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Postado

To ansioso demais!

:evil:

Como emagrecer? Dieta hipocalórica + AEJ ou HIT

Comprou BCAA? Tome 15 gramas divididas em Pré/Intra/Pós Treino.

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Postado

ontem , sexta feira... estava 0% afim de seguir dieta... pedi uma pizza e mandei ela inteira pra dentro, hoje bateu arrependimento enorme deu até vontade de enfiar o dedo na garganta huaueaueau (tenso)

ah e minha placa de video tá quebrada n consigo jogar nem starcraft nela :@

tudo que preciso é de uma manhã de treino calma sem muitas preocupações ou coisas ruins pra pensar...

Postado

ontem , sexta feira... estava 0% afim de seguir dieta... pedi uma pizza e mandei ela inteira pra dentro, hoje bateu arrependimento enorme deu até vontade de enfiar o dedo na garganta huaueaueau (tenso)

Pior que tem vezes que acontece isso comigo tbm. Tenso!

Postado

ontem , sexta feira... estava 0% afim de seguir dieta... pedi uma pizza e mandei ela inteira pra dentro, hoje bateu arrependimento enorme deu até vontade de enfiar o dedo na garganta huaueaueau (tenso)

dia do lixo pow ! hahHuAHAEHaueh

Diário do Lkass Braço| 34cm [] 36cm [X] 38cm [X] 40cm [X]

A vida começa depois dos 40...40 de braço.

Postado

ontem , sexta feira... estava 0% afim de seguir dieta... pedi uma pizza e mandei ela inteira pra dentro, hoje bateu arrependimento enorme deu até vontade de enfiar o dedo na garganta huaueaueau (tenso)

ah e minha placa de video tá quebrada n consigo jogar nem starcraft nela :@

faz dieta e joga starcraft::::poser

Como conseguir mais de 20 reps na barra-fixa

Diferenças entre o agachamento e o levantamento terra

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara.

Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mateuzz #BondeBuilder

12555.jpg

para de me troll

o que eu falei não ha nada de errado

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105637-ganhos-travaram/

é um troll deste tipo atrapalha o topico

Postado

Trabalho da pós para entregar amanha...

Como emagrecer? Dieta hipocalórica + AEJ ou HIT

Comprou BCAA? Tome 15 gramas divididas em Pré/Intra/Pós Treino.

Postado

Preparando meu A-10 para mais um voo amanhã, tomare que eu volte vivo :medieval:

Também vou preparar meu AH-1Z

battlefield-2-20050603075235211-000.jpg

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

Esse é fera gosto dele tem 12 misseis de longo alcance, problema é que ele só pode carregar 2 misseis pra disparo aero pois o resto é de solo.

carregar 2 misseis pra disparo

Vero.

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

Depois que conheci o bodybuilding os finais de semana são uma droga!

The sound of heavy metal... the burn in these arms... it's a blast.
This physique i'm building? yeah, it's built to last

DLF #148 SQF #38

Postado

Ué, saia de vez em quando, você não compete, certo?

Ou aprenda a se divertir sem sair.

Sair sem encher a cara ou comer demais n vai te atrapalhar em quase nada



“Everything in the world is about sex except sex. Sex is about power.”
- Oscar Wilde


Son of Zeus, blessed by Zyzz.

 

"Si vis pacem, para bellum"

Postado

Se escrever Sacolé de Albumina no Google Imagens aparece minha foto.

As ideais...

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

Ué, saia de vez em quando, você não compete, certo?

Ou aprenda a se divertir sem sair.

Sair sem encher a cara ou comer demais n vai te atrapalhar em quase nada

Eu saio, sempre me ocupo com algo, mas sinto muita falta do treinos, da rotina de ferro :lmaosmiley:

#I'mSICK!

Se escrever Sacolé de Albumina no Google Imagens aparece minha foto.

As ideais...

Pior que é verdade, HAUEHAUEHAUHEUAHEU

Mas de onde veio sacolé de albumina ?

