Men's Physique

[Nuk3d]

vou competir quem sabe daqui uns 2 anos, no mens, e treino perna lol, isso ai e relativo velho.

EDIT: ok, talvez demore mais

Editado Junho 5, 2013 às 21:20 por Nuk3d

[Tio Trinca]

Beachwear, poderia assim ser chamada !!

[vitorsa2]

Não to querendo ser chato não, mas a intenção do tópico não era compartilhar coisas relacionadas a Men's Physique? eu me amarrei na modalidade e gostaria do topico pra me informar mais com o pessoal do blog sobre o mesmo..

Aí vocês desvirtuam o tópico, pra ficar falando de shorts, agora o tópico tá parecendo um shopping virtual..usem MP.

o que vc quer saber sobre a categoria?

[Nuk3d]

tenho muitas duvidas cara quanto as categorias mens e body shape :S

[vitorsa2]

tenho muitas duvidas cara quanto as categorias mens e body shape :S

fala ai oq eu souber e poder ajudar eu ajudo

[Nuk3d]

tipo na mans , qual seria o maximo de peso x altura?

[vitorsa2]

Não tem divisão por peso... somente altura... se não me angano até 1,75 e acima de 1,75 posso estar errado quanto a altura mas para vc ter uma base é isso não tem pesagem e sim medição de altura...

[curupira]

tem limite de peso, são 5 kg acima dos ultimos digitos da sua altura ex 180 cm 85 kg

[vitorsa2]

tem limite de peso, são 5 kg acima dos ultimos digitos da sua altura ex 180 cm 85 kg

onde vc viu isso?

me mostre a federação que adotou isso por favor

pois as regras que conheço e são adotadas pela ifbb são:

- Volume e definição muscular moderados. Os atletas deverão ser visualizados com

o ênfase em um físico "Saudável, normal, atlético“. Músculos firmes e baixo % de

gordura. A proporcionalidade entre tronco e membros inferiores deve seguir o shape

em forma de “V”.

Até 175 cm - Acima de 175 cm

Apuração das notas será realizada da seguinte maneira:

- Nota da prévia descartada.

- Nota do físico multiplicada por 2

Total da nota do atleta: nota do físico

Atleta vencedor aquele que obtiver a menor nota

Bermudão

Deverão ser de cor livre, limpa e o número de competição deverá ser fixado

na parte frontal esquerda.

Anomalias

Ginecomastia, deformidade muscular e assimetria severa acarretará perda

de pontos ao atleta

Tatuagens e pintura

As tatuagens não são proibidas. É de inteira responsabilidade se o desenho

dificultar a visualização e análise do físico do atleta pelos árbitros.

As únicas tintas permitidas em qualquer competição IFBB são (Protan e

Jantana). Atleta com outro tipo de tinta ou pasta será desclassificado.

SEMMM PESAGEMMMMMM... ESTOU NO AGUARDO POR ESSA FEDERAÇÃO QUE VC DISSE QUE TEM PESAGEM...

[Nuk3d]

ata por exemplo eu posso ter 1,90 com 100 kg e competir com caras de 1,75 com 80kg de boa?

mas isso é assim qualquer um pode se inscrever?

[vitorsa2]

ata por exemplo eu posso ter 1,90 com 100 kg e competir com caras de 1,75 com 80kg de boa?

mas isso é assim qualquer um pode se inscrever?

Sim... o shape é o que conta... vc pode ta com 100kg e competi com um cara de 80kg e 1.76m de altura que se ele estiver com o shape melhor o peso dele n serve de nada...

[Nuk3d]

cara e como funciona a idade?

voces acham q todos eles estam em GH?

[Vitim doidão]

cara e como funciona a idade?

voces acham q todos eles estam em GH?

de uma forma generalizada sim Editado Junho 5, 2013 às 22:55 por Vitim doidão

[Nuk3d]

sera que nao da pra ganhar o mens sem GH?

[vitorsa2]

Da... eu vou para Mans ano q vem e não vou usar gh. .. não tem limite de idade pelo q sei...

[Nuk3d]

é tu nessa foto ?

[curupira]

onde vc viu isso?

me mostre a federação que adotou isso por favor

pois as regras que conheço e são adotadas pela ifbb são:

- Volume e definição muscular moderados. Os atletas deverão ser visualizados com

o ênfase em um físico "Saudável, normal, atlético“. Músculos firmes e baixo % de

gordura. A proporcionalidade entre tronco e membros inferiores deve seguir o shape

em forma de “V”.

