julieduca Postado Outubro 3, 2013 às 17:44 Autor Postado Outubro 3, 2013 às 17:44 (editado) fala mooooonstro rsrs blza ae ? Tava meio sumido, muito trampo mas devagar vou passando por aqui .. ahh váááá que comeu arroz branco com óleo vegetal ? por causa disso seu BF vai pra uns 15% ,, certeeeeza AHHAHAHAHAHHAHAHA que cara encanado HAHAHAHAHHA relaxa man, é até bom as vezes voce sair da dieta fora da sua rotina de sair apenas no fds .. relaxa que uma refeição nao vai zuar seu objetivo, ainda mais na casa do pai po .. E ae, como ta se sentindo ? chegou a ganhar algum peso no cruize ou só mantendo ? E aeróbico, ta fazendo ? Coração também é musculo, precisa treinar ele. E mano, mestre mudou meu treino e nao peguei o velho pra vc .. Mas tenho um novo pra voce fazer no blast .. vou tentar digitar ele hj a noite e te passar .. Qual divisão ta fazendo no cruize ? Nuii O safado até que enfim heim.....kkkkk, tudo blz sim manim, fora os probleminhas que descrevi acima tá tudo ok. KKKKKK, kra sou encanad msm mano, mas que é bom é neh pocha vida, fika só na batata ninguem merece... Nem ganhei mano, abaixei até, mas to me sentindo bem, deve ser retenção pois pareço com volume bom, devo ter perdido algo de MM, mas sempre parece que a gente está emagrecendo muito neh? Vida de maromba é foda Aeróbico de vez em qdo, como citei acima mudei de ksa e fikou meio longe do meu trampo, entaum ontem treinei e pedalei uns 4km para chegar em ksa ao 12:00 tem noção? Kda subida da porra Blz estou sem treinar até hj esperando seu treino seu fdp.....kkkkk, digita ai seu viadinho relatando o treino seg. biceps e triceps rosca direta 3x10 rosca martelo 3x10 rosca scott unilateral 3x12 triceps testa 3x12 triceps inverso unilateral 3x15 triceps frances 3x20 terça pernas completas agachamento livre 5x6-8 agachamento frontal 3x10 passada 3x20 flexora 4x15-12-10-8 rdl 3x10 quarta abdomem e panturrilha elevação pernas suspenso 2x8 elevação perna suspenso lateral 2x8 flexão lateral com halter 3x12 flexão lateral na bola 2x exaustão elevação de perna com rotação no chao + para brisa na bola 2x20+20 panturrilha burrinho 3x25 panturrilha leg + smith 3x20+exaustão quinta peito triceps ombro paralelas 4x6-8 supino reto 5x5 cruxifixo reto 4x6-8 supino fechado 4x6-8 polia alta 3x12 militar pela frente 4x6-8 sexta costas biceps trapézio barra fixa aberta 4x6-8 remada curvada 5x5 remada unilateral 2x20 barra fixa supinada 3x8 rosca martelo 2x12 encolhimento com halteres 4x6-8 sabado quando da repito o treino de quarta (abdomem e panturrilha) Entrando na conversa... Da uma olhada nesta lista de exames: https://www.duduhaluch.com.br/exames-pre-e-pos-ciclo-e-grau-de-importancia-dudu/ E tenta fazer o máximo possivel... Quanto mais pedirem melhor, o problema de fazer pelo SUS é que não sei onde mora, mas aqui demora até 3 meses pra chegar o resultado. Esta lista eu vi, mas é muito mano, aki vai uns 12 meses pra fikar pronto kkkkkk, por isso qria saber os mais interessantes sako, se puder dizer os mais eficaz nesse caso agradeço, abrsss Pede igual desse link do dudu haluch que já vai ta bom Os mais importantes Cassio por favor, vou tentar pedir todos mas acho impossivel. Treninho de hj paralela 4x8 com peso de 16kg nas pernas supino reto 5x5 50----50kg cruxifixo reto 4x8 18kg triceps testa 4x8 18----18kg polia alta 3x12 70kg militar pela frente 4x8 24---24kg Dietinha tudo ok, depois posto a nova para vcs avaliarem que vou fazer em blast, Abrsss Editado Outubro 3, 2013 às 17:39 por julieduca
