Boa tarde galera,

Então velho é o seguinte, eu arrumei um emprego para analista de TI, porém a carga horária é carregada, trabalhar das 7 da manhã as 17 horas(Com apenas 1 hora de almoço), partindo do trampo ir para faculdade cuja a aula começa as 18:40 até as 22:00... Estou tentando incluir ai nesse horário minha dieta e também uma hora para ir para academia dps da faculdade.

Gostaria de saber a opiniões de vocês em relação a isso..

Vocês que trabalham passam também por isso, por essa carga horária? então realmente está difícil a rotina.

Abraços

Boa tarde galera,

Então velho é o seguinte, eu arrumei um emprego para analista de TI, porém a carga horária é carregada, trabalhar das 7 da manhã as 17 horas(Com apenas 1 hora de almoço), partindo do trampo ir para faculdade cuja a aula começa as 18:40 até as 22:00... Estou tentando incluir ai nesse horário minha dieta e também uma hora para ir para academia dps da faculdade.

Gostaria de saber a opiniões de vocês em relação a isso..

Vocês que trabalham passam também por isso, por essa carga horária? então realmente está difícil a rotina.

Abraços

Cara,eu prefiro acordar cedo do que treinar na parte da noite.Porém,vai de cada um e da disponibilidade da academia.

Abraço

Vai ter que acordar umas 5h

Se vc dorme la pras 23h e tiver que acorda 5h todos os dias , so vai ter umas 6h de sono

Vai ter que acordar umas 5h

Se vc dorme la pras 23h e tiver que acorda 5h todos os dias , so vai ter umas 6h de sono

Verdade..

Não sei a distância do seu trabalho e nem o trânsito que você enfrenta.

Mas considerando que não seja tão longe, eu treinaria depois do trabalho e depois iria pra faculdade. Basta ter uma academia perto de algum dos dois.

Será que não dá ?

Rotina puxada ein, eu tentaria jogar a academia depois do trampo, chegar em casa depois da faculdade e preparar todas as refeiçoes do dia seguinte.

Editado 20/02/2013 às 15:06 02/20, 2013 por Fernando Bull (veja o histórico de edições)

Mas considerando que não seja tão longe, eu treinaria depois do trabalho e depois iria pra faculdade. Basta ter uma academia perto de algum dos dois.

levando em conta que o treino tem 50min eu treinaria, como eu já treinei antes, depois da facul entre as 23 e 00 horas.

também fico nessa. ainda que trabalho em outra cidade, daí tenho que levantar as 6.00 todo dia.

trabalho das 7.30 até 17.45 com 1h de almoço, e por ser em outra cidade, só chego em casa as 18.30.

faculdade começa as 19.00, tenho que ir meio direto, e só chego em casa as 23.00 mais ou menos, treino depois disso. Se se tiver força de vontade, não há com que se preocupar.

não tem nenhuma academia perto do trabalho?treine no horário de almoço, simples.

sim, tem uma academia perto do trampo...

Tipo, mas sair do trampo e ir malhar sem nenhuma refeição sólida é peso...

Mas você não pode se alimentar no seu trabalho ?

Vai ter que acordar umas 5h

Se vc dorme la pras 23h e tiver que acorda 5h todos os dias , so vai ter umas 6h de sono

ele vai ter 6h de sono só se ele for ninja

em 1h eu nao consigo treinar, tomar banho, comer e escovar os dentes

@needf: eu to ligado como é ter uma rotina de merda, ja passei por isso e voltarei a passar em breve. falta muito pra acabar a faculdade? caso nao, eu me contentaria com treinos na pracinha pra segurar as pontas e largaria a academia, temporariamente

Editado 20/02/2013 às 20:18 02/20, 2013 por TheyCallMePeter (veja o histórico de edições)

Me formo próximo ano em dezembro ainda.

