MonsterStano1
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40 de braço contraído 1,86 m de altura 75 kgs
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Posta! Vou me molhar e ovular todinha.
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Você está muito gostoso na foto Bruno Vinicius Ferreira. Continua fazendo esse seu treino e eu garanto que ficará mais ainda...
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1- Wolf 2- Phil 3- Kai
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Meu pai, avô e eu possui estas características: MESOMORFO Um corpo atlético com metabolismo acelerado. Os mesomorfos são frequentemente descritos como pessoas com corpos atléticos. Um indivíduo com esse tipo físico, geralmente tem um corpo magro com muita facilidade em ganhar massa muscular. A maioria dos mesomorfos tem a cintura baixa, estreita e ombros largos. Possuem uma mandíbula quadrada e maçãs do rosto proeminentes. Essas pessoas tendem a ter um metabolismo rápido, facilitando a tarefa de perder peso. Os mesomorfos tendem a ter pernas e braços bem desenvolvidos, com músculos fortes e definidos. É possível que sejamos MESOMORFOS? =O
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Vou ir a um nutrologo para me passar uma dieta, mas não sei se ele sabe o que é cutting ou bulk limpo, ele deve saber o que é isso? Eu tenho vergonha de falar isso e ele (nutrologo) não entender o que é, =X
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Por que você mudou o avatar? Pra não te chamarem de frango? kkk *brinks* O que falta mesmo é ganhar massa muscular! EDIT Eduardo a foto dele não era essa de Zyzz, era dele mesmo e depois ele tirou.
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Realmente, parece cintura de mulher (cintura fina), kkk Vou fazer bulk limpo então. Estou um pouco incomodado com a barriga, mas eu não ligo muito. Tenho 38cm de braço contraído, mas não tenho muita definição...Vão se fuder esses gayzinhos que falam: mimimi minha mãe não compra Whey Protein pra mim. Junta a porra do dinheiro, vai comprar a porra do Whey e depois toma. Fica esperando a mãe gastar o dinheiro com suplementinho para frango ficar feliz.Faz pullover é bom para corrigi a assimetria na parte inferior.Tenho: Cintura baixa, estreita e ombros largos. Possuo uma mandíbula quadrada e maçãs do rosto proeminentes. Facilidade de ganhar massa muscular e perder gordura. Sou mesomorfo? Sem dieta e em 8 meses cosegui 38 cm de braço. Tenho 16 anos e tenho 1,83 de altura. Já procurei um nutricionista esportivo para passar uma dieta e vou comprar whey + creatina. Pedi pro nutricionista passar um bulking, nem tenho muita gordura, estou em duvida entre o bulking limpo e sujo