lololol Postado Novembro 25, 2012 às 17:51 Postado Novembro 25, 2012 às 17:51 Maiores que 83, 38 % do forum ))))))) Oenomaus reagiu a isso 1
Johnn Postado Novembro 25, 2012 às 17:57 Postado Novembro 25, 2012 às 17:57 Nem tava sabendo que o sógatas voltou. Entendedoresentenderão.
bodybuildingofheart Postado Novembro 25, 2012 às 17:59 Postado Novembro 25, 2012 às 17:59 mais um tópico "só gatas" camuflado.
Visitante usuario_excluido22 Postado Novembro 25, 2012 às 18:09 Postado Novembro 25, 2012 às 18:09 (editado) Faltou a LeBlanc, pô. Editado Novembro 25, 2012 às 18:09 por dones
greco-romano Postado Novembro 25, 2012 às 19:10 Postado Novembro 25, 2012 às 19:10 Não vejo simplesmente como um "só gatas", vejo como uma afronta ao dogmatismo dos musculadores brasileiros que acham que uma estética de responsa só se atinge de maneira otimizada com um único e exclusivo método - o deles. (Mas mesmo que a intenção do @lololol tenha sido só a de compartilhar os colírios, tá valendo demais. )
lololol Postado Novembro 25, 2012 às 20:04 Autor Postado Novembro 25, 2012 às 20:04 Não vejo simplesmente como um "só gatas", vejo como uma afronta ao dogmatismo dos musculadores brasileiros que acham que uma estética de responsa só se atinge de maneira otimizada com um único e exclusivo método - o deles. (Mas mesmo que a intenção do @lololol tenha sido só a de compartilhar os colírios, tá valendo demais. ) Concordo com você, uma das coisas que eu quis mostrar foi isso, enquanto as varias meninas espalhadas pelas academias por ai utilizam extensora, flexora, gluteo não sei o que e os krl a 4 ( treinos convencionais), as crossfiteiras estão com shapes incriveis com treinos não convencionais( utilizam desde LPO, exercicios BW, Argolas, strongman, basicos do PL etc), outra questão é a dedicação que as crossfiteiras possuem com o upper body, são lindas caras, olha elas fazendo exercicios BW, sem frescuras de achar que vão virar o ronnie colemas rs, foi isso que eu quis passar, bom espero que ninguém poste as fotos das crossfiteiras que já fizeram ''ensaios sensuais'' ( fik a dica ) ai isso aqui vira um só gatas, fechado igual xD
bruno augusto Postado Novembro 25, 2012 às 21:47 Postado Novembro 25, 2012 às 21:47 (editado) Faltou a LeBlanc, pô. Não me diga que é a do Lol HAEUhudaehU :B Editado Dezembro 14, 2012 às 20:23 por bruno augusto
lololol Postado Novembro 25, 2012 às 22:24 Autor Postado Novembro 25, 2012 às 22:24 Não me diga que é a do LoL HAEUhudaehU :B Sim, essa última que postei =) Muito linda ela....
Firminão Postado Novembro 25, 2012 às 22:34 Postado Novembro 25, 2012 às 22:34 "Vou fazer tudo com 2kilinhos, não quero ficar muito musculosa" Mulherada ai pegando mais peso do que 90% do fórum e com corpos beeeeeeem nice.
Visitante usuario_excluido22 Postado Novembro 25, 2012 às 22:51 Postado Novembro 25, 2012 às 22:51 A Camille Le Blanc é muito bonita e parece ser bem meiga nos videos, o jeito que ela se expressa e fala. Isso já observei há muito tempo. Mulheres, assim como homens, ficam com corpos invejáveis quando treinam buscando performance. Mulheres que fazem treinos de força, ficam com um físico show de bola. Minha mulher ficou com as pernas e glúteos muito legais quando fez 5x5. Uma pena que a mulherada tenha tanto preconceito contra treinos assim e preferem ficar se matando na academia fazendo adutora e abdutora... Mulher tem que treinar igual homem. Músculo é tudo igual cresce da mesma forma, se as mulheres treinassem realmente pesado teriam corpos muito mais desenvolvidos, mas o pessoal tem medo e prefere seguir o treininho na revista capricho. rsrs
duh_prada Postado Novembro 25, 2012 às 22:55 Postado Novembro 25, 2012 às 22:55 quem q fez ensaios sensuais? kkk dahora os shape mesmo
Twisted Metal Postado Novembro 25, 2012 às 22:56 Postado Novembro 25, 2012 às 22:56 shape muito massa!!! sem perder a feminilidade!! show!
Danilo Z Postado Novembro 25, 2012 às 22:58 Postado Novembro 25, 2012 às 22:58 queria eu agachar que nem aquelas ali de shorts preto Qual o problema com vc? (é a carga ou a mobilidade?) As crossfiteiras são show, as meninas das academias convencionais deviam ver isso, e parar de achar q vão ficar com coxas gigantes e glúteos turbinados fazendo caneleiras e máquinas com pesos ridículos e sem buscar progressão nenhuma.