cassioramos.cr Postado Outubro 3, 2013 às 17:59 Postado Outubro 3, 2013 às 17:59 O safado até que enfim heim.....kkkkk, tudo blz sim manim, fora os probleminhas que descrevi acima tá tudo ok. KKKKKK, kra sou encanad msm mano, mas que é bom é neh pocha vida, fika só na batata ninguem merece... Nem ganhei mano, abaixei até, mas to me sentindo bem, deve ser retenção pois pareço com volume bom, devo ter perdido algo de MM, mas sempre parece que a gente está emagrecendo muito neh? Vida de maromba é foda Aeróbico de vez em qdo, como citei acima mudei de ksa e fikou meio longe do meu trampo, entaum ontem treinei e pedalei uns 4km para chegar em ksa ao 12:00 tem noção? Kda subida da porra Blz estou sem treinar até hj esperando seu treino seu fdp.....kkkkk, digita ai seu viadinho relatando o treino seg. biceps e triceps rosca direta 3x10 rosca martelo 3x10 rosca scott unilateral 3x12 triceps testa 3x12 triceps inverso unilateral 3x15 triceps frances 3x20 terça pernas completas agachamento livre 5x6-8 agachamento frontal 3x10 passada 3x20 flexora 4x15-12-10-8 rdl 3x10 quarta abdomem e panturrilha elevação pernas suspenso 2x8 elevação perna suspenso lateral 2x8 flexão lateral com halter 3x12 flexão lateral na bola 2x exaustão elevação de perna com rotação no chao + para brisa na bola 2x20+20 panturrilha burrinho 3x25 panturrilha leg + smith 3x20+exaustão quinta peito triceps ombro paralelas 4x6-8 supino reto 5x5 cruxifixo reto 4x6-8 supino fechado 4x6-8 polia alta 3x12 militar pela frente 4x6-8 sexta costas biceps trapézio barra fixa aberta 4x6-8 remada curvada 5x5 remada unilateral 2x20 barra fixa supinada 3x8 rosca martelo 2x12 encolhimento com halteres 4x6-8 sabado quando da repito o treino de quarta (abdomem e panturrilha) Esta lista eu vi, mas é muito mano, aki vai uns 12 meses pra fikar pronto kkkkkk, por isso qria saber os mais interessantes sako, se puder dizer os mais eficaz nesse caso agradeço, abrsss Os mais importantes Cassio por favor, vou tentar pedir todos mas acho impossivel. Treninho de hj paralela 4x8 com peso de 16kg nas pernas supino reto 5x5 50----50kg cruxifixo reto 4x8 18kg triceps testa 4x8 18----18kg polia alta 3x12 70kg militar pela frente 4x8 24---24kg Dietinha tudo ok, depois posto a nova para vcs avaliarem que vou fazer em blast, Abrsss Nem os que o dudu coloca a maior prioridade não dá??? Acho importante TGO, TGP, GAMA GT, uréia, hemograma, lh, fsh, testo total e livre disponível, e2, prolactina, glicose, creatinina... Acho que eh soh, alguém sugere mais algum??? Abraço man
julieduca Postado Outubro 3, 2013 às 18:04 Autor Postado Outubro 3, 2013 às 18:04 Nem os que o dudu coloca a maior prioridade não dá??? Acho importante TGO, TGP, GAMA GT, uréia, hemograma, lh, fsh, testo total e livre disponível, e2, prolactina, glicose, creatinina... Acho que eh soh, alguém sugere mais algum??? Abraço man kkkkk, eu chego com os exames e digo douto qro esses exames e ele me dá uma bronca, é semp´re assim....para de tomar bomba rapaz, kkkkk, mas esses acho que rola sim, abrsss
cassioramos.cr Postado Outubro 3, 2013 às 18:33 Postado Outubro 3, 2013 às 18:33 kkkkk, eu chego com os exames e digo douto qro esses exames e ele me dá uma bronca, é semp´re assim....para de tomar bomba rapaz, kkkkk, mas esses acho que rola sim, abrsss Hahahahahaha sei como eh, por isso arrumei um endocrinologista gente boa hehe, eu até mostro os tópicos do fórum pra ele hehe
