Comer ovo pode ser tão ruim quanto fumar

Carol Castro 24 de agosto de 2012

É, melhor diminuir a presença do ovo no seu cardápio. Pesquisadores da Western University, no Canadá, descobriram que comer 3 ovos ou mais por semana pode fazer tão mal para a saúde quanto ser viciado em cigarros.

Eles mediram como estava a obstrução arterial de 1,2 mil homens, com idade média de 61,5 anos, que haviam procurado clínicas de saúde para fazer exames do coração. E pediram a eles para responder um questionário sobre o estilo de vida: uso de medicamentos, cigarros e consumo de ovos.

Entre os participantes com pouco mais de 40 anos, aqueles que comiam no mínimo 3 ovos por semana apresentavam um aumento significativo no acúmulo de placas de gordura nas artérias, em comparação aos que consumiam 2 ou menos. No geral, 20% dos fãs convictos de ovo (!) tinham uma saúde arterial tão ruim quanto os mais viciados em nicotina – aqueles que fumam quase um maço por dia.

Essa gordura atrapalha o transporte de sangue pelo corpo e pode resultar em um infarto ouderrame. “Essa tendência em ignorar o colesterol como um fator de risco para doenças cardíacas precisa ser reavaliada, inclusive o consumo de colesterol proveniente das gemas de ovos”, diz a pesquisa.

Já pensou que loucura? Logo menos começam a vender ovos em embalagens enfeitadas com fotos medonhas e um alerta: o Ministério da Saúde adverte: ovo faz mal para o coração e pode matar.

FONTE: https://super.abril.c...m-quanto-fumar/

O artigo/estudo: https://healthland.ti...hl-main-feature

Editado 27/08/2012 às 00:45 08/27, 2012 por Brms (veja o histórico de edições)

Já tem um tópico com o mesmo assunto !

colocam gordos sedentarios pra participar desses estudos, e da nisso.

colocam gordos sedentarios pra participar desses estudos, e da nisso.

Já tem um tópico com o mesmo assunto !

Nao sabia, se tiver é só esperar entao um modera tranca xD

colocam gordos sedentarios pra participar desses estudos, e da nisso.

colocam gordos sedentarios pra participar desses estudos, e da nisso.

Não especifico se são sedentarios e gordos, mas realmente nada a ve o estudo, uns calculos no sense, como se os fatores do colesterol alto fossem tao simples assim...

vou morrer mais cedo com meus 10 ovos por dia. Ovos pior que cigarro??

Brms desculpa, mais isso deve ser excluido, maior bobeira, tem que come ovosss poo...

Como se o colesterol fosse somente influenciado pelo ovo...

Nao sabia, se tiver é só esperar entao um modera tranca xD

Não especifico se são sedentarios e gordos, mas realmente nada a ve o estudo, uns calculos no sense, como se os fatores do colesterol alto fossem tao simples assim...

é tenso mesmo, mais é nesse sentido, geralmente como usam calculos pra pessoas com ingestoes caloricas de 2000calorias(sendentarios) ou que praticam poucas atividades fisicas eles nem falam, quando o estudo eh algo mais "sério", eles colocam todos os perfis ou um perfil padrao pra todos os envolvidos, (pessoas ja praticantes de alguma atividade fisica moderada e/ou intensa, que utilizam dieta X exercicios Y). Agora o que mostraram ai foi apenas q fizeram um "estudo" com pessoas avulsas por ai afora.

To jogando as caixas de ovos fora e indo comprar cigarro.

tem que ver se os caras comem ovo frito ou cozido?

então, agora não tem como saber o quanto as gemas podem ou não fazer mal, depende quem financiou cada estudo...

o dinheiro não é o mal do mundo, mas algumas pessoas fazem coisas maldosas por dinheiro, assim como fazem dessas coisas para alcançar quaisquer dos seus desejos

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/92716-comer-ovo-pode-ser-tao-ruim-quanto-fumar/

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