HE-MAN Postado Maio 21, 2012 às 18:54 Postado Maio 21, 2012 às 18:54 Em 21/05/2012 em 16:52, Ztirf disse: https://www.hipertrof...-secar-urgente/ Esse Pengo me mata de rir! Hhahahahahahahahahaha, raxei !! Se não resolver .... Usa isso:
Stein Postado Maio 21, 2012 às 23:08 Postado Maio 21, 2012 às 23:08 (editado) kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Editado Maio 22, 2012 às 00:09 por Pengo flood-
Supermoderador helb4o Postado Maio 22, 2012 às 19:02 Supermoderador Postado Maio 22, 2012 às 19:02 (editado) https://www.hipertrof...86#entry1050486 Em 22/05/2012 em 18:24, Palitão disse: vendo as fotos fiquei galudo a testo ta alta aqui parabéns pelo shape É isso mesmo, produção???? Editado Maio 22, 2012 às 19:12 por helb4o
enebt Postado Maio 22, 2012 às 20:08 Postado Maio 22, 2012 às 20:08 Em 22/05/2012 em 19:02, helb4o disse: https://www.hipertrof...86#entry1050486 É isso mesmo, produção???? SADHDIUSHSDIUSDHOUSDHIOSDAHASDIO
lelesk Postado Maio 22, 2012 às 22:02 Postado Maio 22, 2012 às 22:02 respeito? e o mlk tá mentindo por acaso? UIHAEIUHAEIUHAEIUHAEUE testo tá alta... isso sim q foi engraçado
Palitão Postado Maio 22, 2012 às 22:15 Postado Maio 22, 2012 às 22:15 Em 22/05/2012 em 19:02, helb4o disse: https://www.hipertrof...86#entry1050486 É isso mesmo, produção???? não mencionei em questão alguma queiria "tocar um violão" só ta gostosa pra .... isso tu pode ver lá que vai ter mto nego falando
rubinho157 Postado Maio 23, 2012 às 00:00 Postado Maio 23, 2012 às 00:00 Cara ... vai acabar levando alerta.
Palitão Postado Maio 23, 2012 às 01:31 Postado Maio 23, 2012 às 01:31 mano to tomando testo, não tem como tu não ver uma mulher daquela e não ficar.
ronyk9 Postado Maio 23, 2012 às 01:50 Postado Maio 23, 2012 às 01:50 (editado) Em 23/05/2012 em 01:31, Palitão disse: mano to tomando testo, não tem como tu não ver uma mulher daquela e não ficar. Editado Maio 23, 2012 às 01:51 por ronyk9
Polh Postado Maio 23, 2012 às 02:34 Postado Maio 23, 2012 às 02:34 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
HE-MAN Postado Maio 23, 2012 às 02:47 Postado Maio 23, 2012 às 02:47 Selo galudo de qualidade, alguém faz ? hahahahhaha Expressão quase poética !
enebt Postado Maio 23, 2012 às 02:51 Postado Maio 23, 2012 às 02:51 Em 23/05/2012 em 02:47, HE-MAN disse: Selo galudo de qualidade, alguém faz ? hahahahhaha Expressão quase poética ! ASDHUSAUHUHHUDASDUH Selo professional de galudade
Derdrake Postado Maio 23, 2012 às 02:52 Postado Maio 23, 2012 às 02:52 Em 23/05/2012 em 01:31, Palitão disse: mano to tomando testo, não tem como tu não ver uma mulher daquela e não ficar. Vai lá champz, faz teu nome.