Riesen Postado Outubro 3, 2013 às 18:53 Postado Outubro 3, 2013 às 18:53 Estou na procura desse endócrino gente boa... Mas não acho nem fudendo... Também vou nos médicos, marco consulta e tal, chego lá e já mando a real.... Tinha um amigo que fazia esse acompanhamento, mas o fdp arrumou um trabalho no interior e sumiu. No ultimo que fui cheguei e: "Boa tarde seu dotô! Seguinte, to usando hormônios anabólicos e quero o errado fazendo o certo, por isso estou aqui pra pedir alguns exames, gostaria dessa lista, caso o senhor não possa pedir todos peço ao menos para solicitar o máximo possivel para que eu possa controlar os efeitos colaterais da melhor maneira possivel" O cara me olhou com cara de bunda e pediu quase todos, menos uns que ele disse que o convenio não cobriria sem um CID relacionado o que ele não poderia colocar porque seria mentira. Ele termina dizendo que isso vai me fazer viver menos e que não chego aos 40, eu dei aquele sorriso amarelo agradeci e fui embora. O problema é que ele pediu pra não marcar novamente com ele, pois ele não atende esse tipo de "patologia". Ou seja, agora no cruise vou ter que arrumar outro.
Aliago Postado Outubro 3, 2013 às 23:47 Postado Outubro 3, 2013 às 23:47 Nem os que o dudu coloca a maior prioridade não dá??? Acho importante TGO, TGP, GAMA GT, uréia, hemograma, lh, fsh, testo total e livre disponível, e2, prolactina, glicose, creatinina... Acho que eh soh, alguém sugere mais algum??? Abraço man Triglicérides e perfil lipídico tbm é importante.
cassioramos.cr Postado Outubro 4, 2013 às 03:13 Postado Outubro 4, 2013 às 03:13 Triglicérides e perfil lipídico tbm é importante. ah foi mal, realmente muito importantes bem lembrado Estou na procura desse endócrino gente boa... Mas não acho nem fudendo... Também vou nos médicos, marco consulta e tal, chego lá e já mando a real.... Tinha um amigo que fazia esse acompanhamento, mas o fdp arrumou um trabalho no interior e sumiu. No ultimo que fui cheguei e: "Boa tarde seu dotô! Seguinte, to usando hormônios anabólicos e quero o errado fazendo o certo, por isso estou aqui pra pedir alguns exames, gostaria dessa lista, caso o senhor não possa pedir todos peço ao menos para solicitar o máximo possivel para que eu possa controlar os efeitos colaterais da melhor maneira possivel" O cara me olhou com cara de bunda e pediu quase todos, menos uns que ele disse que o convenio não cobriria sem um CID relacionado o que ele não poderia colocar porque seria mentira. Ele termina dizendo que isso vai me fazer viver menos e que não chego aos 40, eu dei aquele sorriso amarelo agradeci e fui embora. O problema é que ele pediu pra não marcar novamente com ele, pois ele não atende esse tipo de "patologia". Ou seja, agora no cruise vou ter que arrumar outro. HAHAHAHAHAHA o meu até pergunto se eu fazia medicina ahsuhasuhaush pq eu usava os mesmos termos que eles pra falar, expliquei todo o ciclo, falei de hcg e lh e fsh, IA's e aromatase... acho que convenci ele ahsuhasuh pra pedir exames eh de boa... ele coloca lá que eu tenho hipogonadismo e sempre liberam heheh Pelo jeito tenhu que agradecer a Deus por esse médico ahsuhaushus
