FrangoGainer 568 Postado Setembro 17, 2012 às 17:18 Autor Compartilhar Postado Setembro 17, 2012 às 17:18 Ai gente Resolvi mudar o treino xD agora ta ficando cada vez mais dificil de crescer entao resolvi mudar o treino para menos reps e mais 1 serie +/- cada exercicio depois passo o treino pra voces Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FernandoPereira 4 Postado Setembro 17, 2012 às 17:48 Compartilhar Postado Setembro 17, 2012 às 17:48 eu usava/uso o injetavel, hormonio -.- e aproposito, nao vai ter vingança nao? franguinho mestruado xD to só tentando descobrir teu ponto fraco ! kkkkkkkkkkkkkkkk , tu nao perde por esperar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FrangoGainer 568 Postado Setembro 17, 2012 às 19:37 Autor Compartilhar Postado Setembro 17, 2012 às 19:37 (editado) haahhaha desiste nao tenho hahhaha, meu ponto fraco, me prenda em uma cama e me proiba de treinar por 3 semanas xD Editado Setembro 17, 2012 às 19:38 por FrangoGainer Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucas Tomaz 0 Postado Setembro 18, 2012 às 16:34 Compartilhar Postado Setembro 18, 2012 às 16:34 kkkkkkkkkkkkkkkk eu tenho 16 anos, comecei agora, 7 meses ainda.. comecei com 51 kilos 1,79 de altura, 19 de braço, chupa cenoura ! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk to com 65 kilos, 181 de altura 28 de braço ;X' pretendo dar um tempo de 1 semana na academia para descansar quando tiver 22 anos. uú' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FrangoGainer 568 Postado Setembro 18, 2012 às 17:05 Autor Compartilhar Postado Setembro 18, 2012 às 17:05 hahahha BOAAAA e isso mesmo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
joaovitoroliveira 0 Postado Setembro 18, 2012 às 17:15 Compartilhar Postado Setembro 18, 2012 às 17:15 Acompanhando mano =) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
D_Tox 19 Postado Setembro 18, 2012 às 17:22 Compartilhar Postado Setembro 18, 2012 às 17:22 Cara, tu ta tomando gh a quanto tempo? E antes disso, já tomou alguma outra droga/hormonio? Ta de parabens pelo shape/corpo cara, se ta mais dificil d ecrescer e como tu usa gh, talvez seja bom usar algum outro hormonio Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FrangoGainer 568 Postado Setembro 18, 2012 às 17:28 Autor Compartilhar Postado Setembro 18, 2012 às 17:28 (editado) hahahah nao nunca usei nada, a coisa mais pesada antes do GH que usei foi Pre-treinos. estou com a GH a umas 2/3 semanas. nao pretendo tomar mais hormonios/drogas agora, estou super cuidadoso e com medo em relaçao ao GH , e acabei de começar no futuro quando eu tiver meus 110Kg e nao tiver mas conceguindo crescer com GH talvez eu passe para outra coisa. mas sempre crescendo mantendo a saude. Editado Setembro 18, 2012 às 17:29 por FrangoGainer ArnoldCutler reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dio 7 Postado Setembro 18, 2012 às 17:38 Compartilhar Postado Setembro 18, 2012 às 17:38 Fala ai "Gainer", rsrs vou te chamar de Gainer, pq de "Frango" você não tem nada, obviamente... Daora seu diário vou acompanhar. Consegue me dar um help ? estou fazendo um relato do 1MR(segue o link em minha assinatura), e precisei mudar o treino, poderia me dar sua opinião quanto ao novo ? Esta postado no ultimo post do tópico do relato ! Haha, boa sorte com seu diário ai brother ! Muita massa pra você, e que não falte frango nem batata doce em sua mesa ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FrangoGainer 568 Postado Setembro 18, 2012 às 17:45 Autor Compartilhar Postado Setembro 18, 2012 às 17:45 hahhahah eu vou de peixe e arroz integral xD haahha. vou passar la para te dar uma ajuda. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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