Palitão Postado Maio 23, 2012 às 07:33 Postado Maio 23, 2012 às 07:33 nego não pode ficar galudo pessoal ai é gay? nada contra os gays! agora zoa a moderação lá q falou "ta show" a mulher ta gostosa, não to mentindo
Supermoderador helb4o Postado Maio 23, 2012 às 12:24 Supermoderador Postado Maio 23, 2012 às 12:24 Em 23/05/2012 em 07:33, Palitão disse: nego não pode ficar galudo pessoal ai é gay? nada contra os gays! agora zoa a moderação lá q falou "ta show" a mulher ta gostosa, não to mentindo Patrão, O fato é que há umas e outras maneiras de expressar a mesma coisa. Claro que as imagens instigam o instinto masculino, ainda mais da galera daqui, cheia de testo. E não tem nada a ver com ser gay e sim com a "elegância" em elogiar a conquista de uma garota. Ela ralou pra isso, merece elogios. Apenas elogios. O foco dos elogios foi na conquista dela. Sim, é fato que todos os que elogiaram poderiam usar palavras como "gostosa" e por aí vai. Mas há um certo "código de ética", né? Procuraram tratá-la como na vida real, como se estivessem ao vivo, na presença dela. Não soaria apelativo falar pra uma garota "to galudo por tua causa"? rsrsrs O fato dela ser moderadora foi só um agravante, pois isso não é de bom tom falar a nenhuma garota. Mandaram um "parabéns, tá show de bola" e coisas do tipo! Isso já basta, não precisa descrever como o testosterona alto manifestou no corpo de cada um ao ver as imagens, isso cada um guarda pra si, capisci parceiro? Sua sinceridade soou engraçada pela falta de modos em dizer isso. Mas sim, ela está linda. E ponto. Tentar explicar, justificar o galudo é por lenha pra geral te trollar hehe; quanto mais tenta consertar, piora. Então fica a dica, leve na esportiva e siga o barco. Don't Stop Me Now reagiu a isso 1
Don't Stop Me Now Postado Maio 23, 2012 às 18:46 Postado Maio 23, 2012 às 18:46 (editado) https://www.hipertrof...o-reto-por-mes/ "Olá pessoal! Quantos quilos vocês aumentam por mês no subino reto? Eu faço um treino voltado para a hipertrofia com 4X8 no subino e aumento 2 kg por mes, será que tabom a evolução?" ------------------------------------------ 2kg no SUBINO reto é excelente. O cara tem tanto conhecimento que até o Pengo desconhece esse exercício. Editado Maio 23, 2012 às 18:46 por Don't Stop Me Now
redlight Postado Maio 23, 2012 às 18:52 Postado Maio 23, 2012 às 18:52 Em 23/05/2012 em 18:46, Don disse: https://www.hipertrof...o-reto-por-mes/ "Olá pessoal! Quantos quilos vocês aumentam por mês no subino reto? Eu faço um treino voltado para a hipertrofia com 4X8 no subino e aumento 2 kg por mes, será que tabom a evolução?" ------------------------------------------ 2kg no SUBINO reto é excelente. O cara tem tanto conhecimento que até o Pengo desconhece esse exercício. é porque esse exercício a barra primeiro vai desceno depois vai subino...
Ruegg Postado Maio 23, 2012 às 18:58 Postado Maio 23, 2012 às 18:58 (editado) SUBINO RETO LLLOOOL Editado Maio 23, 2012 às 18:58 por Ruegg
HE-MAN Postado Maio 23, 2012 às 19:11 Postado Maio 23, 2012 às 19:11 Em 23/05/2012 em 18:52, redlight disse: é porque esse exercício a barra primeiro vai desceno depois vai subino... Desceno e Subino, sempre reto .... exercício pra dexa o cabra Galudo mesmo !
gabrielqueiroz Postado Maio 23, 2012 às 19:11 Postado Maio 23, 2012 às 19:11 (editado) . Editado Agosto 7, 2012 às 21:35 por gabrielqueiroz
ronyk9 Postado Maio 23, 2012 às 19:38 Postado Maio 23, 2012 às 19:38 Em 23/05/2012 em 19:08, funaz disse: Bela assinatura Ronyk9!! THX
Tanin Postado Maio 24, 2012 às 03:36 Postado Maio 24, 2012 às 03:36 (editado) https://www.hipertrof...40#entry1052284 Comparação de 30% de BF com 6%. Editado Maio 24, 2012 às 16:25 por Tanin
Derdrake Postado Maio 24, 2012 às 16:24 Postado Maio 24, 2012 às 16:24 Em 24/05/2012 em 03:36, Tanin disse: https://www.hipertrof...40#entry1052284 O cara compara nego com 30% de BF com 6%. Bom citar o tópico que foi infelizmente fechado. Ótimo o cara provou que é possível chegar a um ótimo nível sem drogas, sem trapaça alguma. Tá mais que provado agora para a geração do menor esforço, neste tópico também tem imagens que postei sobre os gregos antigos, através de estátuas de mais de 2000 anos dos fisiculturistas da antiguidade. Sem drogas é possível eles conseguiram você também pode, não seja escravo promova a saúde junto com a estética.
