Início Do Novo Blast (Bulkão) 02/06/2014

[julieduca]

Gosto desse tipo de treino. Rápido e preciso.

Muito bom msm Rafa, saio exausto......hehe

Bundinha galera

Então ontem mandei 0,8ml de c6 msm semana que vem volto com o cipio para fechar as duas semanas, comecei a mandar 20mg de dbol tbm, vamu q vamu.

[Antonio B Duarte Jr.]

Fala Julie

O importante é manter a testo em níveis supra-fisiológicos, porém, mais baixos que durante o ciclo... Nem sempre as coisas saem como planejamos, e temos que adaptar... Mandar o que tiver em mãos...

Quanto ao leite, melhor leite sem lactose... 1 litro de leite é muita lactose pro organismo dar conta...

Segue firme bro !

Abços

[julieduca]

Fala Julie

O importante é manter a testo em níveis supra-fisiológicos, porém, mais baixos que durante o ciclo... Nem sempre as coisas saem como planejamos, e temos que adaptar... Mandar o que tiver em mãos...

Quanto ao leite, melhor leite sem lactose... 1 litro de leite é muita lactose pro organismo dar conta...

Segue firme bro !

Abços

E ai Tonho blz mermão

Então fui o que eu fiz mandei c6 o que tinha no momento e segundo volto para o cipionato, to mandando 20mg de diana por dia tbm 12/12hr.

Meus exames só dia 7 msm com 6 semanas de cruize, vou iniciar o ciclo no dia 7 tbm, não vai dar pra esperar não, vou contar com a sorte se na hr que sair os resultados estiver alguma alteração grave eu aborto, vou arriscar senão meus planos vão por agua abaixo.

Galera rola sair de um bulk e já iniciar um cutting de uma uma semana para outra sem cruise? Quais são os problemas? Seria manter osa ganhos?

Então Tonho o litro de leite foi só um improviso msm..hehe, nem tomo leite muito dificil apesar de gostar muito, abrsss

[julieduca]

Mudança na estrutura do bulk

1-12 600mg cipionato/sem (de farma)

1-12 600mg boldenona/sem

9-12 50mg dbol tds aumentando para 60mg e na última semana para 70mg

Estrutura montada por um fisioculturista, o que acham galera?

Eu curti tinha essa idéia tbm antes de montar a minha mas não nessas dosagens.

[Aliago]

Mudança na estrutura do bulk

1-12 600mg cipionato/sem (de farma)

1-12 600mg boldenona/sem

9-12 50mg dbol tds aumentando para 60mg e na última semana para 70mg

Estrutura montada por um fisioculturista, o que acham galera?

Eu curti tinha essa idéia tbm antes de montar a minha mas não nessas dosagens.

Achei bom..

[Antonio B Duarte Jr.]

Mudança na estrutura do bulk

1-12 600mg cipionato/sem (de farma)

1-12 600mg boldenona/sem

9-12 50mg dbol tds aumentando para 60mg e na última semana para 70mg

Estrutura montada por um fisioculturista, o que acham galera?

Eu curti tinha essa idéia tbm antes de montar a minha mas não nessas dosagens.

Fala Julie !!!

Bom ciclo !

Bem planejado. 12 semanas de bold, e diana no final pra quebrar homeostase...

Cipionato de farma dá um puta resultado !

Abços

[Rafa Freak Monster]

Mudança na estrutura do bulk

1-12 600mg cipionato/sem (de farma)

1-12 600mg boldenona/sem

9-12 50mg dbol tds aumentando para 60mg e na última semana para 70mg

Estrutura montada por um fisioculturista, o que acham galera?

Eu curti tinha essa idéia tbm antes de montar a minha mas não nessas dosagens.

Se o seu objetivo for volume esta legal o protocolo, a retenção será apenas um empecilho em relação aos ganhos.

Boa Sorte !