The sound of heavy metal... the burn in these arms... it's a blast.
This physique i'm building? yeah, it's built to last

DLF #148 SQF #38

Postado

Se escrever Sacolé de Albumina no Google Imagens aparece minha foto.

As ideais...

o REAL MESOMORPH tb

Eu saio, sempre me ocupo com algo, mas sinto muita falta do treinos, da rotina de ferro :lmaosmiley:

#I'mSICK!

Pior que é verdade, HAUEHAUEHAUHEUAHEU

Mas de onde veio sacolé de albumina ?

o grande o heroi o natural THIAGO AXE

Como conseguir mais de 20 reps na barra-fixa

Diferenças entre o agachamento e o levantamento terra

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara.

Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mateuzz #BondeBuilder

12555.jpg

para de me troll

o que eu falei não ha nada de errado

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105637-ganhos-travaram/

é um troll deste tipo atrapalha o topico

Postado

Essa semana meu Bulking foi mais sujo que banheiro de poliesportivo .

Não por descuido/gordice mas por falta de planejamento...

Editado por Johnn (veja o histórico de edições)

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

sai com os amigos, to sem comer nada des de meia noite, acabei bebendo uma cerveja e cheguei agora em casa, so vou comer amanha.

Diário do Lkass Braço| 34cm [] 36cm [X] 38cm [X] 40cm [X]

A vida começa depois dos 40...40 de braço.

Postado

sai com os amigos, to sem comer nada des de meia noite, acabei bebendo uma cerveja e cheguei agora em casa, so vou comer amanha.

Por que não come agora ?

Tá sem nada aí ?

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

Por que não come agora ?

Tá sem nada aí ?

o problema é que nao posso acordar o povo aqui.

Diário do Lkass Braço| 34cm [] 36cm [X] 38cm [X] 40cm [X]

A vida começa depois dos 40...40 de braço.

Postado

o problema é que nao posso acordar o povo aqui.

Também tô com esse problema...exatamente agora.

O que vou fazer ?

Jogar leite(bastante),comer umas bananas e se der misturar albumina.

Não fará barulho algum...

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

Um gordinho me adicionou no face e veio conversar comigo. Maior gente boa, até que pediu se eu curtia "sair da rotina". Pedi pra ele o que era esse "sair da rotina" e ele diz: "Ah, tu sabe... ficar com outro cara"

vish, acho melhor tomar cuidado com quem eu adiciono kkkkkkkkkk



Mas já devia ter desconfiado:

319754_2790397019514_2019484837_n.jpg483143_3218361678363_204544423_n.jpg

Postado

Um gordinho me adicionou no face e veio conversar comigo. Maior gente boa, até que pediu se eu curtia "sair da rotina". Pedi pra ele o que era esse "sair da rotina" e ele diz: "Ah, tu sabe... ficar com outro cara"

vish, acho melhor tomar cuidado com quem eu adiciono kkkkkkkkkk

Mas já devia ter desconfiado:

319754_2790397019514_2019484837_n.jpg483143_3218361678363_204544423_n.jpg

huummmmmmm.... rsrsrsrs

Cutting mode on

EAT CLEN AND TREN HARD ;)

Postado

319754_2790397019514_2019484837_n.jpg

lol

olha esse relógio rosa... mó cara de gay mesmo

Postado

Um gordinho me adicionou no face e veio conversar comigo. Maior gente boa, até que pediu se eu curtia "sair da rotina". Pedi pra ele o que era esse "sair da rotina" e ele diz: "Ah, tu sabe... ficar com outro cara"

vish, acho melhor tomar cuidado com quem eu adiciono kkkkkkkkkk

Mas já devia ter desconfiado:

319754_2790397019514_2019484837_n.jpg483143_3218361678363_204544423_n.jpg

DELICIA DE GORDINHO CARA

Parece com o meu primo com esse óculos ai... só espero que não seja ele

vamos aos desabafos:

fui cortar o cabelo hoje... pedi pro cabeleiro filho da puta não cortar muito, to quase careca... mais tudo bem fico melhor de cabelo curto

tudo que preciso é de uma manhã de treino calma sem muitas preocupações ou coisas ruins pra pensar...

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