jiujitsu_
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O ciclo era de 8 durateston , sendo 250mg por semana mesmo .
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Olá pessoal , fiz o uso de 4 duratestons sendo 250mg por semana ou seja 1 por semana , estou na 4 semana , mas por motivos pessoais vou ter que parar totalmente o ciclo , terei que fazer TPC ? Por mim eu faria normalmente 30 a 35 dias após a ultima , mas um amigo me disse que so seria necessário houvesse utilizado mais de 12 duras . A duvida mesmo é em relação a TPC já que foram só 4 . Obrigado .
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Tomei clemb há algumas horas e estou em jejum desde então , daqui a 1he45 minutos vou tomar 420mg de cafeína + 10,8mg de iombina . Espero não morrer . abraços .
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Com os treinos de força se consegue uma hipertrofia miofibrilar que muitos consideram muito melhor do que Sarcoplasmática , prefiro periodizar e fazer como num ciclo em alguns messes faço hipertrofia e em outros outro tipo de hipertrofia mais no entanto um treino de força , quero densidade .
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Eu tava vendo esse site https://www.prozis.com/br/pt/ os preços já estão em Real , são super baratos como lá fora , alguém sabe se é confiável , porque se for é uma Boa .
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No caso ele sendo anti catabolico , ele seguraria sua massa magra enquanto você perde o bf para definir o abd .Más isso é por alto , sou mais investir em um termogênico , isso é se você já tem o abd hipertrofiado . abraços ...
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Então se o cara literalmente comer uma pedra de gelo ? o corpo vai gastar calorias , sendo assim , posso incluir pedras de gelo no meu cut ?
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Começei com 14 com 28 de Braço Tenho 16 e to com 30 , 2 cm em 2 anos pegadinha do malandro kkkk
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COMO È ??????????? quer dizer que você começou pegando 25 - 25 no supino ?
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https://www.youtube.com/watch?v=JwN9NbsI8ME&feature=plcp
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Acredito que isso seja resenha
