Galera, estou pensando em comprar essa proteína pra tomar à noite, na hora de dormir, evitando comer besteiras. (No pós-treino já estou tomando uma proteína boa.) Pensei nessa porque estou sem grana e acho que essa seria uma viável pra o que eu quero (muito barata). O que voces acham? Gasto de dinheiro à toa? Abraços.

Soy Protein é um produto à base de Proteina Isolada de Soja (extraída do grão da soja não modificada geneticamente). Uma porção de Soy Protein fornece 27g de proteína isolada de soja.

Informações Nutricionais
Sabores: Natural
Porção: 30g (3 colheres de sopa)
Peso Líquido: 1000g

Quantidade
por porção

% IDR *

Valor Energético 120Kcal 502kJ

6

Carboidratos 0 g

0

Proteínas 27 g

36

Gorduras totais 1,5 g

3

Gorduras saturadas 0 g

0

Gorduras trans 0 g

0

Sódio 300 mg

12

não brother.

é uma boa sim

boa e barata!

muito boa... seria legal tb se vc misturasse com albumina ... vc tb pdoe comprar uma da growth que é mistura de albumina com whey 80%.... aih vc mistura tudo

1 kg de iso soja + 1 kg daquela whey com egg

mistura tudo...

toma 30g antes de dormir .. e umas 30g de amendoim, tudo junto

Também estava com essa dúvida..

O único contra são os 300mg de sódio.

O único contra são os 300mg de sódio.

e o fato de não ter aminoácidos.

Não sei se compensa botar 10, 15 dilmas a mais e comprar Whey e Egg ou Albumina direto só por esse fator, o que vocês acham?

Seria melhor esse Soy Protein ou o Whey e Egg?

Seria melhor esse Soy Protein ou o Whey e Egg?

Soy = 27g de proteína / 30g; sem aminoácidos, maior sódio e menor valor.

Whey e Egg (Whey + Albumina) = 25g / 30g, com aminoácidos, menor sódio e maior valor.

sem aminoácidos ?

que merda é essa?

vc quer dizer que não tem o aminograma ?

ixi,, aminograma da proteina de soja já rolou faz tempo e é ótimo.... não fica devendo nada não

compra os 2 e fez um blend.... vai custar 40 por kg e vai ser muuuito bom e serve pra tomar qualquer horario inclusive pós-treino

whey não faz milagre...

planeta aproved

sem aminoácidos ?

que merda é essa?

vc quer dizer que não tem o aminograma ?

ixi,, aminograma da proteina de soja já rolou faz tempo e é ótimo.... não fica devendo nada não

compra os 2 e fez um blend.... vai custar 40 por kg e vai ser muuuito bom e serve pra tomar qualquer horario inclusive pós-treino

whey não faz milagre...

planeta aproved

Convenhamos que não tem o aminograma então não há motivo para rage.

De qualquer forma, financeiramente eu vou de Soja mesmo, quero só ver o gosto: pior que da Albumina da Neo Nutri (que é um lixo) não deve ser.

eu nao sou mtto fã de proteínas de origens da soja naao mano, eu pegaria o Whey e egg

Achei um post fornecendo os aminogramas, mas é com base de 100g.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/34892-proteina-isolada-de-soja/

sem aminoácidos ?

que merda é essa?

vc quer dizer que não tem o aminograma ?

ixi,, aminograma da proteina de soja já rolou faz tempo e é ótimo.... não fica devendo nada não

compra os 2 e fez um blend.... vai custar 40 por kg e vai ser muuuito bom e serve pra tomar qualquer horario inclusive pós-treino

whey não faz milagre...

planeta aproved

Planeta tá fazendo o uso do soy protein ?

