pedrosanches96

poutz, manow.... sei la... acho que nenhum tipo de energético, pre-treino.. daria certo pra mim... PW: tenho arritima, o pw altera os batimentos, aumenta o nervosismo.. aumentaria minha pressao... ja nao posso tomar cafeina:ATENÇÃO! Não tome cafeína se você: For hipertenso (pressão arterial alta); Tiver algum distúrbio cardíaco (arritmia, má-formação, etc.); For ansioso demais; Tiver insônia; For agitado ou muito preocupado; Tiver úlcera ou gastrite; Tiver anemia instalada ou pré-disposição para (a cafeína diminui absorção de ferro). e de ferrar, sera que vou ter que ficar só na creatina, whey e albumina?

Pra você quais são as melhores cafeinas do mercado? preferiria nacional ou importada? tenho que ter uma base das cafeinas boas para pesquisar o preço... ;D obrigado

sei lá, to com muita duvida por causa da minha idade (17) e tempo de treino, 1 ano e meio.. queria um gás a mais no treino... ou não sei se fico por enquanto na proteina só... whey + albumina + creatina

tipo, neurocore no paraguai 45 doses, em média 65 reais... tomar 2 doses por dia, oque vai durar mais ou menos 22 dias de treino... mais estou com receio, sera que compensa eu tomar mesmo, pois tenho 17 anos, e apenas 1 ano e meio de treinos... ou seria melhor continuar no basico, whey, creatina e albumina?

Você acha bobeira eu tomar um pré? pq tenho 17 anos, e tenho 1 ano e meio de academia... ou seria melhor eu continuar na creatina + whey e albumina.. ?

então sempre o primeiro sera melhor.. oq acha do Neurocore?

qual vc achou melhor?

vlw.. ja tomou algum deles?

amigo vlw, mais oque seria o pw, poderia me mandar algum link falando.. pq to procurando aqui, ta aparecendo jogos os resultados da pesqusia... obrigado

Ouvi falar também sobre esse fato, muita enganação... Será que compensa mais eu comprar um bcaa 2000 da universal + whey, do que comprar um animal pack e um whey... na verdade queria pegar mais força pro treino, pois canso muito rápido. não comprei ainda. No paraguai parece estar 4o dólares.

Olá pessoal, andei pesquisando muito e muito sobre animal pack, já tirei quase todas as dúvidas. Só que tem alguma coisa que me deixou confuso, o jeito de tomar. Diz para tomar 1 pak, 30 minutos após a refeição antes do meu treino, e 1 hr antes do treino. Mas, então se eu fazer uma refeição as 12:30, eu tenho que tomar o pak as 13:00, e ir pro treino as 14:00... Ok, isso entendi, duro que aqui na minha cidade a academia abre as 15:00 hrs, e eu só posso ir depois das 17:00 hrs. então se eu fosse treinar, por exemplo, as 17:30 hrs, eu teria que tomar o pak as 16:30 e fazer a refeição as 16:00 hrs.. o difícil é eu almoçar as 16:00 hrs da tarde, ou essa refeição não precisa ser um almoço, pode ser algum lanche, vitamina, cereal, um shake ou qualquer outro tipo de alimento no pré-treino? Obrigado, desde já. Lembrando que no momento estou me suplementando com Whey Ultimate 5 W da probiótica + Creatina universal, e albumina cedo e antes de dormir.. Ai esses suplementos estão acabando, e vou pro paraguai, ai quero tomar o Animal pack + whey + albumina......

Cara, fica quieto, sabe qual é esse lanche que eu faço de noite, no pós treino? Então, vc não sabe, eu faço um omelete com 3 ovos, peito de peru e batata doce... vc achou que era oque, chips com refrigerante? seu troxaa :@

Atah... vlw... vou dar uma olhada lah para resultado melhor vlw..

olhem ae pessoal, um video falando das especificações desse whey.. Vlw... Sim procuro me alimentar dentro de 3 a 3 hrs... 7 hrs tomo albumina, junto ao café da manhã.... 10 hrs na escola eu lancho 1 refeição 12:20 almoço 15 hrs lanche 16 hrs antes do treino (Cereais, leite desnatado, Aveia, Fruta) 18:30 pós treino (Whey + Creatina + Dextrose) 19:30 Lanche 22:00 Janta 23:30 Albumina

olhem ae pessoal, um video falando das especificações desse whey..