Ae galera blz , atualmente to usando whey(optimum)+BCAA(Integralmedica)+dextrose(probiotica)+albumina(saltos) e to gostando dos resultados , porem quando acabar meu ciclo eu tava pensando em tomar alguma coisa um pouco mais forte , to com 15 ja vo fazer 16 anos , 1.70 e 58kg, to puxando bem pra minha idade , malhando ABC de segunda a sexta. Eu pensei no GH Max da universal porque depois de muita pesquisa foi o que me pareceu melhor.

Muita pessoas ja me disseram que eu to na idade onde produzo muitos hormonios e que pre hormonais nessa idade seria besteira ... entao me aconselharam creatina e no2 , mas esses ainda axo um pouco pesado , pensei no GH porque apesar de ganho de massa muscular e outros beneficios , eu tambem estou interessado em ganho de altura pois estou um pouco baixo. Se tomado na dose certa voces acham que poderia trazer beneficios para min ?

Ae vlw galera , abraco !

Esses suplementos que vc citou (Whey + Dextrose + Albumina + BCAA) são suplementos básicos e não são suplementos de "ciclo" como você citou, minha dica é que mantenha uma boa alimentação, treino e descanso.

Se quiser pode continuar com essa suplementação(Whey + Dextrose + Albumina + BCAA) ou pelo menos (Whey + Dextrose) no pós, esses Gh's ai na minha opinião são gasto de dinheiro atoa.

Além disso você ta com muito pouco peso para pensar em tomar algo mais "forte", primeiro chegue a um peso legal para pensar em sair da suplementação básica.

Amigo, continue no básico.

Esses suplementos que vc citou (Whey + Dextrose + Albumina + BCAA) são suplementos básicos e não são suplementos de "ciclo" como você citou, minha dica é que mantenha uma boa alimentação, treino e descanso.

Se quiser pode continuar com essa suplementação(Whey + Dextrose + Albumina + BCAA) ou pelo menos (Whey + Dextrose) no pós, esses Gh's ai na minha opinião são gasto de dinheiro atoa.

Além disso você ta com muito pouco peso para pensar em tomar algo mais "forte", primeiro chegue a um peso legal para pensar em sair da suplementação básica.

Comcordo com o que ele disse, mas se realmente acha que precisa de algo a mais use algum NO ou creatina, eu iria de Vit C e complexo B, tá otimo pra sua idade que tá com os hormonios em alta.

Primeiro que GH Max nao é PH como voce falou. É um composto bem natural que tenta dar uma estimulada em hormonios, mas para a grande maioria é placebo. Eu nao investiria nisso, voce ta bem abaixo do peso e nao precisa desse tipo de suplemento principalmente com 15 anos. Monta uma dieta hipercalorica e quando tiver com um peso melhor voce comeca a pensar em algo. Na minha opiniao por enquanto o basico é mais do que o suficiente, mesmo eu sabendo que provavelmente voce nao vai dar ouvidos

Abracos

vo manter entao , mas tipo o gh tb estimularia o crescimento noquesito ALTURA , pq tipo eu parei de crescer tem um bom tempo ja desde que entre na academia .

vlw pelas dicas galera , abraco !

Cara esse produto que estimulam a produção de Gh para mim é jogar dinheiro fora, mesmo sendo da Universal.

Quer crescer em altura ?

Coma bem, Durma muito bem(ai sim tem a verdadeira produção de Gh) e faça um treino com cerca de 50-65% da sua capacidade máxima.

Se não conseguiu crescer, conforme-se e comece a crescer pros lados e crescer na mente !

vo manter entao , mas tipo o gh tb estimularia o crescimento noquesito ALTURA , pq tipo eu parei de crescer tem um bom tempo ja desde que entre na academia .

vlw pelas dicas galera , abraco !

Nao necessariamente, essas de tentar estimular GH pra crescer nao adianta muito. Voce tem 16 anos e teoricamente ainda cresce mais, aproveita sua idade e pratique outros esportes juntos ( basquete, volei etc ) que podem te ajudar nesse quesito, durma muito bem e alimente-se direito. Investir toda essa grana em um possivel estimulante de GH nao é uma boa ideia.

