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[Falta de Pesquisa]Whey Optimun

Por sorcyeth
Em Lixeira

Posts Recomendados

Postado

acabei de buscar meu whey optimun no correio, devo tomar ele antes ou depois do treino? vou tomar apenas 1x por dia devido o alto custo.. obg

Postado

mistura na janta e come

tipo igual sal neh? joga por cima!

toma durante o treino! pra não catabolizar massa magra! ainda ajuda a transformar gordura em massa magra!

Postado

tipo igual sal neh? joga por cima!

toma durante o treino! pra não catabolizar massa magra! ainda ajuda a transformar gordura em massa magra!

se faz isso tbm né? rsrsrsrsrsrsrsrsr

Postado
  • Autor

Vlw pelas dicas, vou tomar depois, referente a parte da pesquisa, não tenho muito tempo agora para pesquisar, e na embalagem no whey está tudo em inglês.. estou indo agora treinar, aproveitar o tempo, vlw

Postado

eu li um estudo que mostra que tomar whey antes ou depois do treino dá o mesmo efeito kkkkkkkkkk

não é trollagem

não vou procurar agora...

mas, tome depois...

Editado por planeta

Postado

Depende do seu objetivo...

Eu ja tomei antes, quando queria emagrecer e nao perder massa magra...

E depois, quando tava fazendo dieta de engorda...

"Usa pra empanar o frango."... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Postado
  • Administrador

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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