Boa tarde galera, vou postar uma foto batida pela manhã, e gostaria pela opinião de vocês,

saber quanto mais ou menos tenho de BF.

AQUI MINHAS MEDIDAS

Altura : 177 cm

Peso : 81 kg - 79 agora dia 17/04/13

Braço D: 39,5 Frio cm

Braço E: 39 Frio cm

Barriga( altura umbigo) : 95 cm

Coxa D: 57 cm

Coxa E: 56,5 cm

Pant. D: 37 cm

Pant E: 36 cm --'

dia 01/04 https://img543.imageshack.us/img543/5473/rereg.jpg

dia 14/04 https://img255.imageshack.us/img255/7421/20130415092153639.jpg

OBS: Estou em cutting, antes (há 2 meses) estava com 4 kg a mais que agora, e 8cm a mais de barriga! Estou tomando clembuterol e dieta é lógico. E SIM meu bíceps é curto mesmo, genética de costas largas e bíceps curto!

ANOS E ANOS DE BEBEDEIRA DÁ NISSO, PAREÇO UMA GRAVIDA!

Editado 17/04/2013 às 16:36 04/17, 2013 por MÉNI

15-17%

não foge muito disso

você tá com um braço legal, a barriga está um pouco grande mesmo, mas a dieta resolve isso ai cara

Eu achei que tava mais pra 22% algo assim, meu braço ta legal sim mas o bíceps é muito curto ;///

mais opiniões? Vaaaaleu!

15? acho pouco ... deve estar perto ou igual 20% ... a menos que sua gordura seja MUITO mal "distribuída"...

Tem nego aí que é louco,o cara nao esta com o abdomem aparecendo nego já da 15% bf pro cara lol

vc deve estar con uns 16~18 no max

Opa que blz.... Pois é minha gordura é muito mal distribuída ...

Porque meu corpo é até que bastante vascularizado MENOS ai na região abdominal (claro olha a banha)... E essa foto ai foi depois de pascoa que fiz 3 dias off.... foi mal agora to fazendo certinho e vou postar outra daqui 1 mês pra ver a diferença, to pensando em postar uma foto mais nítida ai não da pra ver muita coisa.... Mais respostas? Obrigadoooo!

Editado 3/04/2013 às 13:04 04/3, 2013 por MÉNI

chuto uns 15%... você nem tem muita gordura, é mais a "barriga estufada, dilatada", conforme você for perdendo gordura ela volta ao normal... mas não foge muito disso não...

Acho que é um pouco dilatada sim, terei uma foto hoje, tava um pouco diferente, masss vou ver na semana que vem ou na outro tiro outra : D

Editado 4/04/2013 às 18:34 04/4, 2013 por MÉNI

18~22%

Consegui baixar um pouco Bf... mas não sei muito certo.. Nessa estou fazendo força... mas vou bater outra normal de barriga bem solta

https://img10.imageshack.us/img10/6200/img20130414121358.jpg

e https://img534.imageshack.us/img534/8605/20130412062128473.jpg

Editado 15/04/2013 às 11:30 04/15, 2013 por MÉNI

AQUI COM A BARRIGA RELAXADA : ) https://img844.imageshack.us/img844/4984/20130415092110125.jpg E https://img255.imageshack.us/img255/7421/20130415092153639.jpg

Acho que perdi 1 kg... Mas o tamanho ai da barriga continua o mesmo... eu tiro as medidas só da parte mais alto... que é mais ou menos em cima do umbigo, mas da pra ver que em cima "cintura" perdi mais ! Valeu galera...

Editado 15/04/2013 às 15:23 04/15, 2013 por MÉNI