Editado 7/05/2013 às 00:44 05/7, 2013 por Transform (veja o histórico de edições)

to só tomando albumina de suplemento já faz bastante tempo...

mas vou comprar da growth...

vou pegar soy + o blend egg-whey, misturar tudo... e tb pegar um whey 90% e vou fazer um cutting low carb de 1.000 kcall de deficit por 30 dias, sendo os últimos 15 tomando clembuterol ...

depois vou viajar pro rio de janeiro curtir 4 dias em ipanema kkkkk

Editado 7/05/2013 às 01:14 05/7, 2013 por planeta (veja o histórico de edições)

to só tomando albumina de suplemento já faz bastante tempo...

mas vou comprar da growth...

vou pegar soy + o blend egg-whey, misturar tudo... e tb pegar um whey 90% e vou fazer um cutting low carb de 1.000 kcall de deficit por 30 dias, sendo os últimos 15 tomando clembuterol ...

depois vou viajar pro rio de janeiro curtir 4 dias em ipanema kkkkk

Tambem to pensando em usar o soy como proteina pré-treino já que ele tem uma grande quantidade de arginina, oque acha ?

Vai gostar aqui do rio, só toma cuidado com os onibus pq parece que tá na moda os onibus subir em cima da calçada e atropelar pedestres, isso quando eles não capotam.

sem aminoácidos ?

que merda é essa?

vc quer dizer que não tem o aminograma ?

ixi,, aminograma da proteina de soja já rolou faz tempo e é ótimo.... não fica devendo nada não

compra os 2 e fez um blend.... vai custar 40 por kg e vai ser muuuito bom e serve pra tomar qualquer horario inclusive pós-treino

whey não faz milagre...

planeta aproved

Então o blend dos 2 seria o mais ideal né? Me disseram que misturar suplementos não dá o que preste, mas não entendo muito, o que voce acha? Obrigado pela ajuda! Abração cara

Tambem to pensando em usar o soy como proteina pré-treino já que ele tem uma grande quantidade de arginina, oque acha ?

Vai gostar aqui do rio, só toma cuidado com os onibus pq parece que tá na moda os onibus subir em cima da calçada e atropelar pedestres, isso quando eles não capotam.

boa idéia ...

Então o blend dos 2 seria o mais ideal né? Me disseram que misturar suplementos não dá o que preste, mas não entendo muito, o que voce acha? Obrigado pela ajuda! Abração cara

só não é certo misturar o seu whey pós-treino... se vc quer rápida absorção, se vc adiciona mais coisas vai atrasar a digestão;;;

pra outras horas pode misturar tudo as proteinas tranquilo

Mas, se a soja é tão boa (e barata) assim, porquê há certa resistência em seu uso?

Eu dei uma pesquisada básica na internet e encontrei alguns malefícios relacionados à diminuição do nível de testosterona - estudos científicos demonstram:Zhong, et al. “Effects of dietary supplement of soy protein isolate and low fat diet on prostate cancer.” FASEB J 2000;14(4):a531.11

Isso já caiu? Ou é irrelevante para nós, pobres marombas, em relação aos fisiculturistas profissa?

matéria interessante em https://www.musculacao.net/os-perigos-da-soja/

Mas, se a soja é tão boa (e barata) assim, porquê há certa resistência em seu uso?

Eu dei uma pesquisada básica na internet e encontrei alguns malefícios relacionados à diminuição do nível de testosterona - estudos científicos demonstram:Zhong, et al. “Effects of dietary supplement of soy protein isolate and low fat diet on prostate cancer.” FASEB J 2000;14(4):a531.11

Isso já caiu? Ou é irrelevante para nós, pobres marombas, em relação aos fisiculturistas profissa?

matéria interessante em https://www.musculacao.net/os-perigos-da-soja/

Você acha material falando que diminui e material falando que não diminui, só dar uma pesquisada no fórum e ouvir o pessoal comentando.

Comprei a minha hoje

onde está publicado isso?

:Zhong, et al. “Effects of dietary supplement of soy protein isolate and low fat diet on prostate cancer.” FASEB J 2000;14(4):a531.11

se em uma dieta LOW FAT houve queda de testosterona.. é só isso que fala o estudo? fat é essencial pra pprodução de testosterona...

posta o estudo ae pra gente, inteiro ou só o resumo dele serve...

onde está publicado isso?

:Zhong, et al. “Effects of dietary supplement of soy protein isolate and low fat diet on prostate cancer.” FASEB J 2000;14(4):a531.11

se em uma dieta LOW FAT houve queda de testosterona.. é só isso que fala o estudo? fat é essencial pra pprodução de testosterona...

posta o estudo ae pra gente, inteiro ou só o resumo dele serve...

