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Dia Do Lixo!

Por FelipeIZ7
Em Dieta e suplementação

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Postado

1.74 de altura e 64 , fazendo cutting mano ? q isso

2

mas respondendo a dúvida

eu, que to num bulk limpo, no dia do lixo faço apenas 1 refeição lixo, com bastante kcals.. tu pode comer oq quiser em uma refeicao

logico q no dia do lixo, do algumas beliscadas em algumas outras horas.. mas nao em grande quantidade

"Pessoas normais são felizes com vidas normais. Eu era diferente.

Eu sentia que existia mais na vida do que se arrastar em um dia depois do outro... Eu era

mais rigoroso que muitos dos meus amigos porque eu queria mais, eu exigia mais. Eu era

mais faminto por sucesso do que qualquer pessoa que conhecia. " Arnold Schwarzenegger

Postado

WTF ?

1,74cm e 64kg em Cutting? WHY ?

The sound of heavy metal... the burn in these arms... it's a blast.
This physique i'm building? yeah, it's built to last

DLF #148 SQF #38

Postado

Não queiras definir abdominais que não tens, eu já caí nesse erro também!
Na verdade eu tinha, e continuo a ter, porém estavam muito pouco trabalhados.

Preocupa-te em ganhar massa muscular até chegares a uns 70Kg e depois pensa no cutting.

Postado
  • Autor

Criticam, criticam e criticam. Só sabem fazer isso, ninguém sabe o amanhã, mas vamos lá. Essa só seria uma secada pra eliminar um pouco de gordura, eu evolui muito nesse meio tempo.

Postado

Criticam, criticam e criticam. Só sabem fazer isso, ninguém sabe o amanhã, mas vamos lá. Essa só seria uma secada pra eliminar um pouco de gordura, eu evolui muito nesse meio tempo.

Tu estás a pedir uma opinião às pessoas, eles estão a dar-tas...

Uns respondem de uma maneira, outros de outra; certamente há comentários que por vezes podiam ser evitados, o pior de tudo é que muito certamente eles não fogem muito da verdade.

Eu já te disse que cometi o mesmo erro, agora se tu o queres fazer também força aí.

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