Postado 3/01/2013 às 02:02 01/3, 2013 Então, como é de praxe, na virada do ano o pessoal costuma emendar o natal com o ano novo e, além de não fazermos quase nada o dia todo (até porque a maioria das academias ficam fechadas), é a época em que mais comemos besteiras, a exemplo de doces, sobremesas, massas, álcool e etc. Tá, talvez perca para a páscoa, mas também são comilanças que merecem ser relatadas! E então, qual foi o seu saldo das festas de fim de ano? Tem fotos? Sabe dizer as calorias? Vamos ver que foi o mais ogro da montanha!
Postado 3/01/2013 às 02:04 01/3, 2013 Créditos pra mim pelo tópico neh??? "It's not cannibalism. It's only cannibalism if we are equals..." -- Alguns resultados obtidos dentro do fisiculturismo mais recentemente... Spoiler https://www.hipertrofia.org/forum/topic/248010-conquistamos-o-pro-card-🔥🚀🏆💳🌐-2021-npc-national-championships-usa/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247921-sul-brasileiro-npc-18112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247836-mister-santos-2021-04-e-05122021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247738-iii-copa-sul-ifbb-pr-28112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247734-muscle-contest-expo-super-show-2021-rio-de-janeiro-27112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247621-ulisses-andrade-em-busca-da-vaga-para-o-mr-olympia-atlantic-coast-191121/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247338-2021-npc-new-england-championship-musclecontest-nacional-30102021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/245880-resultados-das-competições-do-fim-de-semana-dia-24072021/
Postado 3/01/2013 às 02:14 01/3, 2013 Autor Créditos pra mim pelo tópico neh??? Hahah créditos seus, sim! Posta o saldo aí pra gente dar risada OBS: só não posto o meu pq tava meio bêbado e não lembro direito hahaha Editado 3/01/2013 às 02:16 01/3, 2013 por Senior (veja o histórico de edições)
Postado 3/01/2013 às 02:23 01/3, 2013 Vish, tem como calcular o meu não!kkkk Foi muiiiiiiiiiita coisa mesmo, "2 semanas" (Natal e Ano novo) fora da dieta, comendo tudo oque dava vontade e até oque não dava kkk Só posso dizer que foi muitas sobremesas e bebidas Agora e volta a dieta a segui-la a risca.
Postado 3/01/2013 às 02:33 01/3, 2013 Eu peguei um panetone fiz um buraco no meio e lotei de sorvete! Hahahahahaha! EU SOU CROCOP!
Postado 3/01/2013 às 13:01 01/3, 2013 Hahah créditos seus, sim! Posta o saldo aí pra gente dar risada OBS: só não posto o meu pq tava meio bêbado e não lembro direito hahaha Pior que pra mim foi até sussa... Fui em 3 churrascos mas comi pouco, levei umas barras de proteína que me salvaram hehe... Mas no dia 31 eu fui num jantar na casa da minha sogra e comi salmão... Pra não falar que não comi nada de porcaria, a sobremesa do salmão foi sorvete com licor hehe... Gordura e açúcar tudo misturado mas não tinha como resistir... Mas acho que fui bem moderado, afinal eu também não bebo nada... Eu to correndo de fica comendo lixo... Esses dias fui comer pizza e vomitei tudo, depois tentei um X frango e devolvi tudo de novo... Então fui com mais calma esse fim de ano... Acho que fui o mais regrado hehe Flw "It's not cannibalism. It's only cannibalism if we are equals..." -- Alguns resultados obtidos dentro do fisiculturismo mais recentemente... Spoiler https://www.hipertrofia.org/forum/topic/248010-conquistamos-o-pro-card-🔥🚀🏆💳🌐-2021-npc-national-championships-usa/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247921-sul-brasileiro-npc-18112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247836-mister-santos-2021-04-e-05122021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247738-iii-copa-sul-ifbb-pr-28112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247734-muscle-contest-expo-super-show-2021-rio-de-janeiro-27112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247621-ulisses-andrade-em-busca-da-vaga-para-o-mr-olympia-atlantic-coast-191121/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247338-2021-npc-new-england-championship-musclecontest-nacional-30102021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/245880-resultados-das-competições-do-fim-de-semana-dia-24072021/
Postado 3/01/2013 às 13:17 01/3, 2013 Aqui controlei, foi só champanhe mesmo fora o jantar Editado 3/01/2013 às 13:18 01/3, 2013 por hugo4 (veja o histórico de edições) tyanto yare omae p'ra todo o mundo! kkk
Postado 3/01/2013 às 16:49 01/3, 2013 Lixos mesmo foram poucos mas teve uns dias seguidos de churrasco aqui kkkkkkk Tirando os carbos era filé, linguicinha, coraçãozinho de manha, tarde e noite. Meu excedente foi lá em cima rs. Tipos de Gordura Corporal Tradução - BioLayne Video Log 9 - Danos ao Metabolismo
Postado 3/01/2013 às 19:02 01/3, 2013 Tô é com vergonha de falar o meu... Meu marido é cozinheiro, então: Natal: Costela de porco com batatas assadas em gordura de bacon + sobremesa bolo de leite ninho com amoras + 1 garrafa de vinho. Meu níver (29/12): cheesecake de frutas vermelhas + cerveja a madrugada inteira Reveillon: Pernil suíno com batatas gratinadas no azeite e alho + mousse de maracujá + 2 garrafas de vinho Jesuis... -_______- Dia 01/01 tava me sentindo super inchada, mas no final das contas não ganhei peso... Mas devo ter perdido uma massa aí... Agora voltei à dieta e malhação com força total e tentando esquecer a culpa até agora. Editado 3/01/2013 às 19:02 01/3, 2013 por @chell_mc (veja o histórico de edições)
Postado 3/01/2013 às 19:12 01/3, 2013 cerveja e sorvete pra cai&%* hehehe... fui pra um interior mais quente que a casa de Hades No Rango, No Ganho
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