Abracos

Tipo veio , com o que vc acha que eu posso investir essa grana em algum suplemento sem muito risco pra minha idade e que traga efeitos mais rapido ?

Tipo veio , com o que vc acha que eu posso investir essa grana em algum suplemento sem muito risco pra minha idade e que traga efeitos mais rapido ?

Suplemento não é bomba, não tem riscos nenhum, o único risco que você corre é de jogar dinheiro fora, usando de forma errada, na hora errada, num tem efeito nenhum.

O básico whey(proteína do leite), maltodextrose(carboidrato) pra tomar depois do treino.

Leia bastante sobre os ingredientes e os efeitos, aí você vai saber escolher o que é melhor.

Efeitos rápidos, as vezes, se conseguem com anabolizantes...

Tem que ter paciência !

*POST EDITADO*

Se for postar, poste algo que ajude.

Editado por Craw69

Cara, ja tomei todo tipo de suplemento q vc imagina. No caso do gh max, tomei 2 potes junto com zma pro em periodos diferentes. Te garanto q nao houve resultado nenhum.É claro isso que varia muito de pessoa para pessoa, mas se tem um suplemento que eu recomendaria pra você agora seria um bom hipercalorico ou whey ( no seu caso eu optaria por um hipercalorico) e creatina. Os outros suplementos sao tudo perda de dinheiro comparando o custo/beneficio, principalmente esse gh max.

Opa vlw pelos conselhos galera , a grana ta de boa aki , eu pensei no ZMA com o GH MAX depois de ler alguns relatos , o que voces acham ?

po velho, a galera ja falou sobre o GH Max, e voce ainda ta insistindo, ja q ta querendo tanto assim, compre e teste uai.

EU nao compraria, pra mim eh placebo, e tu ainda é novo, assim como eu que tenho 17 anos, mas cabeças diferentes, temos um longo caminho pela frente, relaxa e continua com whey/dext que sao os básicos, alimente-se bem e descança que os ganhos viram !

Bons Treinos

brother, eu tambem tenho sua idade, e com certeza eu nao iria de zma + GH..

cara, na nossa idade é mto dificil tomar alguma coisa e GANHAR AQUELA MASSA, que é mais facil as pessoas ja adultas ganharem

eu, inves de comprar isso ai que vc esta sujerindo para vc, compraria um no2 FUDID*!

eu manteria o basico e compraria o supercharge da labrada, pois o supercharge é MUITO famoso por dar aquela forca, entao cara, se é dificil pra ganhar massa na nossa idade, o melhor é apostar no basico + alguma cooisa que de forca pra render mais o treino!!

cara, eh oq eu faria, vlw.. abrac

Manda creatina logo, depois vc agradece pra gente pela dica

Cara , to pensano em mandar um supercharge como o vicente falou , eu andei lendo sobre ele axei interssante , e vicente ele nao è um no2 fudido nem basico , e um dos melhores , mas sera se no2 tem muito risco pra adolescentes ?

Cara , to pensano em mandar um supercharge como o vicente falou , eu andei lendo sobre ele axei interssante , e vicente ele nao è um no2 fudido nem basico , e um dos melhores , mas sera se no2 tem muito risco pra adolescentes ?

Cara, as dicas ja foram dadas. 15 anos nao precisa de suplemento, o basico ja iria estar de otimo tamanho. Aprende a comer e treinar, aqui ninguem é profissional ( ou quase ninguem ) pra ficar te indicando suplementos. Se continuar insistindo nessa de tomar algo pra ter ganhos mais rapidos vou ter que fechar seu topico.

Abracos

manw se você quer ficar mais alto, faz natação ou basquete.

se quer ganhar massa muscular faz uma DIÉTA e continua tomando whey+malto no pós-treino

e se for necessario para complementar a diéta, albumina ao acordar e antes de dormir.

eu acho os outros suplementos desperdicio de grana, até creatina eu não curto muito, creatina é bom pra quem já tem um volume maior de massa, pois ela "inxa" os musculos. Mas aí é com você.

abrass