julieduca Postado Outubro 4, 2013 às 09:12 Autor Postado Outubro 4, 2013 às 09:12 Hahahahahaha sei como eh, por isso arrumei um endocrinologista gente boa hehe, eu até mostro os tópicos do fórum pra ele hehe O que eu vou é clinico geral, mas ele já faz isso pra muita gente. Estou na procura desse endócrino gente boa... Mas não acho nem fudendo... Também vou nos médicos, marco consulta e tal, chego lá e já mando a real.... Tinha um amigo que fazia esse acompanhamento, mas o fdp arrumou um trabalho no interior e sumiu. No ultimo que fui cheguei e: "Boa tarde seu dotô! Seguinte, to usando hormônios anabólicos e quero o errado fazendo o certo, por isso estou aqui pra pedir alguns exames, gostaria dessa lista, caso o senhor não possa pedir todos peço ao menos para solicitar o máximo possivel para que eu possa controlar os efeitos colaterais da melhor maneira possivel" O cara me olhou com cara de bunda e pediu quase todos, menos uns que ele disse que o convenio não cobriria sem um CID relacionado o que ele não poderia colocar porque seria mentira. Ele termina dizendo que isso vai me fazer viver menos e que não chego aos 40, eu dei aquele sorriso amarelo agradeci e fui embora. O problema é que ele pediu pra não marcar novamente com ele, pois ele não atende esse tipo de "patologia". Ou seja, agora no cruise vou ter que arrumar outro. Tudo é tão dificil nessa vida neh???? Triglicérides e perfil lipídico tbm é importante. Ok fera, to marcando aki pra pedir, daki duas semanas vou consultar, obrigado ah foi mal, realmente muito importantes bem lembrado HAHAHAHAHAHA o meu até pergunto se eu fazia medicina ahsuhasuhaush pq eu usava os mesmos termos que eles pra falar, expliquei todo o ciclo, falei de hcg e lh e fsh, IA's e aromatase... acho que convenci ele ahsuhasuh pra pedir exames eh de boa... ele coloca lá que eu tenho hipogonadismo e sempre liberam heheh Pelo jeito tenhu que agradecer a Deus por esse médico ahsuhaushus Falso e mentiroso....kkkk
cassioramos.cr Postado Outubro 4, 2013 às 12:21 Postado Outubro 4, 2013 às 12:21 O que eu vou é clinico geral, mas ele já faz isso pra muita gente. Tudo é tão dificil nessa vida neh???? Ok fera, to marcando aki pra pedir, daki duas semanas vou consultar, obrigado Falso e mentiroso....kkkk HAHAHAHAHAHA neh... To aqui no médico esperando minha vez hehe
julieduca Postado Outubro 4, 2013 às 12:22 Autor Postado Outubro 4, 2013 às 12:22 HAHAHAHAHAHA neh... To aqui no médico esperando minha vez hehe kkkkkkkkkkkkk, boa sorte...
cassioramos.cr Postado Outubro 4, 2013 às 12:29 Postado Outubro 4, 2013 às 12:29 kkkkkkkkkkkkk, boa sorte... Ce precisa ve o tanto de gente que ta aqui, médico deve ser rico pra carai...
Saintgraal Postado Outubro 4, 2013 às 12:31 Postado Outubro 4, 2013 às 12:31 que malandrão esse nosso médico Cássio!
cassioramos.cr Postado Outubro 4, 2013 às 12:47 Postado Outubro 4, 2013 às 12:47 que malandrão esse nosso médico Cássio! Hahahahahaha Meu sonho ser médico...
julieduca Postado Outubro 4, 2013 às 13:07 Autor Postado Outubro 4, 2013 às 13:07 que malandrão esse nosso médico Cássio! Todos na vdd neh......
Berrr Postado Outubro 4, 2013 às 13:16 Postado Outubro 4, 2013 às 13:16 Nem os que o dudu coloca a maior prioridade não dá??? Acho importante TGO, TGP, GAMA GT, uréia, hemograma, lh, fsh, testo total e livre disponível, e2, prolactina, glicose, creatinina... Acho que eh soh, alguém sugere mais algum??? Abraço man Pede o SHBG.. ve se ele ta funcionando normal... esse é bem importante.. sua testo pode estar OK, mas se não estiver sendo "distribuída" de maneira correta, pode te prejudicar.. abs
julieduca Postado Outubro 4, 2013 às 13:20 Autor Postado Outubro 4, 2013 às 13:20 que malandrão esse nosso médico Cássio! Todos na vdd neh......
