oi , eae pessoal eu como moro no interior de sp , calor imenso , tomo muito tereré , e gosto de pesquisar seus beneficios e olha o que achei

Estudos detectaram a presença de muitas vitaminas, como as do complexo B, a vitamina C e a vitamina D e sais minerais, comocálcio, manganês e potássio.[carece de fontes] Combate os radicais livres. Auxilia na digestão e produz efeitos antirreumático, diurético, estimulante e laxante. Não é indicado para pessoas que sofrem de insônia e nervosismo, pois é estimulante natural. Contém saponina, que é um dos componentes da testosterona, razão pela qual melhora a libido. Pode ser usada verde ou tostada, no preparo de chás e chimarrão. Misturada com extrato de maracujá, pode ser usada como bebida quente ou gelada.

Misturada com suco de limão natural e bem gelado, torna-se uma bebida muito refrescante para os dias quentes e também nos dias frios. Nos dias frios ou quentes, pode ser apreciada em um chimarrão.

Análises e estudos sobre a erva-mate têm revelado uma composição que identifica diversas propriedades benéficas ao ser humano, pois estão contidos nas folhas da erva-mate alcalóides (cafeína, teofilina, teobromina etc.), ácidos fólicos e cafeico (taninos), vitaminas (A, B1, B2, C, e E), sais minerais (alumínio, ferro, fósforo, cálcio, magnésio, manganêse potássio), proteínas (aminoácidos essenciais), glicídeos (frutose, glucose, sacarose etc.), lipídios (óleos essenciais e substâncias ceráceas), além de celulose, dextrina,sacarina e gomas.

O consumo da erva-mate está relacionado também ao poder que ela tem de estimular a atividade física e mental, atuando beneficamente sobre os nervos e músculos, combatendo a fadiga, proporcionando a sensação de saciedade, sem provocar efeitos colaterais como insônia e irritabilidade (apenas pessoas sensíveis aos estimulantes contidos na erva-mate podem sofrer algum efeito colateral). A erva também atua sobre a circulação, acelerando o ritmo cardíaco e harmonizando o funcionamento bulbo medular. Age sobre o tubo digestivo, facilitando a digestão sendo diurética e laxativa. É considerada ainda um ótimo remédio para a pele e reguladora das funções cardíacas e respiratórias, além de exercer importante papel na regeneração celular.

Características:

• É um moderado diurético
• Estimulante das atividades físicas e mentais
• Auxiliar na regeneração celular
• Contém vitaminas - A, B1, B2, C e E
• É rica em sais minerais como Cálcio, Ferro, Fósforo, Potássio, Manganês
• É vaso-dilatador, atua sobre a circulação acelerando o ritmo cardíaco
• Auxiliar no combate ao colesterol ruim (LDL), graças a sua ação antioxidante
• Por ser estimulante possui também poderes afrodisíacos, graças a vitamina “E” presente na erva-mate
• É rica em flavonóides (antioxidantes vegetais) que protegem as células e previnem o envelhecimento precoce, tendo um efeito mais duradouro pela forma especial como se toma o mate
• Previne a osteoporose, fortalecendo a estrutura óssea graças ao Cálcio e as vitaminas contidas na erva-mate
• Contribui na estabilidade dos sintomas da gota (excesso de ácido úrico no organismo)
• É rico em fibras que contribuem para o bom funcionamento do intestino
• Auxiliar em dietas de emagrecimento
• Atua beneficamente sobre os nervos e músculos
• Regulador das funções cardíacas e respiratórias

lembrando que pode encontrar erva mate no , terere , chimarrão ,cha-mate ,vlw bons treinos

afff entrei pensando q era outra erva =(

decepçao

Eita, gauchada se da bem na parada. É nois Tche.

afff entrei pensando q era outra erva =(

decepçao

Não é permitido falar sobre drogas ilícitas no fórum.

no fórum.

kkkkkkkk, enfim, tomo muito terere tb, é bem diurético, mas esse beneficios não são milagres não, tenho que ir a academia ainda :/ #fail

kkkkkkkk, enfim, tomo muito terere tb, é bem diurético, mas esse beneficios não são milagres não, tenho que ir a academia ainda :/ #fail

mas acho que o chimarrão potencializa os efeitos pois com altas temperaturas é extraido muito mais propriedades da erva

Po entao antes eu bebia bastante erva mate (o mate leão gelado).

Mas ai apareceram algumas coisas falando que fazia mau principalmente para os homens.

nao me lembro o pq fazia mau, faz tempo ja. sei que parei de tomar (sem nem pesquisar a respeito \o/).

Se isso ai for realmente valido, vou voltar a tomar meu chá mate gelado, que é muito bom

mas acho que o chimarrão potencializa os efeitos pois com altas temperaturas é extraido muito mais propriedades da erva

tirando aqueles boca abertas que deixam a água muito quentem e conseguem queimar a erva. ¬¬'

quando eu era menor não gostava de chimarrão, dai minha mão fazia chimarrão com chá, dai era doce, tri bom.

Editado 26/06/2013 às 17:50 06/26, 2013 por Carbonera (veja o histórico de edições)

Po entao antes eu bebia bastante erva mate (o mate leão gelado).