Tem com sim eu me alimentar no trampo, mas só se eu for comer o mesmo do almoço numa quentinha

não muda nada se for uma refeição sólida ou uma líquida, eu tomaria uma liquida (já fiz isso no cursinho). Durante o primeiro período de aulas tomava um shake de whey + aveia, assistia a ultima aula, ia pra academia, treinava e voltava pras aulas de tarde. Eu tinha mais ou menos 1h de almoço, dava o tempo certinho (45 min de treino + 5~10 de banho e o resto pra voltar aheuaehae)

é foda, carga horária muito pesada, pra ganhar um salário de 900 reais, tão pouco que não compensa pra se sacrificar tanto.

Cara, prepara suas refeições do dia em casa e pronto.

Você pode treinar 4 vezes na semana, uma dessas vezes pode ser em casa (Sábado ou domingo) tenha algusn halteres, um bender e vc pode fazer uma ótima série pra biceps e triceps, ante-braço e arriscar ombros.

Então você vai treinar 3 vezes na semana na academia. Vc vai treinar dia sim, dia não. Talvez vc possa fazer o seguinte, sei que é exagero, mas vc pode tirar algumas matérias do seu curso que começam tão cedo.

Ter uma academia perto da faculdade é melhor, pois quando for aquela aula desnecesaria ou o prof faltar, vc vai e volta....

Se vc tiver o sabado de manhã livre, vc pode ir assim treinando 5 vezes na semana

Se mesmo assim n der, até pq imagino e vc vai ficar mto cansado com essa rotina. Troque de serviço.. Epppa! Calma.. Áreas de TI tem alguns serviços que pegam de 6 á 12:00 (n sendo estágio) alguns de 6 ás 14:00

Ou faça um estágio q te sobrará mais tempo.. Eu n acho mto legal trabalhar o dia todo e estudar em horarios como o seu, emmbora é o que mais tem, sei como é.. mas com horarios assim fica meio q ruim pra se dedicar a cada coisa

Pois é brother, esse trampo irá me prejudicar, tanto na facul( pois não terei tempo para estudar) quanto nos treinos. Se bem que o sacrifício será grande p/ pouco dinheiro. Não irei aceitar essa proposta de trabalho.

Cara,o negocio é pegar um trampo das 6 as 3 ,chega em casa em torno de 4h,vai pra academia, das 4:30 as 5:30, ai 25 pra tomar banho e se arruma,e partiu faculdade...sua academia fica aberta 24h?

Boa tarde galera,

Então velho é o seguinte, eu arrumei um emprego para analista de TI, porém a carga horária é carregada, trabalhar das 7 da manhã as 17 horas(Com apenas 1 hora de almoço), partindo do trampo ir para faculdade cuja a aula começa as 18:40 até as 22:00... Estou tentando incluir ai nesse horário minha dieta e também uma hora para ir para academia dps da faculdade.

Gostaria de saber a opiniões de vocês em relação a isso..

Vocês que trabalham passam também por isso, por essa carga horária? então realmente está difícil a rotina.

Abraços

Como TI pode trabalhar tanto e ganhar tão pouco?

Essa oferta é ruim cara, informática é um campo bem aberto, dá pra arranjar trampos de mais de 2.000 numa boa e com menor carga horária.

Você tem curso técnico né?Se tem, deveria ganhar nessa faixa que eu falei mesmo, mas se for um cursinho qualquer, ai já é outra história.

abs

Como TI pode trabalhar tanto e ganhar tão pouco?

Essa oferta é ruim cara, informática é um campo bem aberto, dá pra arranjar trampos de mais de 2.000 numa boa e com menor carga horária.

Você tem curso técnico né?Se tem, deveria ganhar nessa faixa que eu falei mesmo, mas se for um cursinho qualquer, ai já é outra história.

abs

ANALISTA DE TI AINDA POR CIMA GANHAR POUCO UHEIHUHEIUEHEIUHE...acho que isso é Aux.de TI...

Pior que é verdade mesmo. essa empresa paga muito pouco po, eu não aceitei a proposta de trabalho, irei atrás de outro com a remuneração maior.

