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Diario Da Familia Mutante

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como eu disse , fiz com o melhor :D um dos caras que em ensinaram.

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Seja bem vindo novamente Neto padawan(aprendiz de jedi)

to na seca de fazer uma tattoo nova mas haja grana viu!

And they tried to warn me
Of my evil ways
But I wouldn't hear what they had to say
I was wrong
Self destruction's got me again

Ness, Mike

Diário

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Sim, é caro fazer uma, mas antes pagar caro em um estudio bom, doque pagar 50R$ em um estudio horrivel, alem de pegar Aids, vai sentir muito mais dor, alem de ficar com uma tatuagem horrivel -.- mas se isso for te ajudar, tem estudios que cobram por tamanho, e por tempo de tatuagem, se a sua for algo bem simples, mas for grande, recomendo procurar um estudio que cobre por tempo, se ela for pequena e trabalhosa recomendo procurar um estudio que cobre por tomanho ;)

e antes de escolher o tatuador pessa para olhar o portifolio dele, se for +/- procure outro, porque no lá só estao as melhores, se as melhores sao +/- imagina como é o resto ahahahha só faça com alguem que o portfolio for fantastico e impressionante.

Editado por FrangoGainer (veja o histórico de edições)

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Aqui tem um maluco que faz tatuagem preto e branco por 20 pila, ganha 3 doença de brinde

Meu diário

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mycow Djecksão #BondeBuilder

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Yeeeeeeeeeeees! girias do rio grande do sul HEUAHUEA neto = viado

Meu diário

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mycow Djecksão #BondeBuilder

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hahhahahha 20 R$ isso não paga nem a tinta... -.- deve usar tinta de caneta o cara.

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Aqui na vila tinha um tal de "Metralha" que tatuava na garagem da casa dele de portão aberto desenho unicos,nunca conseguia repetir o traço,e a tinta era sempre verde

And they tried to warn me
Of my evil ways
But I wouldn't hear what they had to say
I was wrong
Self destruction's got me again

Ness, Mike

Diário

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ah frangogainer (de frango nao tem nada :D) há umas paginas atras vi vc perguntando como que alterava o titulo do topico, era so zueira ou era serio?

qualquer coisa te falo como é...

bons treinos ae cara e o neto é um comedia :laughingsmiley:

strong-lifts.gif

Meu Diário: http://www.hipertrof...go/#entry801482

SL 5x5? eu te amo mas ao mesmo tempo te odeio rsrs

"Não venho desafiar ninguém... Só a mim. Ser hoje melhor que ontem, isso sim é um desafio de verdade. Por isso vale à pena suar, ir para o sacrifício. O problema é que, todo dia, no final do treino, mesmo tendo vencido, sei que amanhã vou querer ser melhor do que fui hoje."

"Se você realmente quer confundir seus músculos, eis uma maneira simples de conseguir isso: levante mais peso do que levantou da última vez. Agora eles estão confusos."

Postado
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Aqui na vila tinha um tal de "Metralha" que tatuava na garagem da casa dele de portão aberto desenho unicos,nunca conseguia repetir o traço,e a tinta era sempre verde

essa tinta verde e das antigas, e de pior qualidade, ela com o tempo, não desbota, e sim se espalha xD

ah frangogainer (de frango nao tem nada :D) há umas paginas atras vi vc perguntando como que alterava o titulo do topico, era so zueira ou era serio?

qualquer coisa te falo como é...

bons treinos ae cara e o neto é um comedia :laughingsmiley:

realmente não sabia... hahhhaahah mas ja descobri como.

Postado
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Treino de Hoje

Voltando ao ABC

A- Peito/Triceps/Ombros

Peito-

Supino reto 3x falha 116Kg

Supino inclinado 3x falha 92Kg

Voador (Maquina) 3x falha 87.5Kg

Triceps-

Extensão de cotovelos 3x falha diversos pesos diferentes....