Mas ai apareceram algumas coisas falando que fazia mau principalmente para os homens.

nao me lembro o pq fazia mau, faz tempo ja. sei que parei de tomar (sem nem pesquisar a respeito \o/).

Se isso ai for realmente valido, vou voltar a tomar meu chá mate gelado, que é muito bom

a fonte é wikipedia amigo

tirando aqueles boca abertas que deixam a água muito quentem e conseguem queimar a erva. ¬¬'

quando eu era menor não gostava de chimarrão, dai minha mão fazia chimarrão com chá, dai era doce, tri bom.

kkkk ai queima tudo as vitamina

kkkk ai queima tudo as vitamina

Não sei ai, aqui no Rio o mate é feito com a erva tostada. Não sei se é isso que se refere. E as propriedades são as mesmas do chá com a erva verde.

Editado 27/06/2013 às 02:15 06/27, 2013 por Yet (veja o histórico de edições)

Só porque vc é gaúcho, não precisa falar como um homossexual

:nerd:

porque como homossexual? preconceito é?

afff entrei pensando q era outra erva =(

decepçao

Mas se o cara deixou bem especificado erva MATE entao e erva MATE...

Pa... tentei te enviar uma MP ontem, mas acho que sua caixa deve estar cheia...veja la!

Não sei ai, aqui no Rio o mate é feito com a erva tostada. Não sei se é isso que se refere. E as propriedades são as mesmas do chá com a erva verde.

chimarrão-erva mate normal , com agua quente

terere-erva mate normal ,com agua gelada

cha mate erva tostada com agua quente

espero ter ajudado

chimarrão-erva mate normal , com agua quente

terere-erva mate normal ,com agua gelada

cha mate erva tostada com agua quente

espero ter ajudado

Exatamente o que havia pensado. Suspeitei desde o princípio. hehe

Obrigado.

afff entrei pensando q era outra erva =(

decepçao

HUEAHUAEHUHEAUHEAUHEAUHEAUHEAUEA

marihuana

marijuana é bom pra bulk ai, fome descomunal kkkk

larica dos muleque

marijuana é bom pra bulk ai, fome descomunal kkkk

larica dos muleque

Abre o apetite mais que o biotonico fontoura! hehehe...Eu nao acho nada ruim... rs

Editado 27/06/2013 às 21:33 06/27, 2013 por Vannn (veja o histórico de edições)

Já conhecia os beneficios da erva mata é muito bom mesmo.
Ate tem um estudo muito interessante sobre ''gauchos'' na verdade sobre alimentacao deles.
Que apesar de eles consumirem um quantidade grande de gordura devido aos churrascos...eles nao sofrem com doencas como (Presao alta,problemas cardiacos,colesterol alto) devido ao consumo da erva-mate que contribui pra diminuicao de tais.

Eita, gauchada se da bem na parada. É nois Tche.

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no fórum.

afinal esteroides anabolizantes sao drogas licitas

e eu nao falei sobre nenhuma droga em especial

quando falei em outra erva me referia a erva capim-cidreira, otima para colicas intestinais

vcs q tem cabeça suja

afinal esteroides anabolizantes sao drogas licitas

e eu nao falei sobre nenhuma droga em especial

quando falei em outra erva me referia a erva capim-cidreira, otima para colicas intestinais

vcs q tem cabeça suja

Aham! Tá Seeeeeeeerto!!!

Editado 28/06/2013 às 07:07 06/28, 2013 por Vannn (veja o histórico de edições)

Agora comigo só os nego veio...

"Gosto do cheiro do campo e do sabor do chimarrão e de dobrar boi brabo a pealo nos dias de marcação,

gosto de fazer um potro se cortar na minha chinela, pra sentir o sopro do vento esparramando a melena...."

afinal esteroides anabolizantes sao drogas licitas

e eu nao falei sobre nenhuma droga em especial

quando falei em outra erva me referia a erva capim-cidreira, otima para colicas intestinais

vcs q tem cabeça suja

na verdade são drogas regulamentadas né, tem um abismo entre um e outro, ou vc compra maconha na farmácia?

"Churrasco bom chimarrão

Fandango, trago e mulher
É disso que o velho gosta
É isso que o velho quer..."

larica é gostoso

muda todo o gosto das coisas

Bem legal, chá mate é bem mais leve que café e pelo visto é melhor para todos nós.

Atualmente no mercado existe uma variedade de sabores diferentes do mate, agora estou tomando um com sabor "chocolate e caramelo", lembrando que não tem calorias extras.

"Churrasco bom chimarrão

Fandango, trago e mulher

É disso que o velho gosta

É isso que o velho quer..."

esse aí sabe aonde fica o alegrete

Bem legal, chá mate é bem mais leve que café e pelo visto é melhor para todos nós.

Atualmente no mercado existe uma variedade de sabores diferentes do mate, agora estou tomando um com sabor "chocolate e caramelo", lembrando que não tem calorias extras.

esses sabores tiram parte da propriedade medicinal , compra puro mesmo ou terere , chamarrão