Até 175 cm - Acima de 175 cm

Apuração das notas será realizada da seguinte maneira:

- Nota da prévia descartada.

- Nota do físico multiplicada por 2

Total da nota do atleta: nota do físico

Atleta vencedor aquele que obtiver a menor nota

Bermudão

Deverão ser de cor livre, limpa e o número de competição deverá ser fixado

na parte frontal esquerda.

Anomalias

Ginecomastia, deformidade muscular e assimetria severa acarretará perda

de pontos ao atleta

Tatuagens e pintura

As tatuagens não são proibidas. É de inteira responsabilidade se o desenho

dificultar a visualização e análise do físico do atleta pelos árbitros.

As únicas tintas permitidas em qualquer competição IFBB são (Protan e

Jantana). Atleta com outro tipo de tinta ou pasta será desclassificado.

SEMMM PESAGEMMMMMM... ESTOU NO AGUARDO POR ESSA FEDERAÇÃO QUE VC DISSE QUE TEM PESAGEM...

vi na nabba mano, mas a classificação não é physique é men's fitness aqueles q apresentam de cueca,

Uma regra clara na categoria “Mens Fitness” é a relação peso x estatura, sendo somados cinco quilos no maximo aos centímetros que excedem a um metro de estatura. Nesse caso, o competidor com 1,70 cm. tem o limite de seu peso fixado em 75 quilos.

[vitorsa2]

vi na nabba mano, mas a classificação não é physique é men's fitness aqueles q apresentam de cueca,

Uma regra clara na categoria “Mens Fitness” é a relação peso x estatura, sendo somados cinco quilos no maximo aos centímetros que excedem a um metro de estatura. Nesse caso, o competidor com 1,70 cm. tem o limite de seu peso fixado em 75 quilos.

Categorias diferentes meu amigo... como te disse a regra e essa q postei... estamos falando da physic e não fitness Abc...

é tu nessa foto ?

Sim

[Nuk3d]

shape parace foda irmao.

[vitorsa2]

shape parace foda irmao.

Obrigado

[lion94]

O brasileiro Felipe Franco, (Namorado da Juju - Ex-panicat) ganhou em sua categoria no Men's no Arnold Classic do Rio.

O shape dele estava bem mosntro, fibrado ao limite. Acompanhei a preparação dele no instagram.

tava congelado? lol

e nem tudo é gh né rapazeada

[lion94]

pois é rapazes, parece que o Jeff Seid pegou o Pro Card

foto dele ano passado:

parabéns pra ele, grande vitória.

Editado Junho 16, 2013 às 17:37 por lion94

[freakfitness]

Ganhou? Nem vi.

Legit kigtropin faz mágica.

[Firminão]

em breve, alguém :

"ehehehe neim treina panturrilha kkkkk"

[hugo4]

Vou perguntar a um preparador se o GH é indispensável nestes casos de men's physique, para a semana digo o que ele me disse.

[lion94]

lol

claro que é dispensável

mas não a nível pro card+

[falange-]

Eh dispensável em nível nao pro, mas acho que ia facilitar muito sua vida se tivesse acesso

[freakfitness]

Básicamente, sem GH você nao chegaria perto do top3 do PRO CARD.

[Totti]

Quais drogas esses atletas usam pra ficar rasgadasso desse jeito? Tenho essa dúvida faz tempo...

[hugo4]

lol

claro que é dispensável

mas não a nível pro card+

SIm cara, obrigado. Mas uma coisa é chegar em condição e outra é chegar rasgado, cheio de fibras.

Quais drogas esses atletas usam pra ficar rasgadasso desse jeito? Tenho essa dúvida faz tempo...

tren ace /test prop/mast/ bold/ oxan/t3/diúreticos(alguns/GH. Tem um ciclo do gh15 que parece ser muito interessante.

ai está:

(...) Usa GH por 30-90 dias... adiciona primobolan ao que tu fazes agora

EM 90 dias tiras TUDO

E ficas nisto:

trenbolona acatato 200mg a cada 36 horas no relógio

50-75mg testosterona phnyl propionato a cada 2-3 dias

masterona 50-100mg a cada 2 dias

Fazes isto por 2-5 semanas.(...)

Atenção que isso não é ciclo de novato. Então não pensem em reproduzir isso.

Editado Junho 17, 2013 às 07:06 por hugo4