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[Falta de Pesquisa]Comi Chocolate Hoje A Noite, E Agora?

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Postado

Pessoal, estava em cutting, agora estou saindo, treino muito pesado, 80g de chocolate durante uma noite, na qual não é meu dia do lixo, pode acumular muita gordura?

Quando eu sair do cutting, posso comer algum doce, chocolate ou algo assim? (Mantendo minha alimentação boa)

Abraço..

Postado

Mano, sai dessa, você não vive disso não? Quer o que, viver fissurado? Aproveita a vida rapaz, comeu, se foda, recompensa amanha comendo menos e pronto, vai dormir que você ganha mais, afinal, descanso é importante também, abraço!

Postado

Não acredito que vc fez isso, jovem... você gosta de viver perigosamente, ein?? Muito V1D4L0K4

"Pare de ser fraco – Se você quer algo que nunca teve, tem que fazer algo que nunca fez. Se você quer algo que a maioria não tem, tem que fazer algo que a maioria não faz. O primeiro passo para realizar seu sonho é ACORDAR !!! Não desista na primeira recaída. Falhas são admitidas mas repetir as mesmas falhas é burrice. TRAIR A SI MESMO É A PIOR TRAIÇÃO."

Postado

80g, acumular gordura

voce deve estar brincando ne?

split.jpg

O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade.

-Stephen King

O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas.

-Henry Charles

Postado

vá correndo logo para o banheiro, e vomite tudo! vai virar uma bola com 80g de chocolate cara!

"A rua para o fracasso é pavimentada com desculpas."

Postado

Faça AEJ amanhã cedo, urgente!

Como pôde fazer isso!? Por isso que só tem gordos andando por aí!? Nunca mais faça isso,cara! Se liga! rs

Cutting mode on

EAT CLEN AND TREN HARD ;)

Postado

esqueceu de dps do pico de insulina jogar um hipercalorico

vamo pro ginasio veio, hj eu to euforico...

I'm going off the rails on a crazy train

Deadlift Fan #134

Postado

what went on in your head?

oh, did you talk with the dead?

your life style to me seemed so tragic

with the thrill of it all

you fooled all the people with magic

oh, you waited on satan's call

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado

Tem umas duvidas que soh por deus viu.... nego nao le absolutamente nada do material disponivel aqui no forum sobre nutriçao!!!

Squat: 1 BW

Deadlift: 1 BW

Bench Press: 0.75 BW

Barbell Row: 0.72 BW

OHP: 0.6 BW

Postado

mimimi comi chocolate e agora?

mimimi vou ganhar gordura

mimimi como vou me punir?

mimimi me da chicotada jezuis

cara, não vai interferir em NADA, em NADA isso

relaxe

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado
  • Supermoderador

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