Não estou criticando... só estou questionando...

Não sou nutricionista para avaliar estudo técnico, por isso coloquei o link que cita vários estudos sobre o assunto para que vocês, mais entendidos do que eu, possam, de repente, esclarecer.

Eu realmente fico "encucado" pelo fato da proteína de soja ser mais barato que as outras e a industria não consegue impor as vendas. Ainda mais se ela é de melhor qualidade como citado acima.

Planeta, você entende que a proteína de soja não interfere nos índices de testosterona? Já leu ago sobre isso?

Cara esse estudo que vc mostrou diz que a soja atrapalha até na sintese proteica.

A proteina isolada de soja é livre de isoflavonas ou não ?

Não estou criticando... só estou questionando...

Não sou nutricionista para avaliar estudo técnico, por isso coloquei o link que cita vários estudos sobre o assunto para que vocês, mais entendidos do que eu, possam, de repente, esclarecer.

Eu realmente fico "encucado" pelo fato da proteína de soja ser mais barato que as outras e a industria não consegue impor as vendas. Ainda mais se ela é de melhor qualidade como citado acima.

Planeta, você entende que a proteína de soja não interfere nos índices de testosterona? Já leu ago sobre isso?

eu não me preocupo em nada de estar certo na discussão, se estamos errados sobre a soja euq uero saber agora mesmo...

eu tenteia achar o estudo mas não achei, só vi citações dele em dezenas de artigos, mas não acehei o estudo :Zhong, et al. “Effects of dietary supplement of soy protein isolate and low fat diet on prostate cancer.” FASEB J 2000;14(4):a531.11

é que se os caras criam um protocolo que faz baixar a testosterona de qualquer forma, mesmo sem usar a proteina de soja, por exemplo uma dieta LOW FAT, então estão manipulando para criar o resultado que desejam...

pode ser isso... o corpo não consegue produzir testosteroona em uma dieta low fat(baixa gordura)

mas vamos continuar com o papo, vamos tentar ver os artigos cientificos e analisar se os protocolos são isentos ou se são parciais...

Comprei as duas.. a Soy Protein e a Whey e Egg. Saiu por R$106,27 tudo (frete meio carinho).

Deve demorar uns 10 dias pra chegar.. Ansioso pra que chege logo, a whey que eu tava tomando acabou hoje

Oi Planeta

Também não encontrei o artigo completo. No site da FASEB - Federation of American Societies for Experimental Biology (editora do tal artigo) não há referência.

Encontrei alguns outros artigos do Wong, que literalmente desce a lenha na soja e na Monsanto ( vide https://www.totalityofbeing.com/FramelessPages/Articles/SoyPoison.htm)

É... manipulação de resultados sempre pode ter, tanto de um lado quanto pro outro, cada qual defendendo seus interesses...

Comprei as duas.. a Soy Protein e a Whey e Egg. Saiu por R$106,27 tudo (frete meio carinho).

Deve demorar uns 10 dias pra chegar.. Ansioso pra que chege logo, a whey que eu tava tomando acabou hoje

tem umas promoções de frete lá... mas nao sei se vale pra onde vc mora.... se valer na proxima vez vc usa

Segue os benefícios:

- Para compras acima de R$ 100,00 dentro do estado de SC, o cliente paga apenas R$ 5,00 de frete, e para compras acima de R$ 150,00 o cliente paga apenas R$ 1,00 de frete.

- Para compras acima de R$ 150,00 para o estado de DF, RJ, MS, GO, ES e MG, o cliente paga apenas R$ 10,00 para capital e R$ 15,00 para interior.

- Para compras acima de R$ 150,00 para o estado de SP, PR e RS, o cliente paga apenas R$ 10,00 de frete, e para compras acima de R$ 200,00, o cliente paga apenas R$ 5,00 de frete.

- Para os demais estados o cliente paga apenas R$ 15,00 de frete em compras acima de R$ 300,00 em produtos.

OBS: O cliente deve selecionar a forma de envio da promoção, que será apresentada abaixo da forma de envio SEDEX.