Graça minha irmã me interessei por esse ''Novo Mundo'' mas eu tinha que ter uma inspiração, ai q minha irmã mando eu procurar a historia de um cara Chamado de Zyzz Li a historia dele e gostei ,agora quero fazer academia e talvez um dia até consiga ser um fisiculturista.

Mas não fiz esse Tópico pra falar da minha vida e sim pra saber a se vocês escolhem um tipo de treino e ficam com ele pra sempre ,ou vcs trocam conforme o desenvolvimento do seu corpo ???

eu sempre vou trocando de treino. cara, se eu fosse tu não usava o Zyzz como exemplo aqui ... Zyzz no hipertrofia é igual a mamilos, é um assunto muito polêmico .

eu sempre vou trocando de treino. cara, se eu fosse tu não usava o Zyzz como exemplo aqui ... Zyzz no hipertrofia é igual a mamilos, é um assunto muito polêmico .

A sei la mas eu curto o cara cada um tem o seu gosto xD, Abraço.

A sei la mas eu curto o cara cada um tem o seu gosto xD, Abraço.

beleza!

o Zyzz aqui no fórum é motivo de banimento..kkkk

Da uma lida no diário desse cara, ele manja tudo e mais um pouco sobre o Zyzz.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/59706-diario-do-luckd3-15-anos-like-a-zyzz

o Zyzz aqui no fórum é motivo de banimento..kkkk

Da uma lida no diário desse cara, ele manja tudo e mais um pouco sobre o Zyzz.

https://www.hipertrof...nos-like-a-zyzz

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

O que essas pessoas viam no zyzz? Nossa. Sempre foi escroto master pra mim.

o Zyzz aqui no fórum é motivo de banimento..kkkk

Da uma lida no diário desse cara, ele manja tudo e mais um pouco sobre o Zyzz.

https://www.hipertrof...nos-like-a-zyzz

kkkkkk esse garoto é uma lenda ...

o povo ver no zyzz um shape maneiro , regrado a festas, sexo e drogas. querem ser os trolladores masters , encher a barriga de alcool e ainda ter massa muscular.

kkkkkk esse garoto é uma lenda ...

o povo ver no zyzz um shape maneiro , regrado a festas, sexo e drogas. querem ser os trolladores masters , encher a barriga de alcool e ainda ter massa muscular.

depois ainda morrem e fazem o esporte ser visto com maus olhos pela população..

o Zyzz aqui no fórum é motivo de banimento..kkkk

Da uma lida no diário desse cara, ele manja tudo e mais um pouco sobre o Zyzz.

https://www.hipertrof...nos-like-a-zyzz

Obrigado pelo link do diario desse cara eu li mas achei meio q uma merda o diario dele, vi as fotos dele dps de 10 meses o cara n chega nem em min q nunk fiz academia, Xd e um Abraço!

kkkkkk esse garoto é uma lenda ...

o povo ver no zyzz um shape maneiro , regrado a festas, sexo e drogas. querem ser os trolladores masters , encher a barriga de alcool e ainda ter massa muscular.

concordo mas oque eu mais fico emprecionado com ele porq ele era um palito e derrepente ganho uma massa muscular extrema em pouco tempo, enquanto isso tem marombas que ficam cerca de 5 a 6 anos pra fika assim ou até mais.

Obrigado pelo link do diario desse cara eu li mas achei meio q uma merda o diario dele, vi as fotos dele dps de 10 meses o cara n chega nem em min q nunk fiz academia, Xd e um Abraço!

concordo mas oque eu mais fico emprecionado com ele porq ele era um palito e derrepente ganho uma massa muscular extrema em pouco tempo, enquanto isso tem marombas que ficam cerca de 5 a 6 anos pra fika assim ou até mais.

Me dá a quantidade de tren ace e de masteron que ele usou.

Pode deixar que eu faço o teste pra você.

Corpo do Greg Plitt é mais show !!

concordo mas oque eu mais fico emprecionado com ele porq ele era um palito e derrepente ganho uma massa muscular extrema em pouco tempo, enquanto isso tem marombas que ficam cerca de 5 a 6 anos pra fika assim ou até mais.

Não acredito !

Não acredito !

aeUehaUEhAUe,

será que ele pensa que ele é natural?

aeUehaUEhAUe,

será que ele pensa que ele é natural?

Depois dessa,

Não duvido que ele acredite ! KKKKKKKKKKKKK

Fiquei curioso sobre qual foi a historia do zyzz pra servir de inspiração pra alguém.

cara eu treino a quase 4 anos. se eu usasse AE'S como o zyzz, eu teria um corpo igual ou melhor do que ele.

concordo mas oque eu mais fico emprecionado com ele porq ele era um palito e derrepente ganho uma massa muscular extrema em pouco tempo, enquanto isso tem marombas que ficam cerca de 5 a 6 anos pra fika assim ou até mais.

Depois dessa até o Faustão me motiva !!!

Fiquei curioso sobre qual foi a historia do zyzz pra servir de inspiração pra alguém.

procure a história do arnold que compensa muito mais

não enche sua cabeça de merda não

zyzz era legal, gosto do shape dele, e confesso que me inspiro sim...

mais o cara em sí, era totalmente sem noção

Arnold > zyzz

É importante variação nos treinamentos.

Como iniciou agora, existem diversos artigos no fórum para iniciante. Pesquise, leia-os e aprenda. Assim saberá como iniciar da forma adequada.