[Pred]

julie...

enantado doí ao ponto de não dar de treinar legs no mesmo dia ?

na moral,to com medo de pinar essa merda,tnc --',nunca tive me de de pinar...agora vem essas bad na cabeça =S

vou filmar e te mandar no wsp.

Editado Março 24, 2014 às 03:19 por henriquess

[Berrr]

julie...

enantado doí ao ponto de não dar de treinar legs no mesmo dia ?

na moral,to com medo de pinar essa merda,tnc --',nunca tive me de de pinar...agora vem essas bad na cabeça =S

vou filmar e te mandar no wsp.

Cara aplicat e treinar no dia pra mim eh sussa o problema vem 1 dias depois mais ou menos... Que ai dóii hahaha só de dobrar a perna... Foda..

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[MBD]

Mudança na estrutura do bulk

1-12 600mg cipionato/sem (de farma)

1-12 600mg boldenona/sem

9-12 50mg dbol tds aumentando para 60mg e na última semana para 70mg

Estrutura montada por um fisioculturista, o que acham galera?

Eu curti tinha essa idéia tbm antes de montar a minha mas não nessas dosagens.

Fala Julie, bom dia brow!

O que acha de mandar a diana como KS?

Abraço

[Pred]

Cara aplicat e treinar no dia pra mim eh sussa o problema vem 1 dias depois mais ou menos... Que ai dóii hahaha só de dobrar a perna... Foda..

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que bosta kkk

Como é essa dor? Tipo de tetanica?

Não tá usando pomada?

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[Berrr]

To usando pomada sim... Mesmo assim mano.. Eh foda...

Mas da pra treinar depois de uns dias... Pq quando vai treinar p sangue esquenta, mas ai depois doi...

Mas rlxa mano.. Tem que aguentar hahhaha a dor doi quando contrai o musculo.. Ou estica... Em mim quando eu ando e forço mto minha perna falha... Mas tem melhorado aos poucos...

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[Pred]

To usando pomada sim... Mesmo assim mano.. Eh foda...

Mas da pra treinar depois de uns dias... Pq quando vai treinar p sangue esquenta, mas ai depois doi...

Mas rlxa mano.. Tem que aguentar hahhaha a dor doi quando contrai o musculo.. Ou estica... Em mim quando eu ando e forço mto minha perna falha... Mas tem melhorado aos poucos...

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vou pinar ter/qui, treino perna na segunda, então acho que vai se de boa. Se doer naturalmente não dá nada, tenho medo de dor por ter aplicado errado =x e depois dar merda.

Que demora dos Juice... Toguro é Foda.

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Editado Março 24, 2014 às 14:15 por henriquess

[Berrr]

vou pinar ter/qui, treino perna na segunda, então acho que vai se de boa. Se doer naturalmente não dá nada, tenho medo de dor por ter aplicado errado =x e depois dar merda.

Que demora dos Juice... Toguro é Foda.

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Rlxa manao, nao tem como errar... Mas no vasto que eh gigante... A dor vai ter, mas eh normal... Vai dar tudo certo...

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[julieduca]

Achei bom..

Gostou meu caro, tbm curti pakas.

[Pred]

Rlxa manao, nao tem como errar... Mas no vasto que eh gigante... A dor vai ter, mas eh normal... Vai dar tudo certo...

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será que vai dar de ganhar quantos quilos?

Uns 6kg?

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[julieduca]

Fala Julie !!!

Bom ciclo !

Bem planejado. 12 semanas de bold, e diana no final pra quebrar homeostase...

Cipionato de farma dá um puta resultado !

Abços

Pois é Tonho a idéia foi bem essa, a troca de deca por bold foi em relação a aromatização, fikou 10 neh?

Então cipio de farma top msm, to mandando em cruise e alibido tá o bicho qro ver com 600mg, iuppppp

abrsss.

Se o seu objetivo for volume esta legal o protocolo, a retenção será apenas um empecilho em relação aos ganhos.

