RenanRFC 96 Postado Maio 18, 2013 às 23:07 Compartilhar Postado Maio 18, 2013 às 23:07 Zyzzete mais forte do brasil Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Danilo Z 2731 Postado Maio 18, 2013 às 23:51 Compartilhar Postado Maio 18, 2013 às 23:51 Belos vídeos hein, tirando esse terceiro q tá pior do q aqueles da segunda Guerra Mundial. O q achou dos vídeos do Centro de treinamento russo q te mandei??? Acompanhando. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel138 1859 Postado Maio 19, 2013 às 00:33 Compartilhar Postado Maio 19, 2013 às 00:33 O projeto Zyzz do senhor vai ser natural em cutting ganhando 5kg de massa magra ao mês?brincs bacana os videos!acompanhando sempre que possível! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
danilorf 2051 Postado Maio 19, 2013 às 01:54 Autor Compartilhar Postado Maio 19, 2013 às 01:54 Cara, qualquer coisa dos russos e dos países do leste europeu são sempre a melhor fonte de observação pro levantamento de peso. E como diz o ditado, ''monkey sees, monkey does'', nada melhor do que assistir os melhores. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
falange- 1184 Postado Maio 19, 2013 às 04:49 Compartilhar Postado Maio 19, 2013 às 04:49 Danilo, você faz quais exercícios auxiliares pra ajudar nos compostos? Trabalha por exemplo triceps, antebraço, etc separado? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
danilorf 2051 Postado Maio 19, 2013 às 14:25 Autor Compartilhar Postado Maio 19, 2013 às 14:25 Danilo, você faz quais exercícios auxiliares pra ajudar nos compostos? Trabalha por exemplo triceps, antebraço, etc separado? Que tipo de auxiliar? E qual composto você se refere? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dacio 240 Postado Maio 19, 2013 às 14:45 Compartilhar Postado Maio 19, 2013 às 14:45 Be like a zyzz, como não seguir um diário assim? Tem algum campeonato em mente para participar? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mateuzz 117 Postado Maio 19, 2013 às 16:47 Compartilhar Postado Maio 19, 2013 às 16:47 danilo, ta pesando quanto? Lembro que vc pesava 65kg se nao me engano mas queria passar de categoria e ia pra 77 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador Aless 4674 Postado Maio 19, 2013 às 17:05 Supermoderador Compartilhar Postado Maio 19, 2013 às 17:05 Tâmo aí, aprendiz de Xyzz Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Night 573 Postado Maio 19, 2013 às 21:45 Compartilhar Postado Maio 19, 2013 às 21:45 (editado) Diz que quer ser Zyzz mas não dança nos vídeos e nem usa bolsinha. Poser! Acompanhando aqui. Abraço. Editado Maio 19, 2013 às 21:49 por Night Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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