Visto que é iniciante, traçe objetivos, isso é importante. E tenha paciência, ela é uma virtude.

Quanto ao cara que você se inspirou, use o como objetivo estético e não moral (como pessoa).

O Zyzz era um cara com um excelente shape, proveniente do uso exacerbado de esteróides, aliado a uma rotina de farra, com drogas e álcool, indisciplina. Ao meu ver, esse é o caminho errado a ser seguido. E que provavelmente ele, pagou por isso.

Existem outras pessoas com mais princípio moral, que são melhores referências nesse mundo.

Boa Sorte e Bons Treinos!

Editado 11/09/2012 às 14:23 09/11, 2012 por tHiBoy (veja o histórico de edições)

povo claro que eu sei q o Zyzz usava esteroides , e sim ele fez a merda de usa com muita irresponsabilidade,eu so jovem então gosto muito de baladas e etc por isso acho q gostei de pesquisar ''quem era Zyzz'' , mas eu entendo q cada um tem o seu gosto e fazer oq , e desculpa por minha inspiração n agrada vcs todos , e n quero q esse post vire uma discurssão sobre o Zyzz e sim qureo saber sobre treinos se vcs leram la em cima , Abraços a todos!.

Depois de citar Zyzz em um post, ninguém mais lembra da sua pergunta ! KKKKKKKK

É importante variação nos treinamentos.

Como iniciou agora, existem diversos artigos no fórum para iniciante. Pesquise, leia-os e aprenda. Assim saberá como iniciar da forma adequada.

Visto que é iniciante, traçe objetivos, isso é importante. E tenha paciência, ela é uma virtude.

Quanto ao cara que você se inspirou, use o como objetivo estético e não moral (como pessoa).

O Zyzz era um cara com um excelente shape, proveniente do uso exacerbado de esteróides, aliado a uma rotina de farra, com drogas e álcool, indisciplina. Ao meu ver, esse é o caminho errado a ser seguido. E que provavelmente ele, pagou por isso.

Existem outras pessoas com mais princípio moral, que são melhores referências nesse mundo.

Boa Sorte e Bons Treinos!

Obrigado

Depois de citar Zyzz em um post, ninguém mais lembra da sua pergunta ! KKKKKKKK

kkkkkkkk nem sabia q muitos n gostavam dele , mas sei la o shape do cara é da hora e n me inspiro na historia dele e sim o shape eu so bem novo então penso q daqui a alguns anos de treino possa ter um shape bom como o dele

Editado 11/09/2012 às 15:03 09/11, 2012 por XxVitorxX (veja o histórico de edições)

Como eu disse, zyzz no hipertrofia é igual mamilos ... ( completem a frase)

Como eu disse, zyzz no hipertrofia é igual mamilos ... ( completem a frase)

é polemico ^^

procure a história do arnold que compensa muito mais

não enche sua cabeça de merda não

zyzz era legal, gosto do shape dele, e confesso que me inspiro sim...

mais o cara em sí, era totalmente sem noção

Arnold > zyzz

Arnold não merece nem comparação com o zyzz...

Lazar Angelov e Ulysses Jr possuem shapes bem melhores e ninguem fica com idolatria. So' admiram esse Zyzz porque pagava de putao e tal, lamentavel.

Arnold não merece nem comparação com o zyzz...

Caras o Arnold é mt foda disso eu sei mas fikar com um shape igual o dele acho q pramin é impossivel

Lazar Angelov e Ulysses Jr possuem shapes bem melhores e ninguem fica com idolatria. So' admiram esse Zyzz porque pagava de putao e tal, lamentavel.

eu vou ver e esses dois cara q vc sitou n conheço nada sobre treinos e dietas e etcs pois comecei a pesquisar sobre isso antes de ontem então pf n fiquem bravos comigo porq ainda estou começando

Caras o Arnold é mt foda disso eu sei mas fikar com um shape igual o dele acho q pramin é impossivel

Não falo nem do shape, o shape do zyzz até que era maneiro, agora idolatrar ele só pq ele era um troll, e se enchia de alcool e drogas?

XxVitorxX Eu vim aqui por causa da sua irmã, a Kamilla Oliveira que também é usuaria do fórum e minha amiga, ela estava me falando que estava querendo que você entrasse na academia mas que você tinha preguiça, mas agora parece que vai começar na academia, bom vim aqui mas me arrependo, pensei que tu fosse um pouco mais humilde, falando ali que eu em 10 meses to que nem você sem treinar, bom cara infelizmente ainda não cheguei em nem 1% do que quero, mas você concerteza vai ser um fisiculturista, não gostei nada nada do seu jeito, NÃO TEM HUMILDADE, foda-se se você tá melhor que eu sem treinar cara, o importante e que todos os dias tento mudar isso, toda vez que levanto, levanto pensando em ser melhor do que fui ontem e melhorar para amanha, não é tentando humilhar as pessoas que você vai ser algo, muito menos FISICULTURISTA, pra ser fisiculturista além de humildade você precisa ter disciplina, dedicação, coração, se dedicar de corpo e alma, não vou mais perder meu tempo contigo porque você não merece, sua irmã sim merece, mas você pra mim é um lixo humano.

cara cabei de ver o teu diario e confundi eu vi o diario de um muleke eu até falei com a minha irmã então me desculpa por lhe insultar, e vc nem me conhece para falar q n so humilde, mas mesmo assim me desculpa pelo engano, ela mando o link o seu post eu até gostei .

Arnold não merece nem comparação com o zyzz...

não comparei