Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Diario Da Familia Mutante

Posts Recomendados

Postado

Axel vc ta sendo um péssimo pai srsrrsrs

Não ensino nada pro neto ainda

digo isso pq ele pergunto

Sera que eu beijo ela ou peço pra beijar

  • Respostas 2,1k
  • Visualizações 109,8k
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Postagens Populares

  • Frase Da Semana: Quando achar que chegou no limite, Não estara nem na metade. Quando achar que alcançou suas metas descobrira que elas não são nada. A questão é, vai continuar? Chegar ate o l

  • Fala Ai Gente Vim Aqui Postar Meu Treino Vamo que Vamo hahahhahahahha Treino A 3x 8-10 Biceps Banco Scott Individual 25Kg 3x 8-10 Remada Maquina 85Kg 3x 8-10 Puxada Usando Barra (libras) 67

  • FUI ME PESAR A 10MIN DEPOIS DE 4 MESES E ENFIM CONCEGUI!!!!!!!!!!!! 100Kg ATE QUE ENFIM !!!!!!!!!

Postado
  • Autor

Eu só em duas páginas dei 3 altas dicas -.- ele que e uma tristeza , devia ter botado ele para assistir Xvideos e euroPorn dês de pequeno hahahah para virar homem parar de homossexualidade e pegar ela no alojamento na frente das outras mesmo hahahha hahhahahhahah

Editado por FrangoGainer

Postado

Eu só em duas páginas dei 3 altas dicas -.- ele que e uma tristeza , devia ter botado ele para assistir Xvideos e euroPorn dês de pequeno hahahah para virar homem parar de homossexualidade e pegar ela no alojamento na frente das outras mesmo hahahha hahhahahhahah

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, eu tambem já dei varias no topico da friendzone, tenho certeza que ele vai honrar o status masculino que ele tem aqui no hipertrofia ;))))))))))))))))))))))))))

Postado

vcs estudam de manhã?

-------------

Não siga essa dica acima! Que o Axel deu..

Editado por Kamilla

Postado

vcs que digo é a menina e o Neto tendeu ^^

foi malz, perguntei pq se for a noite dá pra ele dá uma de protetor e deixar ela em casa na volta ^^

Postado

vcs que digo é a menina e o Neto tendeu ^^

foi malz, perguntei pq se for a noite dá pra ele dá uma de protetor e deixar ela em casa na volta ^^

é o que eu mais faço

estou concluindo o 3° e estudo a noite

Sou uma pessoa que adoro "proteger" rsrsrsr

Postado

Eu faço o técnico a noite! Isso acontece...

Só uma dúvida (andei sumida) esse diário agora é do Axel e do Neto é isso mesmo produção?

Postado
  • Autor

Ajuda!!!!!!

Ultimamente venho ficando menos ativo no forum, porque não acho nenhum topico que preste -.- tudo é "avaliam meu treino abc 2x" se acharem algum topico legal porfavor me avisem :D

Postado

acompanhando, mas queria um topico aonde eu pudesse ser util :(

Tu não pode ser util no meu diário ué? HEUAHEA

qualquer coisa tem o tópico "conselhos da friendzone" no off topic, ou fala com o bronco pra abrir o "só gatas" de novo e posta suas fotos

Postado
  • Autor

Treino de Hoje

A-

Peito-

Supino reto 3x10

Supino inclinado 2x10

Paralelas 3x10

Triceps-

Paralelas 3x10

Ombro-

Desenvolvimento militar 3x10

Abdomen-

Maquina 3x12

Prancha pernas esticadas 75Graus 3x10

Panturrilhas-

maquina da fotinho la 3x12

no Smith com o T 3x10

Postado

Caraii fiquei 3 dias fora e nada , então eu estudo de manhã , não fui terça e nem quarta pra escola to com a labirintite que ta doida aqui parece que fumei cigarro de corda UASUAHSUAHSAUSAUSH

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.