- Idade

19

- Altura

1,75

- Peso

78 - 79

- Medidas(braço,peito etc)

biceps 38cm

anti braço31cm

peito 101cm

cintura 87cm

panturrilha 38cm

coxa 60cm

- Percentual de gordura(BF)

12,52%

- Tempo de treino

2 anos

- Objetivo

ganhos bem secos, mais definiçao ..

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

semanas : [1-8] PROPRIONATO DE TESTOSTERONA (TESTOGAR) 200mg DSdN

semanas : [1-8] STANOZOLOL (LANDERLAN) 100mg DSDN

semanas : [2-7] OXANDROLONA 60mg DE 8 EM 8 HORAS POIS A MV É DE 9 HORAS

TPC: Serms

1-28 proviron 1 comprimido de 8 em 8 horas.

1-14 tamoxfeno 40mg

14-28 tamoxfeno 20mg

1-14 indux 100mg

14-28 indux 50mg

drogas que ja usei: durateston, dianabol, stanozolol

Editado 14/02/2013 às 21:33 02/14, 2013 por wilplay

o ciclo ta no armario só me esperando ♪

eita

Boa sorte, e bons ganhos

Boa sorte, e bons ganhos

valeuu

Quanto a dieta o que voce ta pensando?

vai jogar 2,5g prot/ peso ?

Quanto a dieta o que voce ta pensando?

vai jogar 2,5g prot/ peso ?

nao entendi a tua pergunta bro , rs

nao entendi a tua pergunta bro , rs

Acho que ele quer saber se você vai fazer uma dieta com 2,5 g de proteína por kg corporal.

Acho que ele quer saber se você vai fazer uma dieta com 2,5 g de proteína por kg corporal.

é isso sim, vou pegar minha dieta dia 4 , eu posto aki ela toda

Editado 28/01/2013 às 23:41 01/28, 2013 por wilplay

não é por nada nao, mas pelas drogas que vc ja usou e suas medidas, vc nao devia fazer mais um bulk, com 38 de braço ta querendo fazer um cutting?

Se esse for mesmo seu objetivo, eu colocaria trembolona ai no ciclo e claro nao pode deixar faltar a dieta

Eh tava perguntando sobre sua dieta porque o ciclo de cutting ta no minimo curioso

Pow bro!

Cutting com 78kg?

não é por nada nao, mas pelas drogas que vc ja usou e suas medidas, vc nao devia fazer mais um bulk, com 38 de braço ta querendo fazer um cutting?

Se esse for mesmo seu objetivo, eu colocaria trembolona ai no ciclo e claro nao pode deixar faltar a dieta

tua opiniao foi boa bro .. eu ia mandar a trembo ja tava tudo certo, só que meu primo tomo e se fudeu deu hepetite e varios colaterais, trembo é foda, eu to meio encanado pra manda ela junto.. rsrs ;//

Pow bro!

Cutting com 78kg?

a man , eu viso mais o espelho doq o peso

, ja chegue a pesar 83 - 84 , qnd terminei o ciclo fikei com 79-80 ,axo q foi a retençao q perdi.. naverdade to com 79-80 msm as veses bem as veses fico 78.8 no minimo.. mais como falei eu viso mais o espelho rs, pode opinar ae bro , pra me ajudar, criticas construtivas serao bem vindas, abraço

Eh tava perguntando sobre sua dieta porque o ciclo de cutting ta no minimo curioso

entendi man, vo posta ela aki logo logo

Editado 29/01/2013 às 21:42 01/29, 2013 por wilplay

tua opiniao foi boa bro .. eu ia mandar a trembo ja tava tudo certo, só que meu primo tomo e se fudeu deu hepetite e varios colaterais, trembo é foda, eu to meio encanado pra manda ela junto.. rsrs ;//

a man , eu viso mais o espelho doq o peso

, ja chegue a pesar 83 - 84 , qnd terminei o ciclo fikei com 79-80 ,axo q foi a retençao q perdi.. naverdade to com 79-80 msm as veses bem as veses fico 78.8 no minimo.. mais como falei eu viso mais o espelho rs, pode opinar ae bro , pra me ajudar, criticas construtivas serao bem vindas, abraço

entendi man, vo posta ela aki logo logo

Tranquilo, estamos aqui pra ajudar

Com esse ciclo, se treinar seriamente, junto com um boa dieta vai ganhar massa magra sim.

Mais faça voltado para uma hipertrofia, e quem vai direcionar a qualidade vai ser sua dieta, afinal a dieta é estrutura de tudo.

Tranquilo, estamos aqui pra ajudar

Com esse ciclo, se treinar seriamente, junto com um boa dieta vai ganhar massa magra sim.

Mais faça voltado para uma hipertrofia, e quem vai direcionar a qualidade vai ser sua dieta, afinal a dieta é estrutura de tudo.

pode crer , vlw

estava pensando em mandar diana junto, sera q fik mt pesado ? k , oq axam ?

Editado 30/01/2013 às 21:16 01/30, 2013 por wilplay

Acho que não é necessario não, para o ganho de massa magra com qualidade as drogas citadas acima dão conta.

Tbm acho que já ta bom

eu posso fazer as aplicaçoes de seg/quarta/sex , em vez de dia sim e dia nao ??

eu posso fazer as aplicaçoes de seg/quarta/sex , em vez de dia sim e dia nao ??

Não , se fosse fenilpropionato até que poderia , agora propionato não , vai manter níveis baixos de testo no sangue , terá ganhos rídiculos , guardaria a oxandrola para outro eventual ciclo , stano e oxan não tem sinergia usados juntos .

vc vai sacrificar muita massa pra perder essa bf

Editado 10/02/2013 às 22:26 02/10, 2013 por wilplay

Ciclo cutting ???