Em relação a curso técnico tenho sim...(ETER)

Melhores lugares para trabalhar são lugares que vc entra 6 e sai ás 14:00. Ou em banco que são 6 hrs por dia e ainda tem os finais de semana, alguns hotéis tb.. Ou de madrugada, parece que passa mais rápido e tem add noturno

Melhores lugares para trabalhar são lugares que vc entra 6 e sai ás 14:00. Ou em banco que são 6 hrs por dia e ainda tem os finais de semana, alguns hotéis tb.. Ou de madrugada, parece que passa mais rápido e tem add noturno

Meu irmão trabalha em um banco...

Ganhou 20 kg em 5 meses, aumentou sua depressão(ele já teve alguns ataques) e hoje desesperadamente quer sair deste emprego...

Muito bom mesmo um banco.

abs

Pior que é verdade mesmo. essa empresa paga muito pouco po, eu não aceitei a proposta de trabalho, irei atrás de outro com a remuneração maior.

Em relação a curso técnico tenho sim...(ETER)

Não conheço, mas suspeito que seja parecido com o que eu faço, que é ETEC.No caso sou do Estado de São Paulo.

E você, daonde que é?

_____

Existem até histórias(claro, caras que correram muito atrás e tiveram uma baita sorte) de ganhar 8.000 reais só com este tipo de curso técnico.

Mas seja como for, 2.000 é a média mais comum.

abs

eu trampo de 7 as 13 e malho sempre a noite pq a academia está mais vazia e sinto um calor paranormal durante a tarde!

sou analista de ti tb, já tive uma rotina similar, nesse caso eu malhava a tarde pq trampava pela manhã e fazia faculdade a noite.

hoje em dia já me formei, pretendo estudar novamente mas não sei quando nem o que estudar, daí só trampo e malho mesmo.

e todo santo dia acordo as 5:30 da manhã pra correr, meu trampo é bem estressante e meio que todo mundo que trabalha aqui tem tendência a engordar, pq trabalhar sentado e no ar e com pcs ainda, induz ao sedentarismo, daí eu fico remando contra a maré né? rsrs

não vou entrar em questão de salários pq isso é mt relativo referente a região em que se trabalha

a questão é o foco, vc se olha no espelho e gosta do que vê? por mais que não tenha tempo, tem de fazer sacrifícios para conseguir o que deseja, e um deles nesse caso é arrumar tempo para malhar!

abç

Eu trabalho das 7:20 as 17:00

mas trabalho em outra cidade, entao acordo 05:00 e chego em casa as 19:20, eu vou no onibus fretado pela galera que trabalho da mesma forma, entao vou dormindo, o que é menos pior...

Faço pós nos sábados e em breve quero fazer outra faculdade de Eng Mecanica.

Atualmente já sou formado em Eng. e trabalho na área.

Estudos >>>>>>> Academia.

Chego em casa, lancho e vou treinar lá pelas 20:30

Meu irmão trabalha em um banco...

Ganhou 20 kg em 5 meses, aumentou sua depressão(ele já teve alguns ataques) e hoje desesperadamente quer sair deste emprego...

Muito bom mesmo um banco.

abs

Sinto mto por ele. Mas depende do banco. Banco de bairro eh uma tranquilidade.. Agora de grandes centros da nisso.. E depende da função tb.. Mas em relação de horário eh uma boa

Sinto mto por ele. Mas depende do banco. Banco de bairro eh uma tranquilidade.. Agora de grandes centros da nisso.. E depende da função tb.. Mas em relação de horário eh uma boa

Nope.

O banco que ele trabalha é o da minha própria cidade, que tem 8.000 habitantes.As tretas são internas.O ambiente é horrível.

E ele trabalha num banco teoricamente bom, o Banco do Brasil.

obs por se importar, abs

Meu irmão trabalha em um banco...

Ganhou 20 kg em 5 meses, aumentou sua depressão(ele já teve alguns ataques) e hoje desesperadamente quer sair deste emprego...

Muito bom mesmo um banco.

abs

Banco é foda mesmo e quanto mais tu ganha, mais tu trabalha. Todo mundo que conheço que trabalha em banco quer sair de lá e quem trabalhou diz que nunca mais quer trabalhar.