Boa Sorte !

Exato...obrigado Freak, anciosissimo pelo inicio.

julie...

enantado doí ao ponto de não dar de treinar legs no mesmo dia ?

na moral,to com medo de pinar essa merda,tnc --',nunca tive me de de pinar...agora vem essas bad na cabeça =S

vou filmar e te mandar no wsp.

Pois é no msm dia até dá o duro vem 1 ou 2 dias depois, então te aconselho a treinar pernas no dia da aplicação, mano comprou agora encara, fecha a car e treina,

to aguardando o video,

boa sorte.

Fala Julie, bom dia brow!

O que acha de mandar a diana como KS?

Abraço

Bom dia MBD muleke doido...kk

Então sempre usei de KS e sempre senti estagnar os ganhos, dessa vez qro fazer diferente pra quebrar a homeostase msm, e como eu disse o meu amigo fisioculturista disse que ks jamais, e como já vinha com essa idéia, só reforçou ela.

Abrsss.

[Berrr]

será que vai dar de ganhar quantos quilos?

Uns 6kg?

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Cara isso ai ja depende da sua dieta... Se arrroxar tu vai ganhar uma retençao.. Ae levar de boas da pra ganhar uns kilinhos sem reter mto...

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[julieduca]

que bosta kkk

Como é essa dor? Tipo de tetanica?

Não tá usando pomada?

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Calma velho dói muito msm, mas dá pra aguentar kra, relaxa.

[MBD]

Bom dia MBD muleke doido...kk

Então sempre usei de KS e sempre senti estagnar os ganhos, dessa vez qro fazer diferente pra quebrar a homeostase msm, e como eu disse o meu amigo fisioculturista disse que ks jamais, e como já vinha com essa idéia, só reforçou ela.

Abrsss.

Tá certo.. To cogitando diana, vou estudar esse lance de jogar ela no final. Abraço!

[julieduca]

Tá certo.. To cogitando diana, vou estudar esse lance de jogar ela no final. Abraço!

Vou testar acho uma estratégia ótima.

Ae galerinha voltou com tudo no tópico e com isso ganha mais todo mundo

Bom chegou minha depo entao continuo normal ainda em cruize com 20mg de diana e 200mg de depo,

treininho de peito ombro e triceps depois relato,

fds foi sussa não sai da dieta comi menos ontem no domingo mas ta super tranquilo.

Fechei o ciclo então assim msm, bora gogogogo

[julieduca]

Ushiiiiii final de treino

Cruxifixo reto 4x8 20kg

supino reto 5x5 40----40kg

paralela 4x12

desenvolvimento frente 4x8 20---20kg

supino fechado 4x8 22----22kg

puxador triceps 3x10 70kg

Acabei de tomar meu shake do gigantossauro agora é esperar o rango.

Comprando os alimentos da dieta: uma caixa de batata doce 20kg 40,00, 360 ovos 80,00 falta pegar um atacado de frango agora......hehe.

[Pred]

Ushiiiiii final de treino

 

Cruxifixo reto  4x8  20kg

supino reto  5x5  40----40kg

paralela  4x12

desenvolvimento frente   4x8  20---20kg

supino fechado  4x8  22----22kg

puxador triceps  3x10  70kg

 

Acabei de tomar meu shake do gigantossauro agora é esperar o rango.

 

Comprando os alimentos da dieta: uma caixa de batata doce 20kg 40,00, 360 ovos 80,00 falta pegar um atacado de frango agora......hehe.

36 ovos aqui tá 10 pila . tá barato esse ovo ai

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[julieduca]

36 ovos aqui tá 10 pila . tá barato esse ovo ai

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Eu compro no atacado aki, já cheguei comprar 360ovos por 45,00 num promoção em meio de semana, as x eles fazem essa loucura.

[Berrr]

 

Eu compro no atacado aki, já cheguei comprar 360ovos por 45,00 num promoção em meio de semana, as x eles fazem essa loucura.

