SlimShady 175 Postado Março 8, 2013 às 22:10 Compartilhar Postado Março 8, 2013 às 22:10 ultima duvida galera dias que eu não pratico atividade física eh preciso tomar o lipo 6 black uc/ Eu tomo com o Oxy, e qualquer coisa dou uma voltinha de bicicleta, (um role de skate no meu caso). Mas dai bem menos do que eu tomaria normalmente, só uma por ex. @GabrielC reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CaioMaistro 2 Postado Março 8, 2013 às 22:11 Compartilhar Postado Março 8, 2013 às 22:11 ultima duvida galera dias que eu não pratico atividade física eh preciso tomar o lipo 6 black uc/ Se você está tomando um termogênico, o sentido seria fazer atividades físicas, a academia não deixa de ser uma atividade física, se você comprou para secar, faça aeróbicos, tente fazer 2-3x por semana pelo menos. Com relação aos efeitos, não fique esperando que um suplemento reaja igualmente em todas as pessoas, se você não sente o coração acelerado, isso vai de você, pare de se preocupar com essas coisas. E em relação a tomar colocando na agua, ou tomar a capsula, acho melhor a capsula, não tem perigo de ficar vestígios na capsula que você não ingerir. @GabrielC reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
@GabrielC 0 Postado Março 8, 2013 às 22:47 Autor Compartilhar Postado Março 8, 2013 às 22:47 eu faço aerobico na academia de seg a sabado 30 esteria / treino / 15 bike + 30 esteira . so domingo que eu não faço muito exercicios .. então domingo vou tomar so uma e dou um rolé de bike ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
@GabrielC 0 Postado Março 9, 2013 às 00:19 Autor Compartilhar Postado Março 9, 2013 às 00:19 up Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SlimShady 175 Postado Março 9, 2013 às 00:22 Compartilhar Postado Março 9, 2013 às 00:22 eu faço aerobico na academia de seg a sabado 30 esteria / treino / 15 bike + 30 esteira . so domingo que eu não faço muito exercicios .. então domingo vou tomar so uma e dou um rolé de bike ? Sim cara, ou nem preicisa até dar o role de bike com esse tanto de aero. Nunca usei o Lipo, o Oxy inibe a fome não de da energia, entao tomo um só e pronto. Mas tu que sabe, nao vai morrer se fizer nem um nem outro etc Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jonyboleia 3 Postado Março 9, 2013 às 00:24 Compartilhar Postado Março 9, 2013 às 00:24 eu faço aerobico na academia de seg a sabado 30 esteria / treino / 15 bike + 30 esteira . so domingo que eu não faço muito exercicios .. então domingo vou tomar so uma e dou um rolé de bike ? pode ser, ou uma caminhada se movimente gaste energia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NiggaFat 55 Postado Março 9, 2013 às 00:29 Compartilhar Postado Março 9, 2013 às 00:29 Se nao pratica, entao faça uma dieta dessente, ai os resultados serao bons, se não.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
@GabrielC 0 Postado Março 9, 2013 às 03:52 Autor Compartilhar Postado Março 9, 2013 às 03:52 eu ja faço dieta a 2 meses passada por uma nutricionista .. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Shakezord 0 Postado Março 9, 2013 às 04:12 Compartilhar Postado Março 9, 2013 às 04:12 (editado) Você pode fazer um aeróbico em jejum de baixa intensidade depois de tomar o termo, como uma caminhada (como se estivesse passeando mesmo). Umas 3 vezes na semana é mais do que necessário pra se tornar efetivo na minha opinião. E se você quiser tomar, por exemplo, antes do banho, e não fazer o aeróbico, banho + se arrumar deve dar quase uns 30min, daí espera mais uns 10 minutinhos e toma o seu café que já teve um tempo bom pra alguns compostos nele fazer efeito. Abraços e bons resultados! Editado Março 9, 2013 às 04:13 por Shakezord Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
@GabrielC 0 Postado Março 9, 2013 às 09:13 Autor Compartilhar Postado Março 9, 2013 às 09:13 (editado) tipo meu tempo e muito corrido . eu tomo 5 horas , dai tomo café 5 e 35 dps so tomo 3 e 30 e vou treinar 4 hrs. eu num tenho tempo pra caminhada se não eu fazia mesmo kk eu axo bom^^". vlw pela dica maninho. +1 duvida no dia de sabado academia aberta até 12 horas so , então eu tomo so a capsula da manha ? eu t b contatei a nutrex o numero de lote e a data estão corretos mais ainda existe chance de ser falso ? Editado Março 9, 2013 às 09:38 por @GabrielC Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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