Tanin Postado Maio 24, 2012 às 16:27 Postado Maio 24, 2012 às 16:27 Em 24/05/2012 em 16:24, Derdrake disse: Bom citar o tópico que foi infelizmente fechado. Ótimo o cara provou que é possível chegar a um ótimo nível sem drogas, sem trapaça alguma. Tá mais que provado agora para a geração do menor esforço, neste tópico também tem imagens que postei sobre os gregos antigos, através de estátuas de mais de 2000 anos dos fisiculturistas da antiguidade. Sem drogas é possível eles conseguiram você também pode, não seja escravo promova a saúde junto com a estética. Em 24/05/2012 em 16:24, Derdrake disse: Bom citar o tópico que foi infelizmente fechado. Ótimo o cara provou que é possível chegar a um ótimo nível sem drogas, sem trapaça alguma. Tá mais que provado agora para a geração do menor esforço, neste tópico também tem imagens que postei sobre os gregos antigos, através de estátuas de mais de 2000 anos dos fisiculturistas da antiguidade. Sem drogas é possível eles conseguiram você também pode, não seja escravo promova a saúde junto com a estética. Sim cara, a questão não é chegar a um shape digno, claro que isso é possivel, mas vai comparar um cara com 45 de braço e 6% de BF com outro com 45 de braço e 30% de BF, não tem como né.
Derdrake Postado Maio 24, 2012 às 17:51 Postado Maio 24, 2012 às 17:51 Em 24/05/2012 em 16:27, Tanin disse: Sim cara, a questão não é chegar a um shape digno, claro que isso é possivel, mas vai comparar um cara com 45 de braço e 6% de BF com outro com 45 de braço e 30% de BF, não tem como né. Desculpe não vi 30 % de bf ali não, pelo contrário os caras tinham boa definição, e ainda mais por ser foto antiga e não estarem com aquela espécie de óleo que os fisiculturistas usam em competição. E os fisiculturistas de hoje não andam com esta definição que vemos nas fotos, eles só secam assim em competição.
juniorzx Postado Maio 24, 2012 às 17:53 Postado Maio 24, 2012 às 17:53 Em 24/05/2012 em 16:27, Tanin disse: Sim cara, a questão não é chegar a um shape digno, claro que isso é possivel, mas vai comparar um cara com 45 de braço e 6% de BF com outro com 45 de braço e 30% de BF, não tem como né. e o Eugene Sandow que tinha 45 de braço e bf baixo. nao vou citar outros pq tem mais mas o que eu quis mostrar mesmo é que mesmo naquele tempo onde nao tinha informaçao nenhuma sobre treino e dieta (aes nao existiam) eles conseguiam chegar em um corpo decente. e se voce for ver todos eles pegavam cargas monstruosas, nao ficavam fazendo drop-set, giga-set, mega-set, etc. apenas treinavam e aumentavam a carga. nao sei o porque de vc ter considerado meu post la como perola.
Ruegg Postado Maio 24, 2012 às 17:58 Postado Maio 24, 2012 às 17:58 Em 24/05/2012 em 16:24, Derdrake disse: Bom citar o tópico que foi infelizmente fechado. Ótimo o cara provou que é possível chegar a um ótimo nível sem drogas, sem trapaça alguma. Tá mais que provado agora para a geração do menor esforço, neste tópico também tem imagens que postei sobre os gregos antigos, através de estátuas de mais de 2000 anos dos fisiculturistas da antiguidade. Sem drogas é possível eles conseguiram você também pode, não seja escravo promova a saúde junto com a estética.
Visitante Flex W. Postado Maio 24, 2012 às 18:05 Postado Maio 24, 2012 às 18:05 aehaue O cara pegou o Sandow. Aí acabou com o post zoador do outro.
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