango , coxa e sobre coxa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ramoness246 1313 Postado Julho 6, 2013 às 23:08 Compartilhar Postado Julho 6, 2013 às 23:08 passando aqui pra dar uma moral deu vontade de comer essa janta ai haha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ItalianMonster 32 Postado Julho 6, 2013 às 23:17 Autor Compartilhar Postado Julho 6, 2013 às 23:17 Vlw champ. Td apoio eh bm vindo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ItalianMonster 32 Postado Julho 7, 2013 às 00:02 Autor Compartilhar Postado Julho 7, 2013 às 00:02 #Dieta Comi mais um pedaço de bolo. Kkk #Vida Teve um dia q tava na aula la de boas. E uma guria pergunto pq eu treino... dai falei. Ganha massa. Etc mimimi. A imbecil foi disser que tinha q treina td dia. Fazer abdm pra perde barriga ( ZO ) que a cada dia q passa eu to cm mais volume ( ainda bm ne. Eh bulk! ) Espliquei que meu bf n era alto e tal. Que eh retensao... Paresia que tava falando cm um porta. Nao. A porta aprende mais fácil. Eh tenso o psicológico. Aind mais na minha idade. Escola. E tal. Espero que esse texto tmb sirva pra quem ta cm bf alto. E tm que atura esse idiotas.. #Dica! Pense que vc eh um guerreiro! Vc luta pra mudar seu corpo e sua mente. Vc vai melhor. Vai atingir o desejado... Eles! Serao os mesmos sempre. Pq eh mais fácil fala dos outroa doq bate de frente e decidir muda! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CHANGINGMYLIFE 11 Postado Julho 7, 2013 às 00:06 Compartilhar Postado Julho 7, 2013 às 00:06 Bah, essa do abdômen pra perder barriga, é comum já hauhauha Qualquer dia manda um diurético monstro e aparece rasgado na frente dela, dá uma voadora nessa mina lol Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ItalianMonster 32 Postado Julho 7, 2013 às 00:12 Autor Compartilhar Postado Julho 7, 2013 às 00:12 Kkk. Eh isso ai. E o pior. O namo "fitness" ( na real eh so um magrelo cm tanquinho ) vivem pagando pau. Pedindo dica. Fico la 2h explicando pq tm que treina perna... Agora liguei o foda-se! Encheu o saco. Puch the botton "fd"! Foda-se... Como tio letodie diz. "Eu não gosto de ninguém" Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CHANGINGMYLIFE 11 Postado Julho 7, 2013 às 00:16 Compartilhar Postado Julho 7, 2013 às 00:16 Isso aí, falando em letodie, vai sair o "Eu não gosto de ninguém parte 4', quero ver a destruição ahuhauha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ItalianMonster 32 Postado Julho 7, 2013 às 00:20 Autor Compartilhar Postado Julho 7, 2013 às 00:20 Eu vi na pag dele no fb. N vo pod baixa : ( Sem pc.. sem net.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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