1,75m e 78Kg ???? Cê tá trollando né ???....kkkkkkkkkkk

Vai comer direito rapá ! Quando chegar nuns 85 - 89Kg pense em falar cutting, vc já está em cutting e não sabe....kkkkkkkkkk

Abrax !

Ciclo cutting ???

1,75m e 78Kg ???? Cê tá trollando né ???....kkkkkkkkkkk

Vai comer direito rapá ! Quando chegar nuns 85 - 89Kg pense em falar cutting, vc já está em cutting e não sabe....kkkkkkkkkk

Abrax !

Não , se fosse fenilpropionato até que poderia , agora propionato não , vai manter níveis baixos de testo no sangue , terá ganhos rídiculos , guardaria a oxandrola para outro eventual ciclo , stano e oxan não tem sinergia usados juntos .

é foda em , um fala uma coisa outro fala outra, vo manda eses produtos q ja estao aki, mais vou mandar de dia sim dia nao como voce falou..

Ciclo cutting ???

1,75m e 78Kg ???? Cê tá trollando né ???....kkkkkkkkkkk

Vai comer direito rapá ! Quando chegar nuns 85 - 89Kg pense em falar cutting, vc já está em cutting e não sabe....kkkkkkkkkk

Abrax !

Ciclo cutting ???

1,75m e 78Kg ???? Cê tá trollando né ???....kkkkkkkkkkk

Vai comer direito rapá ! Quando chegar nuns 85 - 89Kg pense em falar cutting, vc já está em cutting e não sabe....kkkkkkkkkk

Abrax !

vou mandar isso sim , ok

eu com 70 kg e 1,70 fazendo cutting rsrs até agora não perdi nenhuma grama e nem medidas a definição ta chegando aos poucos.. acompanhando

não é por nada nao, mas pelas drogas que vc ja usou e suas medidas, vc nao devia fazer mais um bulk, com 38 de braço ta querendo fazer um cutting?

Se esse for mesmo seu objetivo, eu colocaria trembolona ai no ciclo e claro nao pode deixar faltar a dieta

Concordo pelas drogas e pelas medidas não seria bem esse ciclo e com esse proposito para você fazer. Opnião propia mais acompanhando manda vêr ae.

Concordo pelas drogas e pelas medidas não seria bem esse ciclo e com esse proposito para você fazer. Opnião propia mais acompanhando manda vêr ae.

Ta em qual semana joao ? Qais drogas você ta usando ? Vou acompanhar o seu tmbm c ja tive postado..

E cara no proximo ciclo faso um de bulk eu ia mandar a trembo junto com eese ciclo ja tinha comprado as drogas ai meu primo tomou a trembo na seg semana passou mal libido axo q nem tinha mais kk, e deu hepatite c fudeu, agora q esas ja estao aki vou manda assim msm sem trembo, valeuu

vc vai sacrificar muita massa pra perder essa bf

Esa foi boua kkkkkkkkkk

Editado 11/02/2013 às 13:21 02/11, 2013 por wilplay

E cara no proximo ciclo faso um de bulk eu ia mandar a trembo junto com eese ciclo ja tinha comprado as drogas ai meu primo tomou a trembo na seg semana passou mal libido axo q nem tinha mais kk, e deu hepatite c fudeu, agora q esas ja estao aki vou manda assim msm sem trembo, valeuu

Esa foi boua kkkkkkkkkk

vai fazer um cutting com 12% pra perder e depois um bulk pra ganhar divolta ? tão facil fazer um bulk primeiro e perder tudo de uma vez depois e indo mantendo.

mas tudo bem cada cabeça sua sentença. segue firme tamo ae

vai fazer um cutting com 12% pra perder e depois um bulk pra ganhar divolta ? tão facil fazer um bulk primeiro e perder tudo de uma vez depois e indo mantendo.

mas tudo bem cada cabeça sua sentença. segue firme tamo ae

e minha ideia era ganhos fibrados be$ secos ea trembo iria dar conta, Lembrando q minha dieta e bulk limpo e treino hipertrofia.. Abraco mano tamo junto !

Editado 11/02/2013 às 23:39 02/11, 2013 por wilplay

segundo dia hoje de aplicaçao mandei os stan na coxa, eeee coisa chata é ese stano em kkkk, nao senti nada de mudança na força, senti diferença alguma por enquanto.. rs ;/

Editado 14/02/2013 às 00:22 02/14, 2013 por wilplay

vai fazer um cutting com 12% pra perder e depois um bulk pra ganhar divolta ? tão facil fazer um bulk primeiro e perder tudo de uma vez depois e indo mantendo.

mas tudo bem cada cabeça sua sentença. segue firme tamo ae

Concordo, prefiro ganhar e depois perder tudo,

segundo dia hoje de aplicaçao mandei os stan na coxa, eeee coisa chata é ese stano em kkkk, nao senti nada de mudança na força, senti diferença alguma por enquanto.. rs ;/

2º dia eu acho dificil sentir diferença hein... mas go go go

Editado 14/02/2013 às 00:39 02/14, 2013 por TheRodmg

Cara, tu devia mandar uma tremb e nao oxan agora. A tremb ia te tirar a mesma gordura que a oxan vai te tirar, porém não ia da para comprar os ganhos que a tremb ia te dar de massa muscular... Cutting agressivo para peder bastante a BF deixa para perto do verão la por Novembro.