Postado 10/12/2012 às 18:03 12/10, 2012 Opção 1 https://www.corpoidealsuplementos.com.br/cell-rib-700g-creatina-dynamic-lab-p3150/ https://www.corpoidealsuplementos.com.br/bcaa-fix-darkness-120-tabs-integralmedica-p2734/ ou Opção 2 https://www.corpoidealsuplementos.com.br/creatine-powder-120g-universal-nutrition-p2312/ https://www.corpoidealsuplementos.com.br/maltodextrina-refil-1kg-atlhetica-p912/ https://www.corpoidealsuplementos.com.br/bcaa-fix-darkness-120-tabs-integralmedica-p2734/ Qual vcs pegariam?
Postado 10/12/2012 às 18:06 12/10, 2012 A opção 3 Academia Gambiarra (Supino Caseiro) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105499-academia-gambiarra-supino-c
Postado 10/12/2012 às 18:07 12/10, 2012 Nenhum dos 2, ambos não valem a pena! Editado 10/12/2012 às 18:08 12/10, 2012 por Rodrigo Souto (veja o histórico de edições) Diário do Souto - Powerbuilding (clique aqui) Futuro treino ABCDE #sqn - opiniões? Virando um Monstro! - Tela Azul ou Nada!
Postado 10/12/2012 às 18:12 12/10, 2012 Autor Rodrigo Souto qual suppl que subistituia esses ai que tu pegaria até 120 reais me diz.. AHUEHUEAHA e que a grana ta curta...
Postado 10/12/2012 às 18:21 12/10, 2012 tem wheys de 90 a 100r$ razuaves e 20r$ carboidrato (dextrose) ta bom se é com 120r$
Postado 10/12/2012 às 18:22 12/10, 2012 fique com a opçao 2, só que no lugar desse bcaa, pega um whey desse aki https://loja.growthsupplements.com.br/ecommerce_site/produto_13844_5877_Whey-Protein-Concentrado-80 e no lugar do malto eu usaria uma dextrose, somente no pós treino com creatina e whey aliados com uma dieta boa e treino bom, vc tera bons resultados abrss Editado 10/12/2012 às 18:24 12/10, 2012 por CLTJ (veja o histórico de edições)
Postado 10/12/2012 às 18:27 12/10, 2012 R$120,00 dá pra comprar o 'básico' (Whey, Malto e Creatina) de boa qualidade. Pesquisa bem aê mano....
Postado 10/12/2012 às 18:31 12/10, 2012 Nenhum dos 2, ambos não valem a pena! up Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 10/12/2012 às 19:04 12/10, 2012 Rodrigo Souto qual suppl que subistituia esses ai que tu pegaria até 120 reais me diz.. AHUEHUEAHA e que a grana ta curta... Iria de Growth, inclusive vou fazer uma compra até o dia vinte com apenas 130 reais. Vc pode pegar 1 kg de albumina+ malto + creatina = 85 reais + frete ou Whey concentrado Malto Creatina total= 94 reais + frete growth supplements Diário do Souto - Powerbuilding (clique aqui) Futuro treino ABCDE #sqn - opiniões? Virando um Monstro! - Tela Azul ou Nada!
Postado 10/12/2012 às 19:14 12/10, 2012 Autor .mto obrigado pessoal !! Editado 10/12/2012 às 22:21 12/10, 2012 por heelfidelis (veja o histórico de edições)
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