Paralelas 3x falha Caneleiras de 16Kg

Ombro-

militar 3x falha 20Kg

Elevação lateral 3x falha 18Kg

Postado

eae pai e o tempo pra faze as coisas como tão ? , não so viado mycow , só so um pouco timido maiss nada que ums goróti de leve nao resolva UAHSUASHAUHSAUHSAUHSAUSHUAHS ,

Postado

eae pai e o tempo pra faze as coisas como tão ? , não so viado mycow , só so um pouco timido maiss nada que ums goróti de leve nao resolva UAHSUASHAUHSAUHSAUHSAUSHUAHS ,

Toma 500 ml de barrigudinha que em 2 minutos você entra na missa mostrando o piru ! ASHUSAHUSAHUHUASHUSAHUSAHUHUSAHUSA

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hahahahahahha, po meu tempo ta amis apertado que nunca, ainda mais agora que um garoto ta me importunando para ele ser meu aprendiz , só consigo ficar aqui no forum pelo celular.

Editado por FrangoGainer (veja o histórico de edições)

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Compra uma PATRICIA DO SUL, custa 2 pila, meio gole tu já fica bebado por 2 mes direto kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk pior canha do universo

Meu diário

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mycow Djecksão #BondeBuilder

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Tenho uma garrafa aqui em casa de Everclear com Absinto hahahhahaaha guardo ela para quando preciso ficar doidão xD ou apagar.

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hahahahahahha, po meu tempo ta amis apertado que nunca, ainda mais agora que um garoto ta me importunando para eu ser aprendiz dele, só consigo ficar aqui no forum pelo celular.

Não to falando pra vc fica preso a mim u.u , mano na boa , foi o tempo de fica doido bebendo , eu cagava na linha do trem quando bebia vinho UASHAUSHAUSHAUSHAUSHAUSHAUSHAUSHAUSHAUSHUAHSAUHSAU
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Neto é tu nessa foto ai do profile? bíceps bonito, quanto de braçola?

Meu diário

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Mycow Djecksão #BondeBuilder

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é so pegar o tamanho do meu e dividir por 2 hahahhaha

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19 de braço então Neto #FATO

Foto sexy hein Axel hUEHAUHEAU

Meu diário

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Mycow Djecksão #BondeBuilder

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aonde meu filho vai para :(

RAIRAIRAIRAIRA

Neto é tu nessa foto ai do profile? bíceps bonito, quanto de braçola?

Na foto to com 38 , mais agora to com 36 UASHAUSHAUSHAUHSU LABIRINTITE É FODA

é so pegar o tamanho do meu e dividir por 2 hahahhaha

AUSHAUSHAUHSAUHSASHAUSHAUHSAHUs
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hahhaha to brincando deve ter o tamanho de meu :D

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Po, 38 sério? caraio parece que tem mais man, sério kkkkkk

O Axel, tu nunca pensou em ciclar e/ou competir? tu já falou do uso do GH e tals, mas depois daquilo não pensou em mais nada?

E tu neto, quer competir?

Meu diário

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Mycow Djecksão #BondeBuilder

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Eu não tenho dedicação para isso, posso ser mais forte que a media devido a 14 anos de treino , mas não sou nada de especial, eu acho que se eu usa-se AEs como Stano dentre outros, eu iria ficar preguiçoso e ia virar um Zyzz da vida.

Estou feliz assim, como não e meu maior objetivo me contento em crescer devagar, me orgulho em dizer que sou natural, muitos não acreditam em mim, mas cara,

a maioria daqui é muito novo, treina a pouco tempo, e aqueles que treinam a mais tempo ja pararam e voltaram.

todos aqui, contando com o proprio neto podem chegar MUITO mais longe que eu sem AEs, neto pega quase o mesmo que eu no agachamento e tem só 15 anos eu não sou digamos assim exemplo, eu como direitinho , me preucupo com meu treino, mas isso não quer dizer que eu deixe de viver, quando eu vou para o Rio tomo cerveja gelada sim, como peixe frito sim, quando saio com os amigos , bebo e como porcaria Sim.

já pensei em tentar algo do tipo haahahaha talvez em ate me praparar para o mister olimpia algum dia, mas não quero que isso se torne meu foco, e minhas tatuagens concertesa não iam me ajudar, já viu algum fisiculturista tatuado? hahahahhaha

Postado

Bom dia jovens!

Eu ja vi muita coisa estranha quando enchia a cara por ai perturbando a paz,agora cagar na linha do trem?é mentira isso né vei?

38 is pure perfection

And they tried to warn me
Of my evil ways
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Ness, Mike

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eu acredito hahhaha no natal passado fiz sexo com a arvore de natal hahhahahh

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