Riesen Postado Outubro 4, 2013 às 13:21 Postado Outubro 4, 2013 às 13:21 ah foi mal, realmente muito importantes bem lembrado HAHAHAHAHAHA o meu até pergunto se eu fazia medicina ahsuhasuhaush pq eu usava os mesmos termos que eles pra falar, expliquei todo o ciclo, falei de hcg e lh e fsh, IA's e aromatase... acho que convenci ele ahsuhasuh pra pedir exames eh de boa... ele coloca lá que eu tenho hipogonadismo e sempre liberam heheh Pelo jeito tenhu que agradecer a Deus por esse médico ahsuhaushus kkkkkkk Não tenho essa sorte, os que passei os caras fazem cara feia tipo "Sabichão do google", tentei um semana passada que fui pra ver um outro problema, ai perguntei sobre isso e se podia marcar com ele quando fosse precisar fazer exames e tal, ele já disse que não na hora. Tudo é tão dificil nessa vida neh???? Foda bicho, por isso que tem nego que acaba fazendo sem exames, sem porra nenhuma... O cara ta querendo fazer o certo e não deixam HAHAHAHAHAHA neh... To aqui no médico esperando minha vez hehe Ai sim... Se for SP depois já manda o endereço por MP hahahaha
cassioramos.cr Postado Outubro 4, 2013 às 14:38 Postado Outubro 4, 2013 às 14:38 (editado) kkkkkkk Não tenho essa sorte, os que passei os caras fazem cara feia tipo "Sabichão do google", tentei um semana passada que fui pra ver um outro problema, ai perguntei sobre isso e se podia marcar com ele quando fosse precisar fazer exames e tal, ele já disse que não na hora. Foda bicho, por isso que tem nego que acaba fazendo sem exames, sem porra nenhuma... O cara ta querendo fazer o certo e não deixam Ai sim... Se for SP depois já manda o endereço por MP hahahaha 6 num vai acredita hehe médico eh muito parceiro mesmo rs Mais uma vez elogiou meus exames de ponta a ponta, única exceção foi meu tsh, mas isso seria pelo meu hipotiroidismo... Pra corrigir isso ele aumentou de 50 pra 88mcg/dia de t4... E eu quando vi os exames já passei pra 100mcg/dia hehe O mais legal são os assuntos que a gente debate hehe toquei no assunto de igf e ele começou a perguntar onde eu conseguia hehe igf e gh hahahahahaha o médico ta querendo meus contatos kkkkkkkk mas ele queria saber mais por conta da procedência, se era verdadeiro ou falso hehe Depois falamos mais um monte sobre hcg, insulina, estradiol, gh, impactos hormonais causados por alimentos e mais um monte... Médico top hehe E ainda no final ele me pediu pra que, sempre que eu puder, eu leve pra ele artigos até aqui mesmo do fórum pra gente discutir hehe galera, onde existe um médico desses??? Kkkkkkkk Ah, e eu sou de minas man hehe Abraços Editado Outubro 4, 2013 às 14:40 por Cássio Ramos
Nuk3d Postado Outubro 4, 2013 às 14:45 Postado Outubro 4, 2013 às 14:45 6 num vai acredita hehe médico eh muito parceiro mesmo rs Mais uma vez elogiou meus exames de ponta a ponta, única exceção foi meu tsh, mas isso seria pelo meu hipotiroidismo... Pra corrigir isso ele aumentou de 50 pra 88mcg/dia de t4... E eu quando vi os exames já passei pra 100mcg/dia hehe O mais legal são os assuntos que a gente debate hehe toquei no assunto de igf e ele começou a perguntar onde eu conseguia hehe igf e gh hahahahahaha o médico ta querendo meus contatos kkkkkkkk mas ele queria saber mais por conta da procedência, se era verdadeiro ou falso hehe Depois falamos mais um monte sobre hcg, insulina, estradiol, gh, impactos hormonais causados por alimentos e mais um monte... Médico top hehe E ainda no final ele me pediu pra que, sempre que eu puder, eu leve pra ele artigos até aqui mesmo do fórum pra gente discutir hehe galera, onde existe um médico desses??? Kkkkkkkk Ah, e eu sou de minas man hehe Abraços pqp! medico top esse , difícil achar um assim, nível de raridade é de mais de 8 000. ______________ mas galera nao é mais facil ir so no laboratorio e pedir exames de tal e tal? ou é melhor fazer consulta mesmo?
cassioramos.cr Postado Outubro 4, 2013 às 14:50 Postado Outubro 4, 2013 às 14:50 pqp! medico top esse , difícil achar um assim, nível de raridade é de mais de 8 000. ______________ mas galera nao é mais facil ir so no laboratorio e pedir exames de tal e tal? ou é melhor fazer consulta mesmo? Acho que não fazem se você não tiver o pedido do médico...