Caralho... Ta barato demais esse ovo ai ein!!! E nao estraga nao ?

Abss

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[Pred]

Muito barato esse ovo, tá saindo 13 centavos cada 0.0

Compra e me manda por sedex

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[Berrr]

Muito barato esse ovo, tá saindo 13 centavos cada 0.0

Compra e me manda por sedex

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isso q eu ia falar... comprei uma caixa com 20.. 7 conto o0!!!!!!!

Caralho... ta foda comprar ovo hein!!!

[Pred]

isso q eu ia falar... comprei uma caixa com 20.. 7 conto o0!!!!!!!

Caralho... ta foda comprar ovo hein!!!

sim,to recorrendo a albumina;voltei do mercado agora,tava 11 conto 30 ovos u.u (acho que vem 30 aquela caixa maior)

quase 40 centavos cada ovo

1kg de albumina = R$52 = 857 gramas de proteína

R$52 em ovos = 5 duzias= 60 ovos = 450g de proteína (isso só a clara) se for com gema da 900g

Editado Março 25, 2014 às 00:07 por henriquess

[julieduca]

Caralho... Ta barato demais esse ovo ai ein!!! E nao estraga nao ?

Abss

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Não man são 25 ovos por dia, akba rapidinho...hehe, estraga para esses frescos que não conseguem comer nem 5 por dia, aki é gigantossauro maluco...kkk

Muito barato esse ovo, tá saindo 13 centavos cada 0.0

Compra e me manda por sedex

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Vai chegar omelete ai......kkk

isso q eu ia falar... comprei uma caixa com 20.. 7 conto o0!!!!!!!

Caralho... ta foda comprar ovo hein!!!

Então teve alta agora na quaresma neh!!!!

sim,to recorrendo a albumina;voltei do mercado agora,tava 11 conto 30 ovos u.u (acho que vem 30 aquela caixa maior)

quase 40 centavos cada ovo

1kg de albumina = R$52 = 857 gramas de proteína

R$52 em ovos = 5 duzias= 60 ovos = 450g de proteína (isso só a clara) se for com gema da 900g

Manda gema po.......comi todas ......comi umas 10 por dia.

Ontem mandei 0,6ml de depo no deltóide e hj tá um poko dolorido, mas tá tranquilão, hj off de treino vou levar mais semana que vem desse jeito ABC 1x para iniciar o blast destruindo.

Hj dieta zuou briguei com a muié e ela não me acordou, levantei correndo atrasado e os ovos nem mandei,e as marmitas vieram sem ovos tbm, então hj vai ser nada nada ai umas 300kcal a menos, mas dá nada hj nem treino.

Haha consegui 62 deposteron com receita, agora fikou bom e barato hehe, bora comprar saporra.

[Pred]

 

 

Não man são 25 ovos por dia, akba rapidinho...hehe, estraga para esses frescos que não conseguem comer nem 5 por dia, aki é gigantossauro maluco...kkk

 

 

Vai chegar omelete ai......kkk

 

Então teve alta agora na quaresma neh!!!!

 

 

Manda gema po.......comi todas ......comi umas 10 por dia.

 

 

Ontem mandei 0,6ml de depo no deltóide e hj tá um poko dolorido, mas tá tranquilão, hj off de treino vou levar mais semana que vem desse jeito ABC 1x para iniciar o blast destruindo.

Hj dieta zuou briguei com a muié e ela não me acordou, levantei correndo atrasado e os ovos nem mandei,e as marmitas vieram sem ovos tbm, então hj vai ser nada nada ai umas 300kcal a menos, mas dá nada hj nem treino.

 

Haha consegui 62 deposteron com receita, agora fikou bom e barato hehe, bora comprar saporra.

tu arrumou 62 caixas de depo ou tá pagando 62$ na caixa com 3 ampola?

Pq se for 62 a caixa ta caro

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