Milton Neto Postado Novembro 25, 2012 às 23:02 Postado Novembro 25, 2012 às 23:02 pq todas são lindas?
Twisted Metal Postado Novembro 25, 2012 às 23:15 Postado Novembro 25, 2012 às 23:15 pq todas são lindas? genética abençoada! rs
lololol Postado Novembro 25, 2012 às 23:22 Autor Postado Novembro 25, 2012 às 23:22 Qual o problema com vc? (é a carga ou a mobilidade?) As crossfiteiras são show, as meninas das academias convencionais deviam ver isso, e parar de achar q vão ficar com coxas gigantes e glúteos turbinados fazendo caneleiras e máquinas com pesos ridículos e sem buscar progressão nenhuma. Concordo e foi uma das intenções do topico ! É galera elas realmente são lindas a Le Branc é a minha favorita rs algumas cargas dela Clean & Jerk 90 kg Snatch 74,5 kg Deadlift 136 kg Back Squat 122 kg Max Pull-ups 80 Elas são fodas mesmo
greco-romano Postado Novembro 25, 2012 às 23:25 Postado Novembro 25, 2012 às 23:25 Esses pull-ups são kipping, né? Se forem strict, a guria é uma freak.
bruno augusto Postado Novembro 25, 2012 às 23:57 Postado Novembro 25, 2012 às 23:57 (editado) cara essa LeBlanc é tensa hein, shape massa.. Concordo com o Iceman essas minas que fazem crossfit ficam com um shape massa, abs tenso Editado Novembro 26, 2012 às 00:01 por bruno augusto
walassebombado Postado Novembro 26, 2012 às 03:28 Postado Novembro 26, 2012 às 03:28 lindas , pqp na minha academia so tem umas gordinhas hahahaaa
dordinhu Postado Novembro 26, 2012 às 04:04 Postado Novembro 26, 2012 às 04:04 (editado) Concordo e foi uma das intenções do topico ! É galera elas realmente são lindas a Le Branc é a minha favorita rs algumas cargas dela Clean & Jerk 90 kg Snatch 74,5 kg Deadlift 136 kg Back Squat 122 kg Max Pull-ups 80 Elas são fodas mesmo ah, sim, tem como provar esses 80 ai? O resto é legitimo, mas isso ai nem os caras viciados da barra fixa do youtube tao fazendo. Editado Novembro 26, 2012 às 04:06 por dordinhu
lololol Postado Novembro 26, 2012 às 13:57 Autor Postado Novembro 26, 2012 às 13:57 Tu já viu como crossfiteir@s fazem pull ups? Então veja antes de dizer que é impossível. 2, em tudo que você ver max pull up ou max chin up é tipo assim
Saintgraal Postado Novembro 26, 2012 às 15:10 Postado Novembro 26, 2012 às 15:10 (editado) as crossfiteiras são fodas demais muita mobilidade, força, velocidade e condicionamento = corpo forte e modelado, eu curto ps: 80 pull ups... tenso demais, mesmo do jeito que elas/eles fazem, é bem dificil Editado Novembro 26, 2012 às 15:13 por saintgraal
Lucram Postado Novembro 26, 2012 às 15:21 Postado Novembro 26, 2012 às 15:21 Esse topico é pointless sem a miranda oldroyd (alguem quota e posta o video aberto, sou n0Ob)
lololol Postado Novembro 26, 2012 às 15:21 Autor Postado Novembro 26, 2012 às 15:21 as crossfiteiras são fodas demais muita mobilidade, força, velocidade e condicionamento = corpo forte e modelado, eu curto ps: 80 pull ups... tenso demais, mesmo do jeito que elas/eles fazem, é bem dificil Olha, supondo que cada rep dure no max 1 ou 2 seg, já são 80 segundos pendurada na barra, tenho certeza que nenhuma das cicladoras panicats da minha gym consegue....
lololol Postado Novembro 26, 2012 às 15:35 Autor Postado Novembro 26, 2012 às 15:35 Esse topico é pointless sem a miranda oldroyd (alguem quota e posta o video aberto, sou n0Ob) Cara se der pra você postar fotos das crossfiters que você conhece xD, só conheço a Le Branc....
Saintgraal Postado Novembro 26, 2012 às 15:45 Postado Novembro 26, 2012 às 15:45 Concordo plenamente. Mas temos que concordar que se fossem 80 reps de pull up convencional, seria impossível. também acho
Lucram Postado Novembro 26, 2012 às 15:59 Postado Novembro 26, 2012 às 15:59 Cara se der pra você postar fotos das crossfiters que você conhece xD, só conheço a Le Branc.... A que eu postei é do tipo que fica melhor no video que em fotos
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