Saintgraal Postado Outubro 4, 2013 às 14:50 Postado Outubro 4, 2013 às 14:50 das duas uma: ou ele é muito parceiro mesmo ou ele é gay e quer seu corpo nú
cassioramos.cr Postado Outubro 4, 2013 às 15:04 Postado Outubro 4, 2013 às 15:04 das duas uma: ou ele é muito parceiro mesmo ou ele é gay e quer seu corpo nú HAHAHAHAHAHA ele ainda não piscou pra mim hehe Soh não pergunto pra ele se ele eh casado senão aí eh que ele vai entender outra coisa hahahahahaha
Saintgraal Postado Outubro 4, 2013 às 15:08 Postado Outubro 4, 2013 às 15:08 HAHAHAHAHAHA ele ainda não piscou pra mim hehe Soh não pergunto pra ele se ele eh casado senão aí eh que ele vai entender outra coisa hahahahahaha ai é a oportunidade que ele ta esperando LOL
cassioramos.cr Postado Outubro 4, 2013 às 15:51 Postado Outubro 4, 2013 às 15:51 ai é a oportunidade que ele ta esperando LOL Sai fora saint, ce ta com inveja do meu médico kkkkkkkk Nuk3d reagiu a isso 1
julieduca Postado Outubro 5, 2013 às 13:07 Autor Postado Outubro 5, 2013 às 13:07 6 num vai acredita hehe médico eh muito parceiro mesmo rs Mais uma vez elogiou meus exames de ponta a ponta, única exceção foi meu tsh, mas isso seria pelo meu hipotiroidismo... Pra corrigir isso ele aumentou de 50 pra 88mcg/dia de t4... E eu quando vi os exames já passei pra 100mcg/dia hehe O mais legal são os assuntos que a gente debate hehe toquei no assunto de igf e ele começou a perguntar onde eu conseguia hehe igf e gh hahahahahaha o médico ta querendo meus contatos kkkkkkkk mas ele queria saber mais por conta da procedência, se era verdadeiro ou falso hehe Depois falamos mais um monte sobre hcg, insulina, estradiol, gh, impactos hormonais causados por alimentos e mais um monte... Médico top hehe E ainda no final ele me pediu pra que, sempre que eu puder, eu leve pra ele artigos até aqui mesmo do fórum pra gente discutir hehe galera, onde existe um médico desses??? Kkkkkkkk Ah, e eu sou de minas man hehe Abraços Manda o facebook dele para nós man...kkk
julieduca Postado Outubro 5, 2013 às 14:53 Autor Postado Outubro 5, 2013 às 14:53 Bom galera hj é dia de comer um poko a mais neh, distrair um poko pra naum abalar o psicologico, intenção é mandar uma pizza e depois um sorvete, bora
Vitinhosxe Postado Outubro 5, 2013 às 14:55 Postado Outubro 5, 2013 às 14:55 O médico realmente é atencioso e curte o esporte , diferente de alguns ai que fazem medicina só pela verba que rende
cassioramos.cr Postado Outubro 5, 2013 às 16:30 Postado Outubro 5, 2013 às 16:30 Manda o facebook dele para nós man...kkk Eu não vou pedir face dele não, vai que ele pensa que eu to querendo alguma coisa com ele hahahahahaha
MOTD Postado Outubro 5, 2013 às 23:26 Postado Outubro 5, 2013 às 23:26 Eu não vou pedir face dele não, vai que ele pensa que eu to querendo alguma coisa com ele hahahahahaha daqui a pouco agente vai achar que vc ta querendo alguma coisa com ele rairiair!
cassioramos.cr Postado Outubro 5, 2013 às 23:32 Postado Outubro 5, 2013 às 23:32 daqui a pouco agente vai achar que vc ta querendo alguma coisa com ele rairiair! Já sou comprometido man, passo